אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל – סב יום – תכנית פעילות ושירותים תש"פ 2019-20

ותיק יזרעאלי תש"פ 2019-2020

תכנית פעילות ושירותים אגף קהילה ורווחה ועמותת ותיקי עמק יזרעאל

תוכן העניינים

4 ........................................................................................ דברי פתיחה

5 ....................................... ! מרכז הכוון לוותיקי העמק - שירותחדש בעמק 5 ................................................. מידע מתעדכן באתר האינטרנט של המועצה 6................................................................................................. כנס פרישה

חדש

7 ................................................................... סבים ונכדים - סבבא בקיץ

10 ............................................................................... בריאות וספורט 10 ............................................................................................ קיץ על החוף 10 ............................................................................................ הליכה נורדית 11 ...................................................................... פעילות גופנית לחולי פרקינסון 12 ............................................................................................ בריכה טיפולית 12 .................................................................................................. חדר כושר 13 .................................................................... קורסיםסדנאות וקבוצות 13 ....................................................................״ בשביל המוח - ״שבעת החטאים 14 ............................................................................ כוח למוח בשיטת פוירשטיין 15 ...................................................................................... טיול בדרכי המוח 15 ............................................................................... סדנה - מפרישה לצמיחה 16 ................................................................. סדנה - מילים ממגירת הזיכרונות 17 ...................................................................... סדנה - סבתאות בעידן המודרני 17 ............................................................................. קבוצה - מנגינת חיי בעמק 18 .............................................. טיולים, סיורים, נופשים וחופשותחווייתיות 18 ....................................................... טיולים בארץ - בדרגת קושי קלה מאוד 22 ...................................................................... טיולים בארץ - למיטיבי לכת 24 ............................................................................ חופשה חווייתית בתל אביב 25 ................................................................................. חופשה חווייתית באילת 25 ....................................................................................... נופש בים המלח 27 .................................................................................. חופשה חווייתית בדרום 28 ....................................................................................... חופשה בירושלים

חדש

חדש

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 2

29 ........................................................................... טיולים בעולם 29 ................................................................................... ארה״ב החוף המזרחי 29 ........................................................................................... קוסטה ריקה 30 .................................................................................... אוסטריה - חבל טירול 30 ................................................................................ סלובקיה - למיטיבי לכת

31 גיל תרבות ....................................................................................

32 .............................................................................. מרכז יום לוותיק 32 ................................................................................. " לוח פעילויות ב"סב יום 32 ................................................................................. פרויקטים רב-דוריים 33 ............................................................................................. יחידת איתן 34 .................................................... טיפול וייעוץ לוותיק ולמשפחתו 34 .................................. שירותים הניתנים ע"י עו״ס היישוב, לוותיק ומשפחתו 34 .......................................................................... טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי 34 .......................................................... עו"ס לטיפול בוותיקים במצבי סיכון 35 ........................................................................................ יעוץ רפואי מקיף 35 ............................................................................................... יעוץ משפטי 35 ............................................................ קבוצתתמיכה לבני משפחה מטפלים 35 ...................................................................... מעניםמיוחדים לניצולי השואה 36 ............................................................................. תעסוקה ויזמות 36 .............................................................................................. 60- הפלוס ב 36 ...................................... גמלאים בונים עסקים - קבוצת מניפה לליווי העסק 38 ........................................................................... תכניות בקהילה 38 .................................................................................... קהילה כפריתתומכת 38 ............................................................................................ קהילה לדורות 38 .............................................. זמן תוכן ואיכות לאנשים המרותקים לביתם 39 ................................................................................... מועדונים ביישובים 39 ..................................................." לוח פעילותמועדון הוותיקים בעדי "עדי-זהב 37 .............................................. גמלאותעםמשמעות - התנדבותבקהילה

חדש חדש

חדש

חדש

אזרחים ותיקים ובני משפחות יקרים,

החיים לאחר הפרישה מביאים עימם התנסויות חדשות והזדמנויות לפיתוח אישי, חברתי ומקצועי. לצד אלה, ההזדקנות טומנת בחובה, לעיתים, אתגרים בריאותיים, חברתיים ומשפחתיים מורכבים. המועצה, יחד עם עמותת ותיקי עמק יזרעאל ו'מעברים בעמק', עושה מאמץ רב על מנת לסייע לכם - הוותיקים - לשמור על איכות חיים מיטיבה. אנו רואים את מכלול צרכיו של הוותיק ופועלים לאפשר מרחב הזדמנויות חדשות, לצד מענה על קשיים ואתגרים. משרד הרווחה והשירותים החברתיים מסייע לנו במשימה זו בתקצוב ובהכוונה, ומאפשר לנו לקדם עבורכם תכניות בתחומי חיים מגוונים. ביניהן: • מפגשי פנאי ונופש: טיולים בארץ ובחו"ל, נופשים, נסיעות לים, פעילויות לסבים עם נכדים, צעידה בשביל ישראל, מנוי להצגות גיל תרבות, פוירשטיין בנעלי בית. • שירותי פנאי וחברה במסגרת המועדונים בישובים. • תכניות מנהיגות מקרב הוותיקים, ומעורבות משפיעה במוסדות הישוב. • תכניות התנדבות. • תכניות לחיזוק קשרים בין-דוריים. • תכניות תעסוקה בשכר, גמלאים בונים עסקים. • שירותי רווחה שונים, מענה במצבי סיכון, פרקינסון, דמנציה ובדידות. בחוברת זו תמצאו מידע מקיף על התכניות השונות. אנו מקוות כי תמצאו אותן מועילות ומסייעות בשמירה על איכות חייכם.

בברכת שנה טובה ובריאה,

אתי גפן, מנהלת אגף קהילה ורווחה מועצה אזורית עמק יזרעאל

נוקי בן שושן, מנכ"לית עמותת ותיקי עמק יזרעאל

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 4

מרכז הכוון לוותיקי העמק שירות חדש בעמק!

חדש

מרכז הכוון לגמלאים מעניק ייעוץ והכוונה לבני הגיל השלישי בעמק, בכל הנוגע לאורח החיים שלאחר היציאה לגמלאות: פתרונות תעסוקה, התנדבות, העשרה, פנאי, התנהלות פיננסית ועוד, לפי צרכים ורצונות אישיים. תחום נוסף בו המרכז נותן מענה הינו ליווי משפחות המטפלות בהורה או בן זוג בירידה תפקודית.

לפרטים: עו"ס, אגף קהילה ורווחה שני בירגר, shanib@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520106 טלפון

באתר המועצה תוכלו למצוא מידע עדכני אודות הטבות, שירותים ופרסומים בנושאים:

ניצולי שואה

זכויות

שירותים בקהילה

שירותים ומידע

גמלת סיעוד ועובדים זרים

מרכז הכוון

הטבות והנחות

ותיקים במצבי סיכון

שירותי קופות החולים

ותיקים מרותקי בית

זכויות משפטיות והגנה על הוותיק

טיפול וייעוץ לוותיק ולמשפחתו

www.emekizrael.org.il אתר המועצה: תחת "קהילה, רווחה וישובים", "היחידה לרווחת הוותיק בקהילה"

5

Save the date כנס פרישה – גמלאות עם משמעות "זו בגרותי השנייה ..."

16:00-20:30 | יום חמישי | 5.9.19 במכללה האקדמית עמק יזרעאל

)55-72 מיועד לוותיקי העמק (גילאי

בתכנית: היבטים פיננסים | התחדשות ומשמעות בגמלאות קשר משפחתי | תכנון משפטי | תעסוקה ופנאי הזמנה מפורטת תתפרסם בהמשך. ההשתפות בכנס ללא עלות, אך מותנית בהרשמה מראש באתר עמותת ותיקי עמק יזרעאל www.vatikim@eyz.co.il

é÷éúå úúåîò ìàòøæé ÷îò (ø"ò) íåé-áñ

"סבבא בקיץ" - תכנית סבים ונכדים לסוף אוגוסט

כשהסתיימו הקייטנות וההורים כבר מותשים... זה הזמן לבלות עם הנכדים. הפעילות מיועדת לסבים/סבתות שגרים/ותבעמק ונכדיהםבמקוםאחראו להיפך, לנכדים/ ותשגרים/ות בעמק וסביהם במקום אחר וכמובן לסבים ונכדים המתגוררים כולם בעמק שלנו. הפעילות מיועדת ומעלה. 6 לילדים מגיל יום שני 12.8.19 אחר הצהריים | בכפר חסידים | סדנת פסטה אנחנו מזמינים אתכם ליהנותמסדנת בישול איטלקי אשר תשאיר לכם טעם וחשק לעוד! חוויה איטלקית המגלה בפנינו עולם מופלא סביב הבישול האיטלקי. נלמד להכין בצק פסטה איכותי ומשובח ואיך עובדים עם מכונת הפסטה. נכין פסטה בזיליקום, פסטה פפריקה, פסטה סלק - חגיגה אמיתית של צבעים ושלל טעמים. הכנת פטוצ'יני, הכנת רביולי ונלמד להכין סוגים שונים של פסטות חלולות ונכין את רטבי השף אשר יוגשו לצד מנות הפסטה. למשתתף, כולל איסוף מציר מרכזי ₪120 עלות הסדנה יום רביעי 14.8.19 משעותהצהריים | טיול לנחל כזיב בהדרכתעופר אבל המסלול בדרגת קושי קלה מסלול חווייתי לאוהבי (ניתן ללכת בתוך המים, למעוניינים). במסלול לכת בריכות צלולות, מעין הנובע מתוך מערה ובסיום נעלה למצפה הילה. , כולל איסוף מציר מרכזי ₪100 עלות למטייל

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

7 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

יום ראשון 18.8.19 אחר הצהריים | סדנת אפייה ברולדין בשל הביקוש הרב לסדנה זו בקיץ הקודם החלטנו לקיים אותה גם הקיץ הזה. הפעילות כוללת: תצפית על מפעל רולדין, קבלת הסבר ונתוני ייצור ליד חלון התצפית, צפייה בסרטון המתאר את קינוחים 3 חיי המפעל, סדנא קלילה וחוויתית בה מכינים וקבלת מארז אישי בסיום הסדנא עם שלל הקינוחים. למשתתף. כולל איסוף מציר מרכזי. ₪120 עלות הסדנה והנסיעה יום שני 19.8.19 נפלאות הרוקחות הטבעית - סדנה בהדרכת מורן שבתאי בסב יום 9:00-11:30 בסדנא נכיר חומרים טבעייםשישמשו אותנו להכנת מוצרים בריאים ומופלאים לנו ולסביבה. כל משתתף/ת יקבל מהסדנא תוצרים שרקחנו. ביחד נרקח את המוצרים הבאים: • ג'ל חיטוי - לניקוי וחיטוי הידיים • 100%- תרסיס נגד יתושים - טבעי ב • שמן בושם - רול און בושם בניחוח אישי • משחת פלא - משחת עזרה ראשונה שמרגיעה כל עקיצה, גירוד וכוויה למשתתף ₪70 עלות הסדנה נצא בשעות הצהריים לביקור במוזיאון הטבע בתל אביב. הסיור מודרך בקבוצות ויכלול הסברים וסיפורים על בעלי חיים ועל המוצגים בשיתוף המשתתפים. אחרי הפסקה נמשיך בסיור "יומן מסע", סיור עצמאי עם חוברת משימות שהסבים, הסבתות והנכדים יפתרו יחד באמצעות התבוננות וחקר מקרוב של המוצגים במוזיאון. , כולל איסוף מציר מרכזי ₪120 עלות הסיור יום שלישי 20.8.19 ביקור במוזיאון הטבע בתל אביב

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 8 tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

יום שני 26.8.19 סיור ברכבת פארק הירקון סיור מודרך וחווייתי, לקראת ערב

נסיעה חווייתית ברכבת ההפתעות, בשבע טחנות. נשמע את הסיפור המרתק של טחנות הקמח העתיקות. בגן הטרופי נכיר את הצמחים המיוחדים שהגיעו ממדינות רחוקות בכל העולם. נבקר בפארק הסלעים ונשמע על התכונות של הסלעים וההבדלים ביניהם. בתום הסיור, נמצא לנו פינה לפיקניק נחמד, שהבאנו איתנו מהבית. למשתתף, כולל איסוף מציר מרכזי ₪110 עלות הבילוי

פעילויות יצירה בסב יום, בהדרכה מקצועיות: סדנת תכשיטים יום שלישי 13.8 תמונות מעוצבות (סקראפ) יום חמישי 15.8

סדנת קרמיקה יום חמישי 22.8 יצירה בפסיפס יום שלישי 27.8

• בסב יום. 9:00-11:30 פעילויות היצירה יתקיימו בבוקר בין השעות • .6 הפעילות מיועדת לסבים ונכדיהם שמעל גיל • כל סבא/סבתא, יוכלו להגיע עם נכד אחד עד שניים בלבד! • ניתן לאכול ארוחת צהריים מלאה בחדר האוכל של הסב יום בעלות נוספת של לסועד. יש לציין זאת בעת ההרשמה. ₪15 למשתתף, כולל חומרים ₪30 עלות הפעילות היא

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

9 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

בריאות וספורט

קיץ על חוף הים לכל אוהבי הים, בואו לקחת פסק זמן וליהנות בחודשים יולי ואוגוסט מנסיעה של פעם בשבוע, בימי שני לחוף דור נחשולים. בתכנית: הגעה לחוף, התארגנות, התעמלות בוקר, רחצה, כייף וזמן חופשי. • מבית הסב-יום, האיסוף על ציר מרכזי ובהתאם להרשמה. 07:00 יציאה בשעה • .12:30 חזרה משוערת בשעה • רצוי לצרף גם נכדים ונכדות. *הפעילות תלויה במספר הנרשמים. ₪60 - , נסיעה בודדת ₪250 - נסיעות 5 ,₪200 - נסיעות 4 : עלות לחודש

sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון סיגל אהרון, לפרטים והרשמה:

הליכה עם מקלות נורדיים, רווח כפול! בישראל, הליכה הפכה מזמן לספורט הלאומי. ההליכה הנורדית, שדורשתרקשני מקלותהליכה ונעלייםמתאימות. עםהמקלותהנורדייםההליכההופכתלקלה ובריאה יותר. אנו מציעים לכם לבוא וללמוד את טכניקת ההליכה, נרשמים) או 10 בקבוצה בתוך היישוב (במידה ויהיו בלימוד פרטני בסב-יום (יש לתאם מראש). • ניתן לרכוש מקלות נורדיים במחיר מוזל לתושבי .Exerstrider המועצה דרך העמותה. המקלות ארגונומים, תוצרת: ארה"ב

sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון סיגל אהרון, לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 10

פעילות גופנית לחולי פרקינסון בעמותת ותיקי עמק יזרעאל עובדת קבוצה של אנשים מיוחדים ומופלאים, שכולם אובחנו כחולי פרקינסון. במחלת הפרקינסון מופיעות הפרעות מוטוריות שונות כגון: נוקשות שרירים, האטה בתנועה, הפרעות בשיווי משקל, קושי בהליכה ועוד. הטיפול השלם במחלה מבוסס על טיפול תרופתי, מעקב רפואי ובמקביל לו טיפול באמצעות פעילות גופנית. הפעילות הגופנית משמרת, משקמת את החולה ומאפשרת לו לנהל את המחלה ואת חייו בצורה טובה יותר. השילוב בין הפעילות הגופנית, המפגשים הקבועים של חברי הקבוצה והמעטפת של העמותה יצרה קבוצה חברתית ותומכת. מערכת הפעילות של הקבוצה פעילות בבריכה הטיפולית עם איילת גיא 11:15-12:00 - ' יום א פעילות גופנית (קבוצה ראשונה) 09:45-10:45 - ' יום ג פעילות גופנית (קבוצה שנייה) 11:00-12:00 עם ד"ר גלית יוגב-זליגמן פיזיותרפיסטית מומחית בעבודה עם חולי פרקינסון עם אורלי סלע Life Dance ריקוד החיים 11:00-12:00 - ' יום ה * קבוצת תמיכה תיפתח על פי דרישה

sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון סיגל אהרון, לפרטים והרשמה:

11 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

הבריכה הטיפולית בעמק יזרעאל

• טיפולי הידרותרפיה (יש הסכם עם הקופות). • שיעורי שחייה לילדים ומבוגרים, פרטני ובקבוצות. • התעמלות בריאותית למבוגרים בכל ימות השבוע. • קבוצות התעמלות במים, מתאים גם לצעירים. • קבוצת הידרותרפיה לחולי פרקינסון. • טיפולי וואטסו, ג'הארה, וואטר דאנס - מתאים כמתנה לימי הולדת, אירועים מיוחדים וכפינוק לגוף ולנשמה. • . (שירות חדש!) ניתן להזמין עיסויים ע״י מטפלות מקצועיות • הבריכה נמצאת במתחם מועצה אזורית עמק יזרעאל, צמודה לבניין הסב-יום ופתוחה כל השנה.

pool@eyz.org.il דוא״ל | 050-2110929 ,04-6420195 טלפון לפרטים:

חדש

מנוי לחדר כושר במכללה

עמותת ותיקי עמק יזרעאל בשיתוף פעולה עם הנהלת מכללת עמק יזרעאל, הגיעה להסכם פעילות של ותיקי העמק במתקני מועדון הכושר של המכללה. יוכל לרכוש מנוי 60-70 כל ותיק/ה המתגורר באחד מיישובי העמק והוא בן/בת בתנאים הבאים: 1 1 . הצגת אישור רפואי המאפשר לעסוק בפעילות בחדר הכושר. 2 2 . הצגת תעודת זהות. 3 3 . לחודש. התשלום מראש במדור שכ״ל במכללה. ₪100 - דמי השתתפות חודשיים

sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון סיגל אהרון, לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 12

קורסים, סדנאות וקבוצות

"שבעת החטאים" - איך ניתן להתגבר על חולשותינו? מרצה: ד"ר יוסי חלמיש

חדש

באולם ההרצאות של הסב יום | 13:30-15:00 ,' ימי ג ₪520 עלות הסדרה

חקר המוח מציע זווית התבוננות חדשה ל"שבעת החטאים" הקלאסיים, הודות לשתי תובנות חדשות בתחום הנוירוביולוגיה: המוח הינו רשת עצבית אחת גדולה בה כל

תפקוד מוחי משפיע ומווסת את תפקודי המוח האחרים. המוח ניחן ביכולת טבעית וקבועה להשתנות ולהשתפר.

כל הרצאה תיפתח בהסבר על התפקוד המוחי המאפיין את הרצף בו "החטא" המדובר מהווה סמן קיצוני. הבנת הפעילות המוחית תאפשר לכל אחד מאתנו, האוכלוסייה הנורמטיבית, לאתר את מקומנו על פני הרצף התפקודי הייחודי לכל "חטא" ואף מעבר לכך. במהלך כל הרצאה יינתנו כלים מעשיים לשיפור התפקוד המוחי בתחומי הרצף המדובר - מוח גמיש במיטבו.

תאוות בשרים - על סקס ומיניות : 1 . הרצאה מס 3.3.20

גרגרנות - על אכילה כפייתית :2 . הרצאה מס 10.3.20

חמדנות - על תאוות בצע ורדיפת ממון :3 . הרצאה מס 24.3.20

עצלנות - להישאר באזור הנוחות ולהתנוון :4 . הרצאה מס 12.5.20

קנאה - "הדשא של השכן ירוק יותר" :5 . הרצאה מס 19.5.20

כעס - התפרצויות זעם :6 . הרצאה מס 26.5.20

גאווה - על יהירות וזחיחות :7 . הרצאה מס 9.6.20

מייאוש לתקווה - על חצי הכוס המלאה :8 . הרצאה מס 23.6.20

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

13 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

מתחילים "כוח למוח" - לשפר יכולות - קורס שלב א' בהנחיית תמר להב בשילוב עם צביקה וולק

בבניין הסב יום | ₪650 עלות הקורס 16:30-18:00 | ימי רביעי מפגשים חד שבועיים 15

קורס אימון ופיתוח כושרי חשיבה בשיטת פוירשטיין – שלב א' לשמר ולשפר יכולות קוגניטיביות ולאפשר מטרתהקורס: את מימוש הפוטנציאל הגלום בכל אדם.

התכנית תורמת רבות לפיתוח ייחודיות הקורס: ושיפור היכולת הקוגניטיבית באמצעות כלי העשרה אינסטרומנטלית (נייר ועיפרון). התמורה להשקעה היא ביצירת קשרים עצביים חדשים ורבים במוח. • משתתפים. 20- הקבוצה מונה כ • , הרצאת פתיחה לקורס עם צביקה וולק, 16:30 בשעה 11.12.19 ביום רביעי מנהל התכנית הארצית "כוח למוח" בשיטת פויירשטיין.

מתקדמים "כוח למוח" - קורס שלב ב' בהנחיית תמר להב בשילוב עם צביקה וולק

בבניין הסב יום | ₪400 עלות הקורס 16:30-18:00 | ימי רביעי מפגשים חד שבועיים 8

בשלב זה נעמיק את הידע בתחום ונרכוש יכולות חשיבה חדשות בתחום חשוב זה. למידה מתווכת, חשיבה יצירתית, מטא קוגנציה נושאים מרכזים לשלב ב' הינם: (חשיבה על חשיבה), איסוף נתונים, עיבוד, "סיעור מוחות", הוראות ואנלוגיותמילוליות. • 6.5.20 ביום רביעי מפגש ראשון • משתתפים. 15- פתיחת הקורס מותנת ב

tamarl@eyz.org.il דוא"ל | 0523990595 טלפון תמר להב, לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 14

טיול בדרכי המוח בהדרכת צביקה וולק ודני אשכרי , לכולבוגרי קורסי ׳כוחלמוח׳, לדורותיהם. 2020 למרץ 17 הטיול יתקיים, ביוםשלישי בטיול נצא מהעמק לירושלים. היום יכלול הדרכה טיול מקצועית של דן אשכרי, באתרים נבחרים ומשימות חשיבה חווייתיות, בהנחיית צביקה וולק. • מוזמנים לצרף לטיול, בן או בת זוג או חברים. למשתתף. ₪180 , עלות היום כולל הסעה מציר מרכזי וכל תכני היום

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

סדנת מפרישה לצמיחה מנחות:

- עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות. רונית סלע בימי ראשון - עובדת סוציאלית, ייעוץ ואימון לקריירה שנייה ופרישה. רז תמי בימי שני

₪200 עלות הסדנה | מפגשים חד שבועיים 8 )3.11.19 במועדון בבית לחם הגלילית (מפגש ראשון 19:30-21:00 | ימי ראשון 1 קבוצה )4.11.19 בקיבוץ רמת דוד (מפגש ראשון 19:30-21:00 | ימי שני 2 קבוצה

בסדנה ננסה ליצור מעבר חלק מהעבודה לגמלאות ולתת כלים להתמודדות עם אתגרי השינוי. נגדיר את הצרכים החדשים בהווה ובעתיד, נחזק אתמוקדי החוסן האישיים, ונלמד להיות במקום החדש של "אני אדון לעצמי".

עו"ס קהילתית, אגף קהילה ורווחה מיכל מעוז, לפרטים והרשמה: michalm@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520066/7 טלפון

15 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

"מילים ממגירת הזיכרונות" מנחת סדנאות לכתיבה אישית, כתיבה ברשת, ועוד. מנחה: יעל כרמי

20:00-21:30 | ימי שלישי מפגשים חד שבועיים 7 במועדון בשמשית | ₪200 עלות הסדנה

• 5.11.19 מפגש ראשון בתאריך

הסדנה נותנת מקום לכתיבה ולסיפור על אהבה, משפחה, טעמים וריחות של בית בטקסטים אישיים, ברשת ובמדיה החברתית במטרה להחיות את הזיכרונות במילים ולהעביר אותם הלאה, לדורות הבאים.

מה בסדנה: • התנסות בכתיבה המבוססת על סיפורים אישיים ומשפחתיים • הענקת כלי כתיבה לכתיבה נכונה • קריאה וניתוח טקסטים • אז והיום - איך כותבים על נוסטלגיה ברשתות החברתיות *פתיחת הסדנה מותנית במספר נרשמים מינימלי עו"ס קהילתית, אגף קהילה ורווחה, מיכל מעוז, לפרטים והרשמה: michalm@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520066/7 טלפון

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 16

סבתאות בעידן המודרני יועצת ארגונית ומגשרת. מנחה: מריאלה בוחניק

₪200 עלות הסדנה | מפגשים חד שבועיים 8 )3.11.19 במועדון "גן השקד" באחוזת ברק (מפגש ראשון 19:30-21:00 ימי ראשון 1 קבוצה )4.11.19 במועדון הוותיקים ביישוב עדי (מפגש ראשון 19:30-21:00 ימי שני 2 קבוצה

בסדנה נעסוק במורכבות סביב הגדרתתפקיד הסבתאות של היום ומידת המעורבות בחיי הנכדים. נרכוש כלים, ידע ומיומנויות, המאפשרים דיאלוג מצמיח ובונה במשפחה הבין דורית של ימינו. בין היתר נדבר על הנושאים: יצירת גבולות מתוך קירבה, מורשת משפחתית בשיח הבין דורי העכשווי, תקשורת בין דורית מקרבת, הכר את נכדיך: , אלפא ועוד. Z,Y,X- דור ה *פתיחת הסדנה מותנית במספר נרשמים מינימלי

מנגינת חיי בעמק מנחת קבוצות ותיקים מנוסה. מנחה: נורית הדר

מפגשים חד שבועיים 20 בספריה בתמרת 11:30-13:00 ימי שני 1 קבוצה בסב יום 17:00-18:30 ימי שלישי 2 קבוצה

בה נצא יחד לחוויה משותפת של שיח מעשיר באמצעות 75+ קבוצה ייחודית לבני עבודה עם קטעי שירה וספרות. נכיר וניצור קשרים חדשים, נלמד מניסיונם של אחרים והכל באווירה נעימה, פתוחה ומקבלת. *ההשתתפות כרוכה בתשלום סמלי ומותנית בשיחה עם המנחה.

עו"ס קהילתית, אגף קהילה ורווחה מיכל מעוז, לפרטים והרשמה: michalm@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520066/7 טלפון

17 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

טיולים, סיורים, נופשים וחופשות חוויתיות

היום של העמותה (לא כולל לינה): ​ נוהל ביטול לכל טיולי ימים לפני המועד - ללא תשלום. 7 ביטול טיול/סיור עד ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום מלא. נוהל ביטול טיול עם לינה: לכל טיול יצורף נוהל ביטול, אשר יפורט על דף ההרשמה לטיול. • העמותה שומרת לעצמה את הזכות, שלא לאשר יציאת ותיקים לטיול, עקב מצב בריאותי/גופני נפשי או חברתי.

טיולים בדרגת קושי קלה מאוד טיולים בארץ - 08:00-12:30 יום חמישי 19.9.19 | סיור לשמורת נחל תנינים ומפעלי המים העתיקים בהדרכת דן אשכרי בטיול נבקר בשמורת נחל תנינים. בשמורה נוכל לראות את מפעלי המים, האמות והסכרים, ששמשו בתקופה הרומית / ביזנטית, להובלת המים לעיר הגדולה קיסריה. במהלך הטיול נראהשרידיםמרשימיםשל האמות המים, נצפה ונדבר על הכפר ג'יסר א-זרקה ונטייל בשמורה באזור בו נפגשים נחל תנינים ונחל עדה המנקזים את דרום הכרמל. למשתתף. ₪60 עלות הטיול 08:00-12:30 יום חמישי 24.10.19 הדרכה | מרכז המבקרים "מלח הארץ" שבעתלית מקומית הביקור במרכז מהווה חוויה לימודית וערכית וכולל תצפית אל הנוף הנשקף מהמפעל, אל מבנה המפעל ובריכות המלח. נעסוק גם בהיבטים הסביבתיים הקשורים ליצור המלח דוגמת בריכות המלח המשמשות כבית גידול לבעלי חיים ופרויקט הצפרות לשיקום אוכלוסיות נעלמות. למשתתף. ₪60 עלות הטיול

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 18

08:00-12:30 יום חמישי 28.11.19 היכרות עם "כפר הדלעת" – כפר קרע

בהדרכת טל רז | מפגש בין נוף אומנויות ותרבויות היכרות עם כפר קרע, ביקור בדאר א-סלאם, מרכז 'האסלאם האמיתי', שיחה על פעילות המרכז וביקור במסגד - חשיבותו הדתית והציבורית. (לביקור במסגד יש להגיע עם לבוש צנוע ללא מחשופים גופיות ומכנסיים קצרים. בכניסה למסגד מורידים נעלים והנשים צריכות לשים כיסוי ראש (מטפחת). הכניסה למסגד כרוכה בעליה של קומה במדרגות). ניפגש עם אמנה כנעאן: אמנה מקימת ומנהלת עמותת נשים "למענך למודעות" מדגימה בסיפור חייה את השנוי האפשרי במעמד האישה תוך כדי שמירה על המסורת. אמנה תספר גם על יוזמות משותפות שהיא מובילה בין הקהילות הערביות והיהודיות במרחב. למשתתף. ₪60 עלות הטיול

08:00-12:30 יום חמישי 26.12.19 היישוב שלפים פגישה עם אחד ממייסדי היישוב.

בלב עמק המעיינות, בין קיבוץ רשפים (השומר הצעיר) לקיבוץ שלוחות (הקיבוץ הדתי) קם ישוב קהילתי חדש, משותף לחילונים ודתיים המשלב את גווני היהדות. שלפים הוא חלום, שנשען על שורשי היהדות והחלוציות של העמק ומביא חידוש. למשתתף. ₪60 עלות הטיול

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

19 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

טיול יום שלם יום שלישי 28.1.20 בהדרכת דן אשכרי | אשקלון, אשדוד ודרום אדום מזווית אחרת נחל את הסיור באשדוד, תצפית מגבעת יונה - המקום הגבוהה באשדוד לכיוון הנמל הגדול של העיר וסיור קצר במצודת "אשדוד ים" - מצודה מהתקופה המוסלמית העתיקה. נמשיך לאשקלון, נבקר בחצר הסרקופגים, לצפות בארונות הקבורה המרשימים ביותר שנמצאו בא"י. משם לגן לאומי אשקלון, בו אלפי שנות היסטוריה מרתקת, משער הקשת הכנעני דרך החומות הצלבניות והשרידים הרומיים המרשימים. במהלך היום נשלב אתרי פריחות אדומות. הטיול כולל הליכות קצרות בלבד. למשתתף. ₪120 עלות הטיול 08:00-12:30 יום חמישי 13.2.20 בהדרכת סופי עטרה | אתרים חבויים בכנרת נפתח את היום בתצפיתמדהימה לכיוון "שטחי המריבה" מקיבוץ תל קציר. נעסוק במשמעויות השונות לשטח מפורז בין הישראלים לסורים, למחלוקות והמאבקים. ביקור בתחנת רכבת העמק בצמח, נכיר את התחנה וסיפורים סביבה. נעסוק במשמעויות השונות לשטח מפורז בין הישראלים לסורים למחלוקות והמאבקים. למשתתף. ₪60 עלות הטיול 08:00-12:30 יום חמישי 26.3.20 הדרכה מקומית | " מרכז המבקרים "ברוח שתות גידול תות שדה, השימוש בדבורים בחקלאות (כוורות שקופות) ומהי השיטה הביולוגית אותה אנו מיישמים. סיור בחממות הגידול וקטיף עצמי של תות שדה, בגובה נגיש במשטחים מוגנים ובחממות מקורות. הסבר על גידול תות שדה בהדברה ביולוגית, הקרנת סרט ופינוק של תות בשוקולד. למשתתף. ₪60 עלות הטיול

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 20

08:00-12:30 יום חמישי 23.4.20 הדרכה מקומית | מוזיאון בית הראשונים במושבה מגדל במוזיאון מרכז הדרכה והסברה למורשת העליה השנייה ולהתפתחותהישוב, מחווה למושבה. נצפה בסרט המתאר אתתולדות המקום, שזור באבני דרך מרכזיותשיצרו את הערכים, האיכויות ועיצבו את המושבה. כמו כן במקום דגם של החווה כפי שהייתה בשנותיה ראשונות. למשתתף. ₪60 עלות הטיול 08:00-12:30 יום חמישי 21.5.20 בהדרכת האספן איתן בר-און | מוזיאון המלח-פלפל בחדרה המוזיאון הוקם על ידי האספן איתן בר-און במשך מספר שנים בהן אסף וקנה מכל רחבי העולם זוגות של מלחיות זוגות 33,000 ופלפליות. במוזיאון ניתן לראות מעל מתקופות, מקומות, רקעים שונים ומגוונים כאשר לכל זוג יש את הסיפור המייחד אותו. למשתתף. ₪60 עלות הטיול

טיול יום שלם יום רביעי 17.6.20 בהדרכת עמוס דותן | רמת הגולן

נצפין לצפון רמת הגולן, בין הרי הגעש לחרמון. נצפה בסוריה השכנה ממזרח ממורדות הר אביטל, נעלה שלרגלי 77 להר בנטל הגבוה, נעצור באנדרטת עוז החרמונית ונתכבד בקטיף עצמי של דודבנים. נצפה בנופי המים המרהיבים של הגולן, באזור מפלי הסער ושמורת הבניאס. ארוחת צהריים עצמאית נקיים בכפרים

הדרוזים שלרגלי החרמון. למשתתף. ₪120 עלות הטיול

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

21 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

טיולים למיטיבי לכת טיולים בארץ - שנה חמישית שישי בשביל ישראל בהדרכת ראובן ארד

2020 ועד מאי 2019 הטיולים יתקיימו מחודש אוקטובר בכל חודש 3- בכל יום שישי, ה , איסוף מציר מרכזי ₪160 עלות טיול בודד ק"מ (בינוני) 12 נחל מערות - שפיה 18.10.19 שלושה ימים בדרום ק"מ (קל-בינוני) 13 נחל כנפן - חימר 27.11.19 ק"מ (בינוני-קשה) 15 ורדית - ברק 28.11.19 ק"מ (בינוני-קשה) 13 ימין - עין ירקעם 29.11.19 ק"מ (בינוני) 14 סעדים - חנות 20.12.19 ק"מ (קל) 13 ירקון - מזור 17.1.20 שלושה ימים בדרום ק"מ (בינוני) 14 עזקה - תל גודד 19.2.20 ק"מ (בינוני) 16 שחרות - מילחן 20.2.20 ק"מ (בינוני) 14 מילחן - תמנע 21.2.20 ק"מ (קל) 15 ת"א - ירקון 20.3.20

ק"מ (בינוני) 14 לטרון - מסרק 17.4.20 ק"מ (קל) 11 מסרק - צובה 15.5.20 • יתכנו שינויים בתכנית | ראו נוהל ביטול טיול | שני הטיולים לדרום יתומחרו בנפרד • הטיולים מיועדים למיטיבי לכת! | צועדים 30- יציאה לטיול מותנית ב

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 22 sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון , סיגל אהרון לפרטים והרשמה:

טיולים למיטיבי לכת טיולים בארץ - שבילים בארץ בהדרכת ראובן ארד

, איסוף מציר מרכזי ₪160 עלות טיול בודד

ק"מ (בינוני) 8 נחל גילבון 4.10.19 ק"מ (קל-בינוני) 10-12 נחל כזיב תחתון 1.11.19 ק"מ (קל-בינוני) 11 נחל כזיב עליון 3.1.20 ק"מ (קשה) 9 נחל אוג עליון 7.2.20 ק"מ (בינוני עם סולמות) 9 נחל אוג תחתון 28.2.20

ק"מ (בינוני) 9 נחל כלח 3.4.20 ק"מ (קל) 10 קיסריה חוף 1.5.20 • צועדים. 30- יציאה לטיול מותנית ב • הטיולים מיועדים למיטיבי לכת! • יתכנו שינוים בתכנית

asnats@013.net דוא"ל | 054-4712238 אסנתסוקניק, טלפון לפרטים והרשמה:

23 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

חופשות חוויתיות טיולים בארץ - שני-רביעי 28-30.10.19 במלון הרודס תל אביב 2019 החוויה התל אביבית מלון מפואר בסגנון של פעם. אל מול חופי הים התיכון, מתנוסס מלון היוקרה הרודס תל אביב, מלון קונספט ייחודי המביא את אווירת העיר הלבנה תל אביב של שנות השלושים בשילוב של אירוח יוקרתי וחוויתי. • סיור בעקבותאתרי הביון בתל אביב בהדרכתאבי נכיר את המקומות בהםמוקמו המתקנים משהסגל.

הראשונים של המטה הכללי, המודיעין הצבאי, המוסד ושב"כ. מסע ביפו ובתל- אביב אל שורשיה הנסתרים של החבצלת וחשיפה ראשונה לדמויותיהם של מניחי היסודות האיתנים לעולם הסוד והסתר: נעקוב אחר לוחמיו הראשונים של המוסד שהיו חיילים אלמונים של לח״י ולצידם הקולגות מהאצ״ל שהתגייסו בעקבות מפקדם הנערץ, יצחק שמיר, מייסד יחידת ״מפרץ״ והממונה עליו איסר הראל. • המרכז מציג למבקרים את סיפור הקמת בית העצמאות החדש במגדל שלום המדינה, מהקונגרסהציוני הראשון ועדה׳ באיירתש״ח, דרךסיפורהקמתהשלהעיר תל אביב. במרכז תערוכת ״יובלשלתקומה - מקונגרסבאזל ועדהכרזתהמדינה״. • סיור לילי ומלא אווירה סיור ערב - 'אין כמו יפו בלילות' בהדרכת אבי טלמון בין בתי הקפה הציוריים בסמטאותיה של העיר יפו העתיקה. • ליבת הפעילות בימי הביקורים במל"מ, הוא המל"מ / המרכז למורשת המודיעין סביב הנצחת הנופלים של קהילת המודיעין) (אמ"ן, מוסד ושב"כ) וסיוע והצלת קהילות היהודים בתפוצות וכו'. מוזיאון הטרור מציג מגמות מרכזיות בפעילות ארגוני הטרור ותצוגת שלל. • סיור בו ניפגש עם אחת התופעות סיור גרפיטי ואומנות רחוב בהדרכתאבי טלמון המעניינות והצבעוניות בדרומה של העיר. נשמע על אומנות הרחוב המתפתחת והצבעונית ונשמע על גרפיטי כביטוי של אמירה חברתית. • השייט שייט קבוצתי מודרך על נחל הירקון, משפך הירקון ועד 'שבע טחנות' מלווה במוסיקה ובאנקדוטות על תל אביב והווי הירקון. • מרכז הצפרות "ראש ציפור" בגני יהושע • ייתכנו שינויים בתכנית , כולל איסוף מציר מרכזי ₪1710 עלות לאדם בחדר זוגי

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 24

ראשון-חמישי 19-23.1.20 חופשה חווייתית באילת

לילות על בסיס חצי פנסיון במלון רויאל 4 האירוח יכלול גרדן, מלון הסוויטות של ישרוטל. הסוויטה כוללת חדר שינה, סלון, חדר אמבטיה, מרפסת ומטבחון מאובזר היטב, חדר כושר וספא.

מיטב מופעים בכל ערב ומגוון פעילויות במהלך היום. נבקר בקיבוץ חצרים - מקו המים טיול בדרך הלוך: הראשון לנגב, דרך מפעל נטפים ועד מטעי החוחובה הירוקים. מטעי החוחובה - חקלאות מדברית מתקדמת המתבססת על טכנולוגיית 'נטפים'. הסבר מרתק על חברת 'נטפים', סיור מודרך במפעל החדש והמתקדם "חוחובה ישראל" ולבסוף נסייר בדרך הפסלים (מיזם ייחודי ומרשים בשיתוף קק"ל וחברי חצרים - "דיאלוג של אומנות, טבע והיסטוריה במדבר"). סיור חקלאי בנאות כיכר - חווה המתמחה בגידול מגוון זני פירות טיול בדרך חזור: וירקות מיוחדים עבור משווקים פרטיים ושפים מרחבי הארץ. למשתתף, כולל איסוף מהבית ₪2,150 - לילות 4 ) עבור 2018 עלות משוערת (עפ"י תעריף של

ראשון-חמישי 23-27.2.20 - מלון לוט 2020 נופש בים המלח

מלון ספא לוט ממוקם במרכז עין בוקק באזור מלונות ים המלח עם חוף ים צמוד, מרהיב ביופיו, לחוויה מושלמת של רחצה וציפה. חדרים עם מרפסות. חדרי המלון משקיפים 199 במלון אל הנוף היפהפה של ים המלח או של הרי יהודה. חוף ים צמוד מרהיב ביופיו, נושק למרגלות המלון ומאפשר גישה קלה ונוחה לחוויה של ציפה במי ים המלח.

לוטוספא - הספאמוקדש לשיפור איכות החייםשל אורחיו, דרך מכלול שירותיםמקצועייםשנועדו לעודד התחדשות של המחשבה, הגוף והרוח. tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

25 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

מה בלוט ספא? • בריכת מי ים המלח מחוממת, עם מיטות מנוחה הפונות אל חלונות ענק, מהן נשקף נוף מרהיב ביופיו של ים המלח • סאונה יבשה • ג'קוזי • חמאם תורכי (בתשלום) • שתי בריכות גופרית (בתשלום) • חדר כושר מצויד במיטב המכשירים • אזור אקסלוסיבי מפואר ואלגנטי למגוון טיפולי בריאות ויופי סיור בגן הבוטני בעין גדי. בתוך המדבר הצחיח נמצאת פינת חמד ירוקה בדרך הלוך: זני צמחים. תוכלו לשוטט בגן, לפגוש בצמחיה הפרועה 1000- להפליא, המכילה מעל ל בלב המדבר, והכל על רקע מדבר יהודה הצהוב וים המלח הכחול שלמרגלות הקיבוץ. פארק קומראן. שוכן למרגלות המצוק הזקוף של מדבר יהודה, המתנשא בדרך חזור: לפנה"ס התיישבו במקום בני כת המדבר, כותבי 2- מעל חופי ים המלח. במאה ה המגילות הגנוזות, הנחשבות לממצא הארכיאולוגי החשוב ביותר שהתגלה במאה , מהם ניתן ללמוד על אורח החיים מצית הדמיון של תושבי קומראן הקדמונים. 20- ה במקום תצוגה של פריטים ארכאולוגיים ומיצג על תולדות קומראן. המחיר כולל: • לילות על בסיס חצי פנסיון 4 אירוח • ספא חינם וחלוקים • פעם אחת קפה ועוגה | ארוחת צהרים בהגעה • פעם אחת בריכת גופרית • אוטובוס הלוך וחזור המחיר אינו כולל, טיול בחירה ביום שלישי - טיול למצדה: ההר שהפך לסמל - מצדה, המעוז האחרון של לוחמי חירות יהודיים מול הצבא הרומי, מסמלת את אחריתה של ממלכת יהודה בסוף ימי בית שני ואת חורבנה האלים. על במת ההר שרידי ארמונות פאר מתקופתו של המלך הורדוס ועדות אילמת למצור לאדם - כולל עליה וירידה ברכבל ואוטובוס. ₪120 . הרומי ולסוף המר

עלות הנופש:

המחיר לבודד בחדר

המחיר לשלישי בחדר

המחיר לאדם בחדר זוגי

סוג חדר

₪3,035

₪1,565

₪1,870

חדרי סטנדרט

₪180 תוספת

אין

לאדם ₪90 תוספת

פונה לים

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 26

ראשון-שלישי 29-31.3.20 חופשה חווייתית בדרום - מלון אירוס ירוחם מלון אירוס המדבר הוא מלון שקם משילוב של חזון ציוני וחברתי כלכלי. חלק ניכר מרווחיו יושקעו בפיתוח החינוך, הכלכלה והקהילה המקומית. בתכנית: • סיור מרגש בבית כנסת הקראי 'כתר תורה' נלמד על בני העדה מנהגיהם ואמונתם. •

מסע מרתק נסייר בחצר הקיבוץ בנתיב המורלים המינים, פרי עמלם 7 לאורך ציורי קיר חרוטים ופסלי של אמנים ארגנטינאיםשיצרו ציורי קיר בעלי מסורת של אלפי שנים. • נשמע את סיפור גבורתם המיוחד של גדוד הפלמ״ח "מצפור הקומנדו הצרפתי" דוברי הצרפתית. • ארוחת צהריים בקיבוץ אור הנר • באזור אשלים נשמע הסבר על תחנת הכח התרמו סולארית שאמורה "מגלים" מהתצרוכת במדינה. 2% לייצר חשמל ״נקי״ באמצעות השמש, ולספק חשמל לכ • שיחה עם ותיק, בן המקום, שמספר את סיפור חייו. במפגש, סיפור מבוא לירוחם אישי על הגעתם של העולים יוצאי מדינות ערב למקום וה"נס הירוחמי". • חווהשהקימו חנה ואיל יזרעאל. כרמי עבדת, מן החוות המייסדות חוות כרמי עבדת של דרך היין ודרך החוות בנגב. נשמע הסבר על פרויקט חוות הבודדים בנגב, גידול ענבים והכנת יין ונבקר ביקב הבוטיק המשפחתי ונטעם יין. • יש חדש בצריף הישן! ביקור בצריף המחודש של דוד בן גוריון • מסלול הליכה קצר בפארק הציורי ׳חרותות תצפיתאל רמת נגב מצפור ליפא גל הסלע׳. • ארוחה מרוקאית בבית ארוחת צהריים אותנטית אצל 'המבשלות מירוחם' אחת מ״המבשלות של ירוחם״. פרויקט חברתי בו הקבוצה מתארחת בבית ירוחמי, מפגש פנים אל פנים עם אנשי ירוחם. • אגם מלאכותי עונתי באפיק נחל רביבים. האגם נוצר לאחר סיור באגם ירוחם והיה אמור לאגור מי 20- של המאה ה 50- סכירת נחל רביבים בראשית שנות ה שטפונות לשימוש חקלאי. • הרכב מקומי בשירים מכל הזמנים. מופע מוסיקלי במלון

27 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

• סיפורה של יזמית בכפר בדואי בלתי מוכר: מפגש מרתק עם סלימה סלימה בדואית, אם לשבעה הנלחמת על שינוי מעמד האישה בכפר. • אתר העצים המבורזלים במכתש הגדול. תצפית על המכתשהגדול מהר אבנון • אתר מורשת עולמית, משמר את שרידיה של עיר נבטית גן לאומי ממשית מהתקופות הרומית והביזנטית ומציג את האדריכלות הנבטית במלוא תפארתה, על רקע נוף המדבר של הרי צפון הנגב. • שבה הקטר המפורסם סיור רכוב בעיר העתיקה וביקור בתחנתהרכבתהתורכית ."70414" מהשיר , כולל איסוף מציר מרכזי. ₪1,450 עלות לאדם בחדר זוגי

שני-רביעי 18-20.5.20 חופשה בירושלים במלון יהודה

במורדות גבעת משואה, במבנה אבן יפהפה ובלב שלווה של חורש ירושלמי, נטוע מלון יהודה הפסטורלי. החדרים מצוידים במקרר, ערכת קפה/תה, טלפון, ערוצי לווין, כספת עם אפשרות הטענה למחשב נייד, אינטרנט אלחוטי חינם, טלוויזיה ושולחן כתיבה.

"מוזה ירושלמית", ספרות ירושלמית בתכנית: טיול מלווה בשירים על גיבורי באוטובוס המזמר, טיול בעקבות יוצרי ספרות ושירה תרבות בירושלים • דודו ברק ודויד המלך, יהודה עמיחי וחיים בירושלים - ביקור בארכיון המדינה • סיור על טיילת החומות גורי • סיור בהר הצופים • ביקור במוזיאון ״ידידי ישראל״ •

בהר הצופים • הבוטני סיור בגן כולל קמפוס האוניברסיטה העברית ובי"ח הדסה • ביקור באנדרטת אסון הידוע בכינוי ״בית המצורעים״ • בית הנסן • מנזר סן סימון 'תמול שלשום' מסעדה חלבית, ארוחת ערב והצגה • התאומים אשר בעמק הארזים בית קפה וחנות ספרים • בכל הסיורים נדרשת יכולת הליכה. | ! חובה לבוש צנוע בחלק מהסיורים • יתכנו שינויים בתוכנית לפי שיקול דעתו של המארגן / טל"ח לאדם בחדר זוגי. ₪1,545 עלות הנופש לחדר) כולל איסוף מציר מרכזי. ₪200 (חדר עם מרפסת תוספת של

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 28

טיולים בעולם בהדרכת שי שרון ארצות הברית – החוף המזרחי לילות) 10 ימים 12( 1-12.11.2019 . על בסיס חצי פנסיון. $969 : תוספת ליחיד $4,500 עלות הטיול המיטב של החוף המזרחי. נתחיל את הטיול בטורונטו הייחודית, נמשיך אל מפלי הניאגרה הכבירים, נעבור לארה"ב ונטייל בהרים הלבנים והעיר בוסטון המרשימה, נרד דרומה לביקורים בוושינגטון כולל ביקור בכתהאיימיש בפילדלפיה, נסיים את הטיול בניו יורק האין-סופית והכול בתפאורת השלכת. • הטיול בליווי רופא ומלווה חברתי • יציאה לטיול מחייבת ויזה תקפה לארה"ב • הסעה מיישובי המועצה לשדה התעופה ובחזרה • 15.7.19 ההרשמה פתוחה עד לילות) 10 ימים 12( 2-13.12.2019 מסלול בדגש שמורות טבע והרפתקאות ,לאדם בחדר זוגי לתושב המועצה. $4,178 עלות הטיול התוכנית כוללת: שמורת החוף טורטוגרו, הר געש פואס, מפלי לה פאס, הליכות ביער הגשם, מפלי לה פורטונה, חווה החקלאית טרפיצ'ה, הר הגעש ארנל, מעיינות חמים, סיור ציפורים ויונקים ביער, שמורת מונטה ורדה, הגשרים התלויים, רכבל עננים, שייט בנהר הקרוקודילים, שמורת מנואל אנטוניו, שייט קטמרן, סיור סאן חוזה. • הטיול בליווי רופא ומלווה חברתי • הסעה מיישובי המועצה לשדה התעופה ובחזרה בהדרכת שי שרון קוסטה ריקה - גן עדן של טבע פראי

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

29 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

בהדרכת שמעון דיגה אוסטריה - חבל טירול 18-25.6.2020 • הסעה מיישובי המועצה לשדה התעופה ובחזרה • טיסות ישירות • הטיול בליווי רופא ומלווה חברתי • מלונות בדרגת תיירות טובה מאוד • 2020 פרטים מדוייקים והרשמה החל מינואר

tammy@eyz.org.il דוא"ל | 046520725 תמי אידלשטיין, טלפון לפרטים והרשמה:

בהדרכת ראובן ארד סלובקיה 14-20.6.2020

ימים 7 ! טיול הליכה בסלובקיה לגמלאים מיטיבי לכת כולל הכל (פנסיון מלא) € 1,645 : עלות הטיול לאדם בחדר זוגי € 190 מטיילים/ות, תוספת לחדר ליחיד 25 למטייל/ת בקבוצת בפינה הצפון מזרחיתשל מה שהיתה פעם צ'כוסלובקיה ועוד קודם לכן, האימפריה האוסטרו-הונגרית, בסמוך לגבול עם פולין השכנה, מתרומם לו רכס הרים מנוקד באגמי טורקיז, יערות עתיקים ופסגות משוננות בלבן. ארץ הרי הטטרה, תופעה גיאולוגית מיוחדת ויפה, בת חורגת לקימוט האלפיני הגדול שחרץ לפני מיליוני שנים את אדמתה של יבשת אירופה ומערב אסיה. בזכות מימדיו הצנועים של הרכס ורשת מפותחת של דרכים, שבילים ורכבלים, ניתן לקיים באזור מגוון רחב של טיולי כוכב יומיים, מבלי להחליף מקומות לינה רבים ומבלי לבזבז זמן יקר. טיול נטו! • מספר המקומות מוגבל! • הטיול מלווה ברופא ומלווה חברתית.

sigal@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520733 טלפון , סיגל אהרון

לפרטים והרשמה:

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 30

גיל תרבות - אולם המופעים יפעת 2019-2020 עונת המנויים של גיל תרבות

₪560 : הצגות 8 מחיר המנוי הכולל ללא הסעה ₪423 :) פלוס 65 לוותיקי העמק (גילאי כולל הסעה בימי חמישי בלבד ₪560

ימי חמישי 17:30 בשעה 31.10.2019 14.11.2019 19.12.2019 9.1.2020 13.2.2020 19.3.2020 14.5.2020 4.6.2020

תיאטרון

שם ההצגה

מס'

הקאמרי

אניהו

1 2 3 4 5 6 7 8

גשר

רודף העפיפונים

בית ליסין הקאמרי

(לא סופי) קופסא שחורה

האחרים

גשר

משפט חוזר

באר שבע בית ליסין

הלוויה חורפית משפחה חמה

החאן

(לא סופי) סיפור על אהבה וחושך

31.7.2019 מקומותיהם הקבועים של המנויים הוותיקים יישמרו עד לתאריך יש להתקשר לאולם המופעים יפעת לחידוש המנוי 12:00-09:00 , בימי ו' בין השעות 16:00-09:00 : בימים א'-ה' בין השעות ulam@eyz.org.il דוא"ל | 04-6040575 טלפון • אין כפל הנחות • רכישת מנויים חדשים דרך אתר האינטרנט: 1.8.2019- תתאפשר החל מ www.eyz.org.il • יתכנו שינויים בלוח הזמנים או בשמות ההצגות עקב אילוצים טכניים המוכתבים ע"י התיאטראות, לעיתים גם ברגע האחרון, נא עקבו אחר הפרסומים.

31 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

מרכז יום לוותיק לוח פעילויות ב"סב יום"

יום ה׳

יום ד׳

יום ג׳

יום ב׳

יום א׳

ארוחת בוקר טאי – צ'י מיכאל בן נעים

טאי – צ'י מיכאל בן נעים

פלדנקרייז אסתר חברון התעמלות מיקה גלעד

פלדנקרייז אסתר חברון התעמלות אורלי הס

קונג צ'י תמיר פריהר התעמלות גלי סלומון

התעמלות זהבה עבו

התעמלות עבו זהבה

יצירה ומלאכת מחשבת מיכל אפריאט ויעל ויטל קפלן

אקטואליה אז ועכשיו עמוס דותן פלדנקרייז מתקדמים חברון אסתר

תקשורת ואקטואליה עופר כרמל ציור גולדמן שורי

מקרא רייניץ טליה

ספרות ושירה גינה גניאל

הרצאה מתחלפת מגוון מרצים

התעמלות מוח קליין חנה

מחשבים זוהרה ברזילאי

ארוחת צהריים

לפרטים והרשמה: מנהלת השירות הסוציאלי בסב יום, "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" קרנית כהן, karnitc@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520135 טלפון פרויקטים רב-דוריים • לאורך כל השנה מתקיימים פרויקטים רב דוריים עם משתתפי הסב-יום בשיתוף בתי הספר של המועצה - "העמק המערבי", "עמקים-תבור", "ויצו נהלל" ובית הספר הדמוקרטי ובשיתוף סטודנטים ממכללת עמק יזרעאל. • פרויקט סיפורי חיים, מיומנויות מחשב וטלפון חכם - בשילוב סטודנטים בני העמק ובין ותיקי העמק ובשיתוף המועצה. • מנהלתתחוםתרבות ופנאי, "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" תמי אידלשטיין, לפרטים: tammy@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520725 טלפון

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 32

יחידת איתן לוותיקים עם ירידה קוגניטיבית יחידה מוגנת הנמצאת במרכז היום סב-יום המהווה בית חם עם צוות מיומן, אנושי ומקצועי, המעניק לאנשים עם ירידה קוגניטיבית מקום מכובד לפעילות העשרה ומפגש חברתי מגוון. הייחודיות של המקום עבודה משותפת על חיזוק הכוחות הבריאים, טיפוח קשרים אישיים וחברתיים, ביטוי עצמי ושימת דגש על שיפור יכולות קוגניטיביות, חיזוק והעלאת הדימוי העצמי באמצעות מגוון פעילויות ושיטות מיוחדות לגירוי מוטורי, רב חושי, קוגניטיבי על ידי אנשי מקצוע ומתנדבים באווירה ביתית, חמה ותומכת.

לוח פעילויות יחידת איתן

יום ה׳

יום ד׳

יום ג׳

יום ב׳

יום א׳

07:30 -8:45

מפגש חברתי ויצירה ותכניות מגוונות

"רוקדים את החיים" לחברים ולמטפלים קבוצות: *אומנות *יצירת בובות *קבוצה קוגניטיבית

מפגש בוקר משולב תנועה ושיחה

09:00 -10:00

טאי-צ'י

טאי-צ'י

תנועה

קבוצות: *יצירה *פעילות למידה וחשיבה

קבוצות: *גינון *פעילות חוויה וחשיבה *פרשת השבוע

מפגש בוקר

10:00 -11:00

תנועה

תנועה

קבלת שבת עם מוסיקה שירה והפעלה

קבוצות: *אקטואליה

מפגש "סובב עולם"

מפגש סיפור ושיר

מפגש מוסיקלי

11:00 -12:15

*אפיה *יצירה

לפירוט, מידע נוסף ויצירת קשר: מנהלת השירות הסוציאלי בסב יום, "עמותת ותיקי עמק יזרעאל", קרנית כהן, karnitc@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520135 טלפון

33 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

טיפול וייעוץ לוותיק ולמשפחתו שירותים הניתנים ע"י עו״ס היישוב, לוותיק ומשפחתו • ליווי במצבי משבר, הערכת מצב ובניית תכנית התערבותממוקדת, בהתאםלצרכי הוותיק והמשפחה • הדרכה לוותיקים ולבני משפחה מטפלים. ייעוץ ומיצוי זכויות • בניית תכנית טיפול לוותיקים עם ירידה תפקודית ו/או קוגניטיבית • סיועחומרי בכפוףלזכאות ותקציבי אגףקהילה ורווחה • תיווך והפנייה למוסדות וארגונים למימוש זכויות • תיווך והפנייה לפעילות חברתית והתנדבותית

04-6520066/7 טלפון עו״ס היישוב, מזכירות אגף קהילה ורווחה : לפרטים

טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי המרכז לטיפול בפרט ובמשפחה מציע לבני הגיל השלישי ייעוץ, טיפול, ליווי ותמיכה בתחומים כגון: הסתגלות לשינויים בחיים, מעברי דיור, שינויים במצבי בריאות, אלמנות, פרישה, חיים במשפחה רב דורית ועוד. טיפול בגיל השלישי מאפשר איכות חיים והנאה לאדם ולבני משפחתו. ש"ח למפגש. 165 - עלות השירות המסובסד לתושבי המועצה מנהלת המרכז לטיפול בפרט ובמשפחה, אגף קהילה ורווחה יפעת יוספזון, : לפרטים yifaty@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520066/7 טלפון עו"ס לטיפול בוותיקים במצבי סיכון בכל מקרה של חשש להתעללות, הזנחה או ניצול של קשיש חסר ישע, החוק מחייב לדווח לעובד סוציאלי באגף קהילה ורווחה במועצה או להגיש תלונה במשטרה.

עו"ס ותיקים בסיכון, אגף קהילה ורווחה גלית ארן, לפניות: galite@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520066/7 טלפון

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 34

חדש

ייעוץ רפואי מקיף 65+ שירות חדש בעמק - ייעוץ רפואי לוותיקי המועצה ולכלל מבוטחי קופ״ח כללית בני הסובלים 65+ ייעוץ לוותיק, תוך התייחסות למצבו הפיזי, החברתי והנפשי. מיועד לבני מתסמונות הגיל המבוגר: קשיי ניידות, זיכרון, מצב רוח, התנהגות, תזונה, שליטה בסוגרים וריבוי מחלות ותרופות. הייעוץ נערך כשעה ומתמקד בשיפור איכות החיים. מומחית ברפואת משפחה ד"ר יעל דוד השירות ניתן על ידי במרכז השיקום הרב תחומי ,8:00-16:00 בימי ג' בין השעות (מ.ש.ר.ת בצמוד לסב-יום בקומה השנייה, ליד קיבוץ מזרע) * יש לבקשהפניה מרופא/ת המשפחה, במסגרת קופת חוליםשל שירותי בריאות כללית ייעוץ משפטי הייעוץ ניתן במגוון סוגיות משפטיות כגון: צוואות וירושות, העסקת עובד זר בסיעוד, זכויות בבתי אבות, אפוטרופסות, הגנה על שלום הזקן, ביטוח לאומי, צרכנות, הגנת הדייר, הוצאה לפועל, נזיקין, משפחה, ייפוי כוח רפואי (ללא עלות), ייפוי כוח מתמשך (בעלות מסובסדת). הייעוץ ניתן באמצעות עמותת "מרווה". עו"ס, אגף קהילה ורווחה שני בירגר, לפרטים: shanib@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520106 טלפון

חדש

קבוצת תמיכה לבני משפחה מטפלים

לבני משפחה המטפלים באנשים עם ירידה קוגניטיבית, אלצהיימר ומחלות כרוניות. מנהלת השירות הסוציאלי בסב יום, קרנית כהן, לפרטים והרשמה: karnitc@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520135 טלפון

מענים ייחודיים לניצולי השואה

קבוצת מפגש ותמיכה לניצולי שואה של עמותת "עמך". מנהלת השירות הסוציאלי בסב יום קרנית כהן, לפרטים והרשמה: karnitc@eyz.org.il דוא"ל | 04-6520135 טלפון עובדת סוציאלית עמותת "עמך" לירית גולן, liritizak@gmail.com דוא"ל | 052-3504556 טלפון

35 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

תעסוקה ויזמות

60- הפלוס ב תכנית הנותנת מענה מקצועי וייחודי בתחומי התעסוקה והיזמות העסקית לוותיקים. השירות כולל ליווי תעסוקתי- פרטני וכתיבת קורות חיים, סדנאות למידה והשתלבות בשוק העבודה, חיבור למעסיקים והגדלת המשרות הרלוונטיות. חדש

אופק לתעסוקה - מעברים בעמק (ע.ר.), חנה בן ציון, לפרטים: hanab@mhk.co.il דוא״ל | 052-2666132 04-6544798 טלפון

גמלאים בונים עסקים - קבוצת מניפה לליווי העסק מ"עמותת ותיקי עמק יזרעאל". וסיגל אהרון מ"מעברים בעמק" שירלי יוסף מנחות: תמיד רציתם להגשים את חלומכם בהפיכת התחביב לעסק? יש לכם רעיון למשהו שאפשר למכור, להרוויח ממנו וגם ליהנות? הנכם מוזמנים להצטרף לקבוצת מניפת גמלאים בעסקים שמלווה את היזמים ועסקיהם. בואו לשמוע, לראות, להכיר את הגמלאים היצירתיים שכבר איתנו ולחוות ולרקום קשרים עסקיים חדשים. ללמוד ולהתפתח מבחינה אישית ועסקית, ליצור קשרים עסקיים מטרת הקבוצה נוספים ולהוות מסגרת תמיכה לקידום העסק. 10:00-12:00 אחת לשלושה שבועות בימי שני בין השעות הקבוצה מתכנסת בבית הסב יום ובעסקיהם של היזמים. אחת לרבעון מתוכננים מפגשים עם מרצים

מומחים בתחום שיווק העסק וקידומו בתחומים שונים. מחכים לכם – תמיד תוכלו ללמוד וללמד גם אותנו. "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" סיגל אהרון, לפרטים: sigal@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520733 טלפון

2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ 36

גמלאות עם משמעות - התנדבות בקהילה שילוב פעילות התנדבותית בשגרת החיים, באופן יומיומי, שבועי או בכל תדירות אחרת - מוסיף משמעות, סיפוק ואף, תורם לבריאות ולאריכות ימים. בעמק יזרעאל עשרות עמותות ארגונים ופרויקטים שמופעלים על ידי מתנדבים ומתנדבות תושבי האזור, רבים מהם גמלאים וגמלאיות. מידע בנושא אפשרויות ההתנדבות ניתן למצוא באתר המועצה: אגפים ומחלקות- מתנדבים. דוגמאות להתנדבות בתוך היישוב: • ביקור קשישים בבית אבות / בבית הסיעודי ביישוב / בבית הוותיק • הקראה מעיתונות וספרי קריאה לוותיקים לקויי ראייה • ליווי חולים לבתי חולים/ לבדיקות ולטיפולים • הפעלת משחקיה לילדי היישוב • צוות מועדון הגיל השלישי / ועדת ותיקים • הוראת עברית לילדים בביה"ס היסודי בזרזיר ובמנשיית זבדה • מרכזי המבקרים של המועצה לשימור אתרי מורשת ברחבי העמק • של משטרת ישראל - ממוקם בנצרת עילית 100 מוקד • סיוע לעולים החדשים במרכז הקליטה בקיבוץ מרחביה • עמותת 'פעמונים' ליווי משפחות בתחום ניהול כלכלת המשפחה • "סב יום" ופעילויות שמפעילה "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" • מסגרות לבעלי צרכים מיוחדים ברחבי העמק • הדרכה בגן הלאומי ציפורי ובאתרי רשות שמורות הטבע והגנים באזורנו • ביטוח לאומי - ייעוץ לקשיש או ביקורי בית אצל קשישים למטרת הפגת הבדידות • בתי הספר של המועצה - יסודיים ותיכוניים • מתנדבים למרותקי בית - פרויקט חברתי חדש המשלב מתנדבים עם ותיקים המרותקים לביתם מנהלת המחלקה להתנדבות, אגף קהילה ורווחה ענת ירון, לפרטים: anaty@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520066 טלפון מנהלת תחום מתנדבים, "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" סיגל אהרון, sigal@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520733 טלפון דוגמאות להתנדבות ברחבי העמק: • מרכז הרפואי 'העמק' בעפולה • מסגרות של ילדים ונוער בסיכון

37 2019-2020 תכנית פעילות ושירותים תש"פ

תכניות בקהילה

קהילה כפרית תומכת תכנית קהילה תומכת פותחה במטרה לתת מענה לצורכיהם של זקנים המעדיפים להמשיך להתגורר בביתם, בקהילות מגוריהם ולשמור, ככל האפשר, על איכות חיים ). קהילה תומכת מספקת לחבריה מגוון שירותים: Ageing In Place( עצמאית ופרטית • שרותי רפואה בכל שעות היממה - לחצן מצוקה, ייעוץ רפואי חינם, ביקור רופא והזמנת אמבולנס במקרה חירום. • אב קהילה לסיוע בניהול חיי היומיום - סיוע לחברי הקהילה על פי מאפייני החבר וצרכיו. אב הקהילה נמצא בזמינותמרבית, מאפשר תחזוקת בית והנגשתשירותים ע"י ביצוע תיקונים קלים או זימונו של איש מקצוע אמין לביצוע התיקונים. • פעילות חברתית ותרבותית - לחברים בכל רמות התפקוד. תכנית להפגת בדידות. • ייעוץ ושירותי מידע. doritd@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520103 טלפון מזכירתהעמותה דוריתדוק, לפרטים: קהילה לדורות תוכנית חדשה שמטרתה לקדם קהילה ידידותית לאזרחים ותיקים באמצעותמעורבות ושותפות שלהם בתהליכי התכנון, הפיתוח והנגשת השירותים, להגדיל את מידת השפעתם של האזרחים הוותיקים על קבלת ההחלטות ביישוב ובמועצה ולהגביר את תחושת השייכות לקהילה בה הם חיים. באמצעות הקמת ועדת קהילה לדורות ביישוב שתוכשר ותלווה איך עושים את זה? על ידי המועצה. עו"ס קהילתית, מנהלת קהילה לדורות, אגף קהילה ורווחה. יפעת גזית, לפרטים: yifatg@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520066/7 טלפון חדש

זמן תוכן ואיכות לאנשים המרותקים לביתם

השירות ניתן ע״י אנשים בעלי רקע ונסיון מקצועי, בתשלום. tamarl@eyz.org.il דוא"ל | 0523990595 טלפון תמר להב, לפרטים והרשמה:

38

מועדונים ביישובים במרבית היישובים בעמק פועלים מועדוני ותיקים המספקים שירותי פנאי, תרבות, חברה, זכויות, רווחה, קהילה ועוד. המועדונים מופעלים על ידי מתנדבים, מקבלים תקציב ותמיכה מהמועצה ומלווים לאורך השנה על ידי תמי אידלשטיין ומיכל מעוז. עו"ס קהילתית, אגף קהילה ורווחה, מיכל מעוז, : לפרטים michalm@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520066/7 טלפון , מנהלת תחום תרבות ופנאי, "עמותת ותיקי עמק יזרעאל" תמי אידלשטיין tammy@eyz.org.il דוא״ל | 04-6520725 טלפון

לוח פעילות מועדון הוותיקים בעדי "עדי-זהב" ותיקי האשכול הצפוני מוזמנים לקחת חלק בפעילויות בתיאום מראש יום א׳ יום ב׳ יום ג׳ יום ד׳

יום ה׳

גוף בתנועה וולטינסקי דני 8:30-9:30 צ'י קונג תמיר פריהר 8:30-9:30

גוף בתנועה דני וולטינקי 8:30-9:30 צ'י קונג תמיר פריהר 8:30-9:30

יוגה דגני גלית 8:30-9:30

פילאטיס מיכל אומן 8:30-9:30

ריקוד ניה אנג'ליקה הודג 8:30-9:30

"חדר כושר למוח" אהובה אקרמן 9:30-10:30

ברידג' טל ברוך 10:00-13:00 התעמלות במים* אריאלה גולדנברג 12:00-13:00

ציור יורם בק 10:00-13:00

אומנות הדר דורית 10:00- 12:30

מחשב )למתחילים( לובטון אושרי 18:30-19:00 מחשב )למתקדמים( 19:00-20:00

ברידג' (למתחילים) ברוך טל 18:00-20:00

ערבית איוב מאזן 16:00-17:30 ) חופשי ( קלפים 18:30

קלפים )חופשי( 18:30

סרט 20:00

קלפים )חופשי( 18:30

מנהלת המועדון דפנה הירשפלד, לפרטים והרשמה: m.vatikim.adi@gmail.com דוא״ל | 052-3700657 טלפון

39

עיצוב גרפי: נעמי כרמל

doritd@eyz.org.il | 0 שלוחה | 04-6520103 | מזכירות עמותת ותיקי עמק יזרעאל Sarit@eyz.org.il | 04-6520066/7 | מזכירות אגף קהילה ורווחה עמותת ותיקי עמק יזרעאל | עמק יזרעאל www.vatikim@eyz.co.il | www.emekyizrael.org.il