כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה פברואר 2020 - גיליון 272

272 גיליון

2020 שבט תש"פ פברואר

המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

7-6

5-4

פורשים בחדו וה

חדש תחת השמש

טיול - בריאות - תיאטרון - עברית - מבזקים - טריוויה - תשבץ - בישולאה - תזונה - סרט - טכנולוגיה - אופנה מדורים קבועים:

סוף לעושק קשישים מאיר חוטקובסקי מאת:  הזקנים היו מאז ומתמיד טרף קל לנוכלים שניצלו את חולשתם הפיזית והמנטלית, וסחטו מהם כספים רבים בדרכי רמייה. הפגיעה החמורה ביותר נעשית על ידי חברות המכירה מרחוק בהתקשרות טלפונית (טלמרקטינג) והתשת הקשיש עד אשר ימסור את מספר כרטיס האשראי שלו. על פי חוק לא ניתן היה לחייב עצירת סליקת כרטיסי אשראי גם אם העסקה נעשתה על ידי הטעייה ומרמה. לאחרונה נתן היועמ"ש חוות דעת כי "במקרה של הטעיית ציבור או השפעה לא הוגנת, רשאית חברת הסליקה לסרב לתתלעסקשירותי סליקה והסירוב ייחשבכסביר". אומרח"כ איציק שמולי שיזם חוק בנושא: "זה צעד גדול בדרך לניצחון חשוב שנראה בתחילה חסר סיכוי. אמשיך להיות המגן של הקשישים ולא אתן שיהיו הכספומט של אף אחד" meirch@gmail.com מעסיקים מטפלים או עוזרות בית בתשלום מעבר 29% • לזכאות חוק הסיעוד.  מהקשישים מרגישים בודדים.  34% • • ניצול ועוקץ קשישים על ידי חברות מסחריות – אין מספרים מדויקים. • התמעטות סניפי הבנקים והאפשרות לקבל מענה אנושי – אחוזים הולכים וגדלים. ₪ 2,342 לזוג ₪ 1,558 • קצבת האזרח הוותיק פעמים טסה השרה לשוויון חברתי לחו"ל במהלך שלוש 24 • .)2018 שנים (נכון לנובמבר • מי הצביע נגד העלאת קצבת הזיקנה? השרה לשוויון חברתי גילה גמליאל. malcamehulal@netvision.net.il

מלכה מהולל מאת: 

שיעור אוכלוסיית הזקנים בישראל, המקיפה את 11.6% • ומעלה. (מעל מיליון איש) 65 גילאי גדלה אוכלוסיית המדינה פי חמישה, ואילו 1955 • מאז שנת . כלומר, קצב הגידול של בני 12 גדלה פי +65 אוכלוסיית בני היה יותר מכפול מזה של האוכלוסייה הכללית. +65 ומעלה. 65 שיעור התעסוקה בקרב בני 16% • ומעלה וכך גם 65 מכלל הביקורים במיון הם של בני 22.2% • יום. 30 אחוז הביקורים החוזרים במיון בתוך בקרב 415 • שיעור האשפוזים לאלף נפש בשנה עומד על אשפוזים באוכלוסייה 134 האוכלוסייה המבוגרת לעומת הכללית (לא כולל יולדות). ומעלה 65 מהמאושפזים במחלקות כלליות הם בני 35.4% • מהמאושפזים. 62.9%- ובמחלקות הפנימיות מדובר ב 23% אלף בתי אב עניים של קשישים שהם 116 • בישראל ממשפחות הקשישים בארץ. מכלל האזרחיםהוותיקים בישראל רשומים במחלקות 28.3% • ).49.1%( ומעלה 75- הרווחה, בהם לא פחות ממחצית בני ה 30% , ומעלה משתתפים בכוח העבודה 65 מבני 21% • בלבד מהנשים. 14%־ מהגברים ו • ההכנסה החודשית הממוצעת של משק בית בשכבת הגיל אלף בכלל משקי הבית 20 שקלים לעומת 14,992 הזאת היא אבל במשקי בית של זקנים בודדים ההכנסה מקצבאות היא .36% ומפנסיה רק 45% מקבלים פנסיה שוטפת נכון להיום. 46% • רק בלבד מהאזרחים הוותיקים מדווחים שהם יכולים 20% • לכסות את ההוצאות החודשיות ללא קושי. מוותרים על חימום או מיזוג. 40% • מוותרים על טיפול רפואי שהם זקוקים לו. 8% • על טיפול שיניים. 43% • על ביטוח בריאות משלים. 60% • חוסכים במזון. 7% • מוותרים על ארוחה חמה לפחות פעם ביומיים. 4% • ומעלה בישראל מרגישים בדידות מדי פעם 65 מבני 32% • או לעיתים קרובות. נעזרים בעמותות סיוע או מתנדבים. 4% • רק פלוס עיריית רעננה מקיימת סדנאות בתחומים שונים המיועדים לאוכלוסיית הגמלאים. הסדנה האחרונה שנפתחה עוסקת באנשים העומדים בפני פרישה מעבודתם ומסייעת להם להתכונן כראוי לקראת היום הגורלי. הסדנה מועברת על ידי עובדים סוציאליים המומחים בתחום. כן נערכות סדנאות בנושאים של תמיכה במצבי משבר וכן בהתמודדות של בני משפחה ללוקים בתשישות הנפש. למעוניינים מומלץ לפנות למרכז המידע לאוכלוסייה 09-7610399 המבוגרת, טלפון / - פלוס מינוס +

חדשות הגמלאים

˘„Á

202 גיליון

2014 ניסן תשע"דאפריל

המגזין לאזרח הוותיק ברעננה

מלכה מהולל עורכת ראשית: לאה הראל עורכת לשונית:

נילי אפלבוים, בלומה בינשטוק, שלמה בינשטוק, יהודית הלפר, חברי המערכת: נאוה וינגרטן, ברכה ויסברט, מאיר חוטקובסקי, עוזי מנור, לאה קליין, אורה צרויה, אביבה קניג, איריס רגב, רות רסין, רן תלמודי. מוטי בן-ארויה צלם המערכת: 4331125 רעננה, מיקוד 114 רח' ההגנה כתובת המערכת: 09-7729320 : , פקס 09-7747041 טלפון: העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה המו"ל: 054-6471244 : אסתר טאירי מודעות לפרסום: מנדל עיצוב והפקות דפוס (אנה קירי) גרפיקה: www.amutaraanana.co.il אתר העמותה למען האזרח הוותיק: קישור למדף הספרים של גיליונות "כיוון חדש": http://user-1723486.cld.bz/ranana-digital-magazine

עובר ושב עובר ושב

תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת. ראה כתובת מייל בתחתית הכתבות. תמונת שער: ים המלח ביום שמש חורפי מלכה מהולל צילמה:

2

02/2020 - 272 רעננה

שִׂיחָה עִם מַחֲלָה דוד אשל מאת:  סִפֵּר לִי חֲבֵרִי לִקְרַאת סוֹף הַשָּׁנָה ְעַל שִׂיחָהּ שֶׁנִּהֵל וְזוֹ לְשׁוֹנָהּ: שְׁאֵלָה לִי אֵלַיִך ְמַחֲלָה רָעָה, מַדּוּעַ אַתְּ מַפְגִּינָה אֶת כָּל כִּשּׁוּרַיִך וַאֲפִלּוּ מְעַט, אֵין בָּךְ צִנְעָה?

אביבה מאירי

אורה דולב צילום:  לאה קליין מאת: 

"חייכי" אומרת אורה הצלמת לאביבה מאירי, בשעה שצילמה אותה לכתבה. "אני לא יכולה לחייך באופן מלאכותי", עונה אביבה, "למרות שבצעירותי הייתי שחקנית", והיא בכל זאת מעלה חיוך בזווית פיה, ובאווירה נעימה זו המשכנו בשיחה. בסלובודקה, פרבר של קובנה, 1923 "נולדתי בשנת בליטה. אני אלמנה, יש לי בן ושני נכדים, ואני – כפי שאת רואה – גרה במגדלי הים התיכון בכפר סבא" מתי הגעת ארצה? , וגרנו בתל אביב. משפחתה של אמא 1935 "הגעתי בשנת

סיפור תמונה

מַדּוּעַ בְּעֵת חַיַּי? מַדּוּעַ, אָץ לָךְ הַזְּמַן? מַדּוּעַ הֶחְלַטְתְּ שֶׁכְּדַאי לְנַהֵל דַּוְקָא אִתִּי רוֹמָן? לֹא רוֹצֶה אִתָּךְ לִהְיוֹת בַּלַּיְן אַתְּ אֵינֵךְ לְטַעֲמִי, אֲנִי אֵינֶנִּי מְעֻנְיָן וּלְעוֹלָם... לָךְ לֹא אַחְמִיא. אִתָּךְ אֵינִי שׂוֹרֵד וְאַתְּ אֶצְלִי לֹא אֲהוּדָה, בּוֹאִי נִפָּרֵד לִפְנֵי תְּלוּנָה עַל הַטִּרְדָּה.

."1925 הגיעה ארצה בשנת מה זכור לך מילדותך בקובנה?

"למרות שהייתי קטנה, אני זוכרת בית בו הייתה אווירה ספרותית. כל המבקרים היו סופרים ואנשי תרבות. אבי, נתן גרינבלט, (עם קום המדינה שינה את שמו לגורן) היה בליטה סופר ומורה בגימנסיה העברית. אבא עבד גם באודסה, עם ביאליק, ולימד את אשתו של ביאליק לכתוב בעברית. בארץ אבא היה חבר באגודת הסופרים, והיה השופט בקבלת פרס ביאליק מטעם אגודת הסופרים. אינני זוכרת הרבה מקובנה, אבל זכור לי שביאליק בא לראשונה לבקר בגימנסיה בקובנה, ואבא הציג אותי לפניו". היכן למדת בארץ? "בגימנסיה גאולה. המורה למתמטיקה היה שמעון מהרשק, שכתב גם ספרי ספרי לימוד בחשבון ומתמטיקה שמהם למדו ברוב בתי הספר. לאחר שנישאתי הפך מהרשק לגיסי". איך? "כשלמדתי באוניברסיטה ישבתי במסעדה הקואופרטיבית עם מישהו, והתחלנו לדבר. מצאנו חן זה בעיני זה, ולאחר היכרות התחתנו. מהרשק היה גיסו, וכך הפך גם לגיסי". היכן גרה משפחתך בתל אביב? "ברחוב פינסקר, ליד בית הקברות טרומפלדור. שם גם הייתי בתנועת הנוער "מחנות העולים", בה פעלנו, שיחקנו ויצאנו לטיולים. לאחר שסיימתי את הגימנסיה גאולה המשכתי ללמוד באוניברסיטה היסטוריה וספרות". מתי והיכן נישאת? בתל אביב, בבית ההורים. גרנו בתל אביב, ולאחר שנים עברנו לגור 1945 "נישאנו בשנת ברעננה, בעקבות חברים טובים – סילביה ודויד הבר, מוותיקי המקום". במה עבדת? "עבדתי כעשרים שנה בוועד הפועל של ההסתדרות. בעלי היה כימאי, ופתח עסק של ייצור כימיקלים באזור התעשיה ברעננה. שם המפעל – "אידכים": א' נלקחה מ'אביבה', י' – מבעלי, יעקב, ד' – מהבן דרור, ו'כים' – זה כימיקלים. המפעל המשפחתי הזה מייצר מוצרי סיליקון". כיום הבן ממשיך את המפעל המשפחתי? "כן. ואני ממשיכה לעבוד עד היום כמנהלת חשבונות". כל הכבוד, להמשיך לעבוד בגילך ! "כל בוקר אני קמה מוקדם, וחוזרת אחר הצהריים, וכך חמישה ימים בשבוע". ממתי את גרה במגדלים? "כשהמגדלים נפתחו. היינו מראשוני המקום". היכן את מבלה שבתות וחגים? "בחיק המשפחה". ומשפט סיכום? "חשוב מאוד להיות עסוק". ‏ cleah1@walla.com

הֵשִׁיבָה לִי מַחֲלָתִי: אֲנִי מִמְּךָ לֹא אֵלֵךְ! אַתָּה לִי יְדִידוּתִי גַּם כְּשֶׁאֵינְךָ מְחַיֵּךְ. שׂוֹנֵאת אֲנִי חִיּוּכִים מֵהֶם לֹא אֶתְלַהֵב, אֲנִי אוֹהֶבֶת כְּשֶׁבּוֹכִים ַאוֹהֶבֶת רַק כְּאֵב.

לֹא אוּכַל לְהִצְטַנֵּע ַעִם כָּאֵלֶּה הַצְלָחוֹת,

אַתָּה אוֹתִי לֹא תְּשַׁכְנֵע ְכִּי בִּזְכוּתְךָ יֵשׁ לִי כּוֹחוֹת.

דְּעִי מַחֲלָה, שֶׁלַּמְרוֹת פְּגִיעוֹתַיִךְ אַמְשִׁיךְ לְחַיֵּך וְעַל אַפֵּךָ וַחֲמָתֵךְ, אֲנִי אַכְנִיעֵךְ.

תּוֹדִי מַחֲלָה, שֶׁלֹּא נָהַגְתְּ כַּיָּאוּת תּוֹדִי, שֶׁהִתְאַהַבְתְּ בִּי בְּטָעוּת, קְחִי דֻּגְמָא מִמִּתְחָרָתֵךְ... הַבְּרִיאוּת הַנֶּאֱהֶבֶת וּמִתְנַהֶגֶת בִּצְנִיעוּת, אָמְנָם הִיא מַפְגִּינָה פָּחוֹת כִּשּׁוּרִים אֲבָל אִתָּהּ חַיִּים... לְלֹא יִסּוּרִים. לְכִי לָךְ מַחֲלָה וְחִזְרִי מַהֵר בִּתְשׁוּבָה, לְכִי לְחַיֵּי בַּטָּלָה וּלְעוֹלָם אַל תִּמְצְאִי, אָהוּב אוֹ אֲהוּבָה. Dbeshel13@gmail.com

3

02/2020 - 272 רעננה

"אֵין כָּל חָדָשׁ תַּחַת הַשָּׁמֶשׁ"

)9 ,' (קהלת א

רן תלמודי מאת: 

מרעננה, אינו מסכים עם 83 עושה רושם שפרופסור (אמריטוס) יוסי אפלבוים, בן הנחיתה נאס"א גששית על המאדים. הגששית, פת'פיינדר 1997 קהלת. כבר בשנת ) שמה, נשאה טרקטורון קטנטן שנע על קרקע המאדים, "רחרח" באפו PATHFINDER ( המתוחכם את הסלעים, ערך להם אנליזה כימית וגם צילם. פרופ' אפלבוים היה חלק משמעותי מהפרויקט הזה, שהיה פריצת דרך מדהימה וחדשנית ועודנו נחשב כך.

ספר לי על ילדותך בעיירה שדלץ בפולין בה חיו כמה 1936 "נולדתי בשנת מאות יהודים. כשהגרמנים פלשו והחלו להפציץ את העיירה, המשפחה – אמא אבא אחי, אחותי ואני – ברחנו לרוסיה הלבנה שם חיו סבא וסבתא שלי. הייתה תחושה שהמקום בטוח בגלל הסכם אי-התקפה שנחתם בין סטלין להיטלר (הסכם שהגרמנים הפרו בהמשך). ואולם המשטר הרוסי הקומוניסטי חשש מאנטי קומוניסטים וגירש את הפליטים היהודיים הפולנים, כולל אותנו, למחנה עבודה בסיביר. ."1942 שנים, עד 3 חיינו בסיביר מה קרה בהמשך? "הגרמנים פלשו לרוסיה, המצב הכלכלי החמיר ועמו הפחד מהגרמנים. אבא ואמא ומשפחות אחרות החליטו לנדוד מזרחה, לקירגיזיה, רחוק ככל האפשר מהגרמנים. כדי ק"מ ועשינו זאת זאת 200 להגיע לרכבת היה עלינו לעבור בחורף הסיבירי ברגל או בעגלות רתומות לסוסים תוך שאנו חיים מהיד לפה ולנים תחת כיפת השמיים במעבה היערות. היה חשש מדובים וכדי להרחיקם הדלקנו מדורות בלילה. אנשים צנחו בדרך ומתו מקור ומרעב, אך הצלחנו להגיע ולעלות על הרכבת לקירגיזיה". תאר את הנסיעה לקירגיזיה. "הנסיעה ברכבת הייתה מסע הישרדות בפני עצמו. מדי פעם הנוסעים היו צריכים לרדת בתחנה בדרך, להשיג מזון ולהמשיך. בגלל הדוחק אסרו השלטונות על הפליטים לשהות בשטח התחנה יותר משבועיים. כך יצא שהורים ירדו בתחנה, ילדיהם נשארו על הרכבת וזו המשיכה בלי ההורים. הרבה משפחות התפרקו במסע הזה. באחד מקטעי הנסיעה אחותי חלתה. אימא נשארה איתה בתחנה עד שתתרפא. אבא, אחי ואני המשכנו ולמזלנו הצלחנו להתאחד עם אימא ואחותי בעצירה הבאה. בתחנה אחרת אימא ירדה לחפש אוכל וכשחזרה לתחנה הרכבת החלה לנסוע. חיילים רוסים הרימו אותה, פתחו בריצה ועזרו לה לעלות על הרכבת הנוסעת בה היינו. אחת התחנות הייתה בעיר טשקנט. ירדנו מהרכבת והתארגנו לשינה במתחם התחנה תחת כיפת השמיים. אבא ואימא הלכו לחפש אוכל. בבוקר, אנו הילדים, התעוררנו ללא נעליים שהוסרו מאתנו במהלך הלילה ונגנבו".

אני מראיין את פרופ' אפלבוים בביתו ברעננה ומנסה להבין את משמעות ההישג המדעי הזה. אפלבוים היה אז פרופסור במחלקה להנדסת חשמל באוניברסיטת תל אביב, והיה השותף הישראלי היחיד בצוות מדעני נאס"א שפיתחו את הפרויקט המורכב. מקור האנרגיה של הגששית

יוסי אפלבוים

והטרקטורון היה מערך לוחות סולריים שהמיר אנרגית שמש לחשמל. הם תיפקדו במשך זמן ארוך מהמצופה. עד הצטרפותו של פרופ' אפלבוים לפרויקט, הייתה הדעה השלטת בנאס"א שלא ניתן להפיק אנרגיה סולרית מספקת על המאדים בגלל סערות האבק העזות שמתחוללות בו. האבק, חששו המדענים, יכסה את הלוחות הסולריים תוך זמן קצר וימנע את פעולתם. החלופה הייתה לשים בגששית כור אטומי קטן, דבר שהיה מייקר מאוד את הפרויקט ודוחה את השיגור. אפלבוים זומן להצטרף לפרויקט עקב מומחיותו בהמרת אנרגיה. הוא בחן נתונים על סערות האבק וקרינת השמש שסופקו מחלליות קודמות והוכיח שבמועדים מסוימים ובמקומות מסוימים על פני המאדים, הלוחות הסולריים יתפקדו לפחות חצי שנה. בפועל הם פעלו כשנה. מלאכת השכנוע לא הייתה קלה ונמשכה שנתיים אך בסופה נאס"א נכנסה לפרויקט גששית הפת'פיינדר, שהצליחה במשימתה ופעלה על אנרגיה סולרית, כפי שחזה פרופ' אפלבוים. חלפו למעלה מעשרים שנה מאז השיגור המוצלח של פת'פיינדר, פרופ' אפלבוים כבר הספיק לצאת לגמלאות אבל מאמרו המדעי, זה ששכנע את מדעני נאס"א להשתמש בלוחות סולריים על המאדים, "זוכה לקריאה וציטוט כמעט כל שבוע ע"י מדענים של היום". כך כתב לו לאחרונה דניס פלאד שהיה ראש הצוות בנאס"א בו אפלבוים לקח חלק. דרכו של פרופ' אפלבוים מילדות לחזית הטכנולוגיה בתחום האנרגיה הסולרית הייתה רצופה אף היא סערות עזות, אלה של מלחמת העולם השנייה.

4

02/2020 - 272 רעננה

איך היו החיים בקירגיזיה? לכפר ליד העיר ג'לאלבאד. 1943- "הגענו לקירגיזיה ב התמקמנו כל המשפחה בצריף עם חדר אחד ודלת אחת. זו הייתה השנה הקשה ביותר. האזור כולו היה מוכה רעב ומחלות. הלכתי לגן ילדים והייתי הילד היהודי היחידי בו. האנטישמיות שררה בכל מקום, גם בגן שלי. כדי לבייש אותי, הגננת דרשה ממני להתרחץ עירום לפני כל הילדים כדי שיראו שאני נימול. בפעם אחרת דרשה ממני לגרש סוס מהחצר בידיעה שהוא יבעט בי והוא אכן בעט והטיח אותי לאדמה. בכפר בו חיינו לא היו שירותי רפואה כלל. יום אחד חליתי והבראתי בדרך נס, ללא רופא ותרופות. אבא מצא עבודה בבית מטבחיים בכפר סמוך. הוא היה רשאי לקחת כל יום קצת דם של הבהמות השחוטות ואת הדם בישלנו ואכלנו. לפעמים מזוננו היחיד היה שורשים שמצאנו בשדה. ק"מ לג'לאלבאד וקונה שם דברי 15 אמא הייתה הולכת ברגל סדקית אותם היא ואני היינו מוכרים בשוק בכפר לפרנסתנו. , לא האמנתי שאין לנו אוכל. 7 הרעב היכה בנו ואני, ילד בן לתומי חשדתי באימי שהיא הולכת לעיר ואוכלת שם. דרשתי להצטרף אליה כשהלכה לעיר והיא סירבה. ליתר ביטחון נעלו אותי במין חדרון כדי שלא ארדוף אחריה. כששחררו אותי החלטתי לעקוב אחריה לאורך פסי הרכבת שהוליכו לעיר. צעדתי לבד והגעתי לשוק. באורח פלא אימא מצאה אותי. התיישבתי על הארץ ואימא קנתה לי מלפפון. אכלתי אותו בתיאבון והבנתי שאימא לא הולכת לעיר כדי לאכול. מלפפון היה המרב שיכולתי לקבל"...

למחנה עקורים בעיר רוזנהיים. למדנו שם עברית ומאוחר יותר הצטרפו אלינו אמא ואבא. שוב גרנו כל המשפחה בחדר אחד עם דלת אחת. מגמת פנינו הייתה לישראל". ספר על העלייה ארצה עלינו לארץ והגענו לנמל חיפה. עברנו דרך מחנה 1949- ב הקליטה שער העלייה, למרגלות הכרמל, ומשם נשלחנו לגור במעברה בשכונה חיפאית, קריית אליעזר. היו שם צריפים ארוכים וצרים ללא חשמל ומים שחולקו לחדרים בודדים על ידי מחיצות דקות. כל משפחה קיבלה חדר אחד עם דלת אחת. בחדר הסמוך לנו גרו חווה אלברשטיין ומשפחתה. אחי ואחותי הגדולים נשלחו לעבוד כדי לעזור לפרנסת המשפחה ולא זכו לסיים בית ספר. אני הייתי קטן מכדי לעבוד ואמא אמרה לי: "לך חפש לך בית ספר". חיפשתי ומצאתי בית ספר דתי במושבה הגרמנית בסמוך למעברה. באין חשמל, בערבים הייתי מכין שיעורים לאורו של נר. מהחדר הסמוך היו מבקשים ממני לכבותו משום שהאור חדר לשם דרך חור במחיצה. סיימתי יסודי וההמשך הטבעי היה לתיכון. לימודי התיכון עלו כסף והפרנסה הייתה דחוקה. מישהו שכנע את הוריי להתאמץ וכך הגעתי לתיכון מקצועי בסמ"ת אותו סיימתי במגמת חשמל. בצבא שירתי בחיל הקשר ואחרי השירות המשכתי להנדסת חשמל בטכניון שם עשיתי דוקטורט. מהטכניון עברתי לאוניברסיטת תל-אביב והתמניתי לפרופסור מן המניין. התמחיתי במנועי חשמל ובהמרת אנרגיה באמצעות מערכות פוטו-וולטאיות (ממירות באופן ישיר אנרגיית שמש לחשמל)". מה באמת קורה בארץ ובעולם בתחום האנרגיה הסולרית? "בעשורים האחרונים חלה התקדמות רבה בהפקת אנרגיות מתחדשות, בעיקר מאור השמש ומהרוח. התנאים בארץ מתאימים במיוחד לחשמל שמופק מלוחות סולריים. למרבה הצער המדינה נמצאת בפיגור בתחום. ישראל החלה , הרבה אחרי מדינות 2008 להתעניין בנושא רק בשנת אחרות. בגרמניה למשל, זמינות קרינת השמש היא חצי בהשוואה לישראל אך היא מפיקה חשמל סולרי בהיקף גדול משמעותית מישראל. כיום סין היא המובילה בעולם בנושא מערכות פוטו-וולטאיות. הודות לסינים, מחירי הלוחות הסולריים ירדו פלאים. מי שמתקין לוחות סולריים שנים עקב צריכת פחותה 5 מסוגל להחזיר את ההשקעה תוך מחברת חשמל. כמובן שההשקעות היותר משתלמות הן באזורים תעשייתיים ו/או כפריים ו/או על מבני ציבור, היכן שיש שטח גדול יחסית להצבת לוחות סולריים. בעבר וגם כיום אני מייעץ לחברות שעוסקות בתחום. מתחילים לראות בישראל תחנות כח סולריות. רבים מהמדענים והמהנדסים בארץ שעוסקים בתחום היו תלמידיי. עד היום אני משמש כמרצה חוץ באוניברסיטת תל אביב בנושאים הקשורים להמרת אנרגיה ולאופטימיזציה של מערכות פוטו-וולטאיות". › 8 המשך בעמוד

המלחמה מסתיימת ואז? וחזרנו לפולין לעיר 1946 "שהינו בקירגיזיה עד שנת שצ'צ'ין. בעיר היו שליחים מהארץ. השליחים שכנעו הורים למשפחות, ביניהם הוריי, לשלוח את הילדים למחנות עקורים בגרמניה בגלל העתיד המעורפל בפולין. אמרו ש"במקרה הגרוע, לפחות יינצלו הילדים". בגרמניה הגענו

5

02/2020 - 272 רעננה

פרישה מעבודה - משבר אף שהעבודה תופסת את מרבית שעות היממה בחיי האנשים – לא כולם מייחלים לסוף התקופה. יש הגורמים הרפואיים כפוסט טראומה של הפרישה. לאחר ששוקם צביקה מהאירוע אותו חווה, הוא החליט לחזור למעגל התעסוקה גם במחיר עבודה שאינה דורשת הכשרה מיוחדת ובשכר מינימום. "זה עושה לי טוב. אני נמצא בין אנשים, ואני מרגיש מוערך במה שאני עושה, לאחר שקיבלתי אחריות על תחומים מסוימים שיש לי עליהם שליטה באופן עצמאי". בית שני מאיר חוטקובסקי מאת: 

שישמחו להמשיך לעבוד ויששישמחו לפרוש. בכל מקרה מדובר במשבר שיש להתכונן היטב כדי לצלחו בשלום. "הפרישה עשויה להיות קשה, ואפילו טראומתית, בשל היקף השינויים ותקופת הזמן הקצרה בה הם מתרחשים", דברים , מומחית לתהליכי פרישה ומעבירת ד"ר סוניה בקר שאומרת תוכניות פרישה בארגונים גדולים במשק. הפורשים נחלקים לכאלה המחויבים לעשות זאת על פי חוק בהגיעם לגיל הפרישה, יש הפורשים מרצון לפני הגיעם לגיל ויש גם את אלו המוכנים לעבוד עד אין קץ. טראומת הפיטורים "אני קיבלתי את הודעת הפיטורין מאוד קשה. התחושה הייתה 'הכושי עשה את שלו, הכושי יכול ללכת'", אומר צביקה ) מרעננה (שמו המלא שמור במערכת) שעבד בחברת 66( שנות עבודה בגיל 36 הייטק מהמובילות בעולם ופוטר לאחר כאיש כספים. 59.5 את ההודעה על פרישתו המאולצת הוא מקבל ללא כל הכנה. "יום בהיר אחד אני מתבקש להגיע לעבודה מוקדם מהרגיל. מודיעים לי כי החברה, הנחשבת גלובאלית, משנה יעדים ומעתה כל ענייני הכספים ירוכזו באחת ממדינות מזרח אירופה. אקבל חבילת פרישה מכובדת ובתוך חודש אסיים את עבודתי". ההלם היה מוחלט. "כבר לא הייתי אותו אדם" ,אומר צביקה בכעס עצור ובמרירות רבה. אני חש שהוא עדיין בטראומה של מעמד הפיטורין, אף שחלפו מאז מעל שש שנים. הוא נכנס לסוג של דיכאון שהסתיים באירוע מוחי. "בחודשים הראשונים לאחר סיום עבודתי לא עשיתי דבר. ישבתי בבית ומרחתי את הזמן בבטלה מתמשכת. כן הספקתי גם לנסוע ."60- למזרח הרחוק עם רעייתי לכבוד יום הולדתי ה : "הפרישההנהתקופתמעברמשמעותיתבחיי ד"ר בקר אומרת האדם. כל עובד, להוציא את אלה שפרישתם פתאומית, יודע מראש את מועד פרישתו ויכול להכין את עצמו על ידי נקיטה באמצעים שונים כדי להפחית את מידת מעורבותו בתפקידו (העברה הדרגתית של תפקידיו לאחרים, הפחתה הדרגתית של שעות עבודה וחפיפה של מחליפו בתפקיד). צעדים אלה חייבים להיות מתואמים עם ההנהלה, שמטבע הדברים חייבת להיות מודעת לצרכיו של העובד ומעורבת בתכנון צעדיו". במקרה של צביקה הדברים לא יושמו, ולכן הפרישה שלו הייתה כה טראומתית עם נזק גופני שאגב לא הוכר על ידי

(שם אולגה ייחרט בתודעתה של 2019 חודש דצמבר של שנת והסתיים 'הרומן' שלי 67 בדוי) לשנים רבות. "זהו. הגעתי לגיל שנה, ואף שידעה כי 40- עם הבנק". היא עבדה בבנק למעלה מ רגע הפרישה יגיע, ואף שעברה בבנק תכנית לקראת פרישה, עדיין המשבר שלה הוא גדול. "האמת, הבנק גידל אותי. גמרתי תיכון, התחתנתי, הבאתי ילדים, נכדים - כל האירועים היו שם". אולגה נשואה, יש לה שלושה ילדים ושישה נכדים. מספרת אולגה: "ביום למחרת סיום עבודתי הרגשתי שזהו. אין יותר עבודה, אין יותר אולגה. אין איפור, אין להתלבש... פרצתי בבכי נוראי. הבנק וכל החברים שעבדו איתי היה עבורי כמו בית שני. גם הקשר עם הלקוחות היה אישי. היה הסיפוק לעזור ללקוחות ולפתור להם אפילו בעיות אישיות". : "הפרישה מסיימת תקופה של מעורבות ד"ר בקר אומרת פעילה במשימות ופרויקטים במקום העבודה. היא גם כרוכה ביציאה ממסגרתארגונית וחברתיתקבועה ומסדר יוםמאורגן ומסודר סביב שעות העבודה. בנוסף, הפרישה מסיימת גם מילוי תפקידים ביצועיים וחברתיים, המתגמלים את העובד במעמד, כוח וכסף". אולגה ניסתה להמשיך בעבודתה בבנק אך סורבה. "במכתב למנגנון פירטתי את הסיבות לבקשתי, להרגשה שאני עדיין יכולה לתרום, ואף קיבלתי המלצה לכך מהמנהלת האישית שלי. דבר לא עזר. יש מדיניות צמצומים בבנק וההנהלה אינה מוכנה לתקדים שכזה". הרגשת ריק לא כל פרישה היא טראומתית וישנן כאלו שניתן לכנותן (שם בדוי),קצין אמיר כפרישות חמישה כוכבים, כמו זו של מטה בשלישות בתפקיד ייחודי, אל"מ במיל. שנאלץ לפרוש על פי נוהלי צה"ל. למרות שהצבא מכין היטב את 55 בגיל אנשי הקבע לפרישה ואף מסייע לבעלי דרגות בכירות במציאת קריירה שנייה ההולמת למעמד בעל הדרגה, העדיף אמיר לעשות לביתו. "המעבר מתפקיד עם פריבילגיות כמו רכב צמוד, נהג, מזכירות וטלפון לאדם מהיישוב לא גרם לי זעזוע. התרגלתי לכך מהר מאוד". אמיר מעסיק את עצמו באחזקה ובשיפוץ ביתו אותו הזניח שנים, ורק בחלוף שנה הרגיש מין ריק. "התחלתי לחפש את עצמי והתאפשר לי לשוב לצה"ל כאזרח בתפקיד פיקודי ניהולי שהתחברתי אליו באהבה". לאחר שמונה שנים בתפקיד פורש אמיר סופית בגיל ומעסיק את עצמו בתחביבים אותם טיפח, נגרות וצורפות. 64 אומר אמיר: "עניין הפרישה הוא מאוד אינדיווידואלי ותלוי

6

02/2020 - 272 רעננה

או הזדמנות? באופיו של האיש. הקריירות שלי מאחוריי ואני מאוד מרוצה כגמלאי שמתאפשר לי לעשות כרצוני ולהקדיש את זמני למשפחתי המורחבת". פרישה בכיף לאחר שעבדה כספרנית 58 (שם בדוי) פרשה מרצונה בגיל סוזן בארגון ממשלתי גדול המעסיק אלפי עובדים. היום היא בת , נשואה ללא ילדים. "נישאתי בגיל מבוגר. הדבר אפשר לי 74 מרחב עצום של עשייה לעצמי בגלל שלא היו לי מחויבויות משפחתיות". סוזן חשה שמקצוע הספרנות איבד מעט מיוקרתו בשל חידושי הטכנולוגיות ותוך כדי עבודתה בארגון השלימה קורסמזכירות רפואיות וניסתה להתקבל לאגף השיקום בארגון עצמו, אך לדאבונה לא היו תקנים למשרה. "השלמתי ביני לביני . עם 67 שאמצא את עצמי עובדת עד גיל הפרישה החוקי, קרי הזמן, הוצעו תוכניות פרישה לעובדים עם הטבות מפליגות וזו הייתה הזדמנות פז עבורי". אני מתנדבת למען הקהילה, עושה המון ספורט וחברה בחוגיםהכוללים גםהרצאות וטיולים בארץ. בנוסף, בעלי ואני מקפידים על נסיעות לחו"ל ליעדיםאקזוטיים. איני מצטערת לרגע על פרישתי המוקדמת ואני חושבת שזו הייתה אחת ההחלטות החשובות והטובות שעשיתי". הפיכת לימון ללימונדה "נורא נפגעתי. היו בי כעסים עצומים. זו הייתה תקופה קשה ), אלמנה, אם לשתי בנות 69( רגשית", דברים שאומרת נויה וחמישה נכדים, תושבת באחת מערי השרון שפוטרה בגיל מעבודתה בחברת מחשבים ידועה. נויה, אישה אנרגטית 63 שנים. 16 הנראית צעירה מגילה, עבדה בחברה במשך ארבע שנים לפני פרישתה המאולצת היא התאלמנה. מצבה המשפחתי לא היווה שיקול בעת שפוטרה מעבודתה. "מנהלי החברה לא רואים דמות מאחורי השם. עבורם כל עובד הוא מספר. נתנו לי תחושה כי איני שווה. ניסיתי לדבר על ליבם שיתנו לי תפקיד אחר. לשווא". נויה הייתה מודעת לשרירותיות הקיצוצים: "בכל שנה נעשה מיפוי של העובדים בחברה ומתקיימים קיצוצים במצבת כוח האדם. כל שנות עבודתי בחברה חייתי במתח עד אשר גורלי נחרץ. האבסורד הוא כי חודש לפי פיטוריי ביקשתי חופשה וזו לא אושרה מסיבת חיוניותי בתפקיד בו החזקתי, והנה באחת מודיעים לי כי נוכחותי בחברה מיותרת. זה היה שוק". : "אחת ד"ר בקר כותבת "לחיות הרבה לחיות טוב" בספרה האפשרויות היא לאתר את הכישורים החבויים שלא ניתן להם ביטוי עקב התמקדות בקריירה המקצועית. אצל כל אחד מקננים כישרונות חבויים וחלומות שטרם התגשמו. זה הזמן לאתר ולטפח אותם". נויה קיבלה החלטה לא להיכנס למרה שחורה. היא מצאה שמצבה הכספי מאפשר לה רמת חיים סבירה מבלי שתיאלץ לחפש עבודה חדשה. "התחלתי לבקר במועדוני גמלאים בעיר, נרשמתי לחוגים והתחלתי בתחביב חדש שממלא אותי והוא צילום ועריכת וידאו. אני מרבה בטיולים ארוכים בחו"ל עם בן

זוגי ושמחה על ההזדמנות ליהנות מתרבות הפנאי בעקבות פיטוריי". נאמן שירות

), תושב הרצליה,עבד 79( חיים קזס 40- בחברת "אל על" למעלה מ . הוא 66 שנה ופרש לגמלאות בגיל שימש כמנהל בכיר בסמנכ"לות הנדסה ואחזקה. "אילו הדבר היה תלוי בי הייתי דוחה את פרישתי בעוד מספר שנים. סוכם עם הנהלת

קזס חיים

החברה שאשמש כנציג אל על בתעשייה האווירית, אך המינוי נכשל עקב התנגדות ועד העובדים. לא כעסתי כי אני עצמי הייתי חבר ועד בעבר ומינוי כזה כמו שלי היה מעכב קידום של עובד חברה". קזס פרש בהרגשה כי כוחו עדיין במותניו. "אני לא מאלו שעושה ספורט. גם חוגי יצירה לא מעניינים אותי". קזס מייסד עם חברים נוספים פרלמנט לפורשי אל על מאזור השרון, בבית קפה בהרצליה בו הם נפגשים אחת לשבועיים. "תוך כדי ההתכנסויות קיבלנו החלטה להקים מועדון גמלאים שיהיה תחת המטרייה של עמותת גמלאי אל על". קזס עומד שנים. כמו כן בשנת 10 בראש המועדון ומנהל אותו כבר מעל יוצאת עמותת "והדרת" להעסקת קשישים גם אחרי גיל 2012 הפנסיה בפרוייקט נרחב עם הצעות רבות להעסקת גמלאים המעוניינים לחזור למעגל העבודה. "התקבלתי כעובד בסניף סופר פארם בהרצליה. מצאתי כאן הזדמנות מעולה להשתייך למסגרת, בה אפגוש מדי יום אנשים וארגיש כי אני שוב יעיל ואוכל לתרום. לא היה כאן שיקול כלכלי אלא הרצון להיות מועסק. עם הזמן קודמתי בתפקידים והיום אני נאמן שירות ומקבל אין סוף מחמאותמהלקוחות דבר שעושה לי טוב לנפש". העבודה היא חיינו השכירים חייבים לפרוש, אך לא כך העצמאיים. נשאלת כמובן השאלה אם אחוז העצמאיים הפורש דומה לזה של השכירים. לא בדקנו סטטיסטית, אך עושה רושם שהעצמאיים ממשיכים לעבוד גם לאחר הגיל הקבוע בחוק. שנים, אימא לשלוש בנות 10 לוסי (שם בדוי) אלמנה מזה ושמונה נכדים. לוסי, הנדסאית בניין בהכשרתה, נמצאת בעשור השמיני של חייה, מנהלת משרד מוביל בשרון שקשור עובדות. "אילו הייתי נשואה ולא 6 בנדל"ן בו מועסקות אלמנה הייתי כבר מזמן פורשת. המציאות אליה נקלעתי גרמה לי לחשב מסלול מחדש". שנים 40- את המשרד הקימה לוסי עם בעלה לפני יותר מ ועם הזמן זכה המשרד למוניטין רחב בתעשייה ההנדסית הקשורה למבנים. "בשנה שלאחר פטירתו הפתאומית של בעלי יצאתי מאיפוס ושקלתי למכור את העסק, אך בסופו של דבר החלטתי להמשיך. לוסי קשורה למשרד בכל רמ"ח אבריה ועובדת בכל רחבי הארץ. "מצבי הכלכלי מצוין ואני ממשיכה לעבוד כי הדבר נותן לי סיפוק ומשמעות. ניסיתי ליצור קשר זוגי חדש אך לצערי זה לא צלח וויתרתי על זה. עד מתי תעבדי? אני שואל והיא עונה: "כל עוד אוכל לעמוד על רגליי וראשי יהיה צלול". meirch@gmail.com

7

02/2020 - 272 רעננה

ההרשמה בעיצומה 2020 לשנת חדר כושר ומועדון בריאות לגיל השלישי מוזמנים לשבוע נסיון ללא תשלום וללא התחייבות!

חדש ברעננה

ם

ד

לתיאום סיור בחדר הכושר 09-7720707

ציוד ומכשירי כושר חדישים. צוות מדריכים מיומן ומנוסה. יחס אישי. אימון באוירה נעימה ובקבוצות קטנות. לוקרים ומקלחות-הכל חדש! ציוד ומכשירי כושר חדישים. צוות מדריכים מיומן ומנוסה. יחס אישי. הכל חדש! - . לוקרים ומקלחו קטנו אימון באוירה נעימה ובקבוצו אימוני כושר משולבים עם שיעורי התעמלות נ יו כ וו ש ח

בנסיעה לחו"ל לחודש יינתן זיכוי

המביא מנוי חדש לשנה יקבל חודש חינם חבר/ה מביא/ה חבר/ה

5 המשך מעמוד ›

ספר על קשריך עם גורמי חוץ במהלך השנים "עם סיום הדוקטורט יצאתי לשלוש שנים לעבוד במפעל של ג'נרל אלקטריק ליד שיקגו. במהלך שנותיי האקדמיות יצאתי לשבתונים בארה"ב (מספר פעמים), אוסטרליה, בלגיה וספרד. אני יכול לומר שבכל המקומות בעולם בהם נכחתי כמדען, מעבר לידע המדעי טכנולוגי שהעברתי, הייתי שגריר רצון ) עוד לא 90- וה 80- טוב של ישראל. בשנים הללו (שנות ה היינו סטרטאפ ניישְן אבל כולם ידעו שאני ישראלי שמייצג את רמת המדע בארץ". חשפת את ילדיך לסיפור ילדותך? "לא באופן יסודי וגורף. פה שם בהזדמנויות מסוימות חשפתי קטעים. אולי אחרי שיקראו את הכתבה יידעו יותר. עם אחד הבנים חזרתי לפולין לעיירת הולדתי. הגעתי לכתובת אבל הבית לא קיים. נילי הפצירה בי שאכתוב ספר על חיי. הבטחתי שכשאצא לגמלאות אכתוב ועדיין לא קיימתי. אולי הכתבה הזו היא פתיח". rtalmudi@gmail.com

איך הכרת את נילי זוגתך? "אחרי שלוש שנים במעברה הורי הצליחו לגייס כסף ולקנות בית בכפר אתא (היום קריית אתא). בפעם הראשונה בחיי גרתי בבית שהיו בו מספר חדרים וכמה דלתות. אני זוכר שהייתי מאוד מוטרד איך אמצא את דרכי בתוך הבית... חשובלדעתשילדיםניצולישואהכמוני, סבלומבידודחברתי ולא נקלטו בחברה הצברית. הבידוד החברתי שלי נמשך גם במהלך לימודיי בטכניון וזאת משום שמקומות הבילוי היו בעיר הגדולה חיפה ואני גרתי בכפר אתא הקטנה שהייתה מנותקת מחיפה בסופי שבוע באין תחבורה ציבורית. במהלך לימודי תואר שני יזמתי פתיחת מועדון סטודנטים בכפר אתא למפגשים וריקודים. פתחנו את המועדון ובנות כפר אתא הצעירות שחיפשו חברת סטודנטים באו לבלות שם. נילי נולדה בכפר אתא והגיעה למועדון כחיילת. היכרנו וכל נכדים. לנילי 8 - השאר היסטוריה... יש לנו שלושה ילדים ו יש תואר ראשון בפסיכולוגיה ותארים ראשון ושני בעבודה סוציאלית. עד צאתה לגמלאות עבדה כעובדת סוציאלית ברמת השרון".

8

02/2020 - 272 רעננה

רונה, אלכוהוליסטית בת שלושים וחמש שהתגוללה ברחוב, מובאת ע"י המשטרה לבית אחותה הגדולה מיכאלה. זו מקצה לה בביתה יחידת דיור קטנה ומוכנה לקחת על אחריותה את תהליך הגמילה של אחותה הצעירה. מיכאלה היא מטפלת זוגית ואילו בעלה, ד"ר ערן להב, הוא פסיכיאטר. לזוג ארבעה ילדים. על פניו נראה שמיכאלה היא אישה שהגורל היטיב עימה וחיה חיים טובים ומאושרים עם בעלה וילדיה. במהלך הספר נפרש סיפור ילדותן העשוקה של שתי האחיות. כשרונה מירה מגן מיכאלה/ יהודית הלפר מאת: 

אגף תרבות נוער ופנאי

החברות של אלוהים

ספר

שרה, רות, נעמי ופילגש בגבעה קמות לתחייה כי הגיע הזמן לספר את סיפורי התנ"ך מחדש כמו שהן מכירות אותו ! מועצת הנשים העירונית רעננה, בראשות חברת מועצת העיר הגב' אנה פוזמנטיר, בשיתוף היכל התרבות יד לבנים מתכבדות להזמינכן/ם למחזה מבריק ושווה הלב. שלוש נשים תנ"כיות חושפות את האמת האישית שלהן בסיפורי התנ"ך המוכרים שעד כה סופרו לנו בידי גברים. מה הרגישה שרה כשנלקח יצחק לעקדה? מדוע באמת הלכה רות אחרי נעמי? מה עלה בגורלה של פילגש בגבעה ששמה אינו מוזכר? הצגה סוחפת, מרגשת, משובחת ועשויה היטב. פרסי קיפוד הזהב: 3- **ההצגה מועמדת ל מחזאית השנה, מוזיקה ועבודת אנסמבל 20:30 בשעה | יום חמישי 5.3.2020 19:45 : התכנסות בשעה היכל התרבות יד לבנים, אולם ע"ש בנימין וולפוביץ' רעננה 147 רח' אחוזה

הייתה בת שמונה ואחותה, מיכאלה, בת שלוש עשרה נהפכו חייהן. אימן ש"התחזקה" בדתיותה עד כדי איבוד השפיות, אושפזה בביתחולים פסיכיאטרי ואביהן שלא עמד בסיטואציה החדשה, החליט לברוח מהכל, נטש את בנותיו ובנה לו חיים חדשים באמריקה. הניתוק מבנותיו ומאשתו החולה היה מוחלט. אחות האב, "הדודה חדווה", בתיווך אגף הרווחה בעיר מגוריהן, לקחה על עצמה לגדל את הבנות. היא הסתדרה מצוין עם מיכאלה, הילדה הבוגרת והאחראית שמעולם לא התמרדה אך לא הצליחה להתמודד עם רונה שמאז ומתמיד הייתה ילדה מרדנית. אחרי תקופה בה החזיקה אותה באומנה, היא הרימה ידיים ופנתה לרווחה בבקשה שימצאו לה סידור אחר. רונה שוב ננטשה והיא עוברת ממוסד למוסד ומתמכרת לאלכוהול. כחלק מתהליך השיקום של רונה, רוכשת עבורה אחותה "בודקה" קטנה בה היא מוכרת חטיפים, סיגריות וכד'. את תשוקתה לאלכוהול היא מחליפה בתשוקה לסקס, עם גבר הנמצא בהליכי גירושין. בהמשך העלילה משתפר מצבה הנפשי של האם והיא משתחררת מבית החולים. מיכאלה מתנדבת לאסוף את אימה אל ביתה, ומפנה מקום באותה יחידת הדיור בה מתגוררת אחותה. באופן מפתיע, הולך ומתחזק הקשר בין האם לרונה ואילו מיכאלה נקלעת למשבר בנישואיה. הניגוד בין שפת כתיבתה המשובחת של הסופרת לשפת הרחוב בו משתמשות הגיבורות, מעצים את חווית הקריאה. מירה מגן היא בת להורים יוצאי קיבוץ דתי, ואכן הידע שלה ביהדות ניכר בכל ספריה, בהם היא משבצת פסוקים רומנים. לדבריה, היא הפכה 11 מהמקורות. מגן כתבה עד עתה לסופרת מוכרת בזכות הסופר הנודע יוסל ברנשטיין, ששמע עליה במקרה. "תמיד כתבתי למגרה" היא אומרת "אך בזכות ברנשטיין התחלתי להקדיש זמן לכתיבה. הוא אהב את מה שכתבתי, וממש אילץ אותי להכניס לעיתים קרובות סיפור חדש לתיבת הדואר שלו. ברבים מספריה, מורגשת ההתרסה נגד אלוהים. מגן מצהירה שהיא אישה דתית וילדיה מתחנכים במסגרות דתיות. לשאלתי איך ההתרסה הזו משתלבת עם היותה אישה דתית היא עונה "מבחינה זו, אני קצת 'עוף מוזר' במשפחה" היא עונה "תמיד לימדו אותנו ש'במופלא ממך אל תדרוש', אך אני כן דורשת. רואה את כל העוולות שמסביבי, מנסה להבין למה ומוצאת לכך במה בספרים שלי". Yehudit_helfer@walla.co.il

₪ 40 מחיר

*8864 רכישת כרטיסים במוקד קול טיקט tickets.raanana.muni.il

9

02/2020 - 272 רעננה

מבזקים... מבזקים... מבזקים יהודית הלפר מאת: 

המיתולוגי קולנוע ״אורות״ ותיקי רעננה היטב זוכרים את ✿ ששימש את תושבי העיר במשך 4 ברחוב אליעזר יפה שנים. לפני שנים אחדות נהרס הבניין והפך באופן זמני למגרש חנייה. כעת נמכר הבניין לחברת ״רמות בעיר״ מיליון ש״ח והיא עתידה לבנות בו פרויקט 165 בעבור קומות כל 6 מגורים, משרדים ומסחר בשני בניינים בני מ״ר. 21,000 אחד על שטח כולל של

מבזקים

אירועי חנוכה ופעילויות בינדוריות במרכז ✿ - חזון "שמונים וארבע" מתממש במרכז היום היום לאזרח הוותיק כבר שנים. כך למשל נערכו קבלת שבת עם "גן האילנות", פעילויות לקראת חנוכה בשיתוף גן שקד, יציאה ל "בית קפה" בבית ספר מיתרים, הדלקת נר ראשון של חנוכה ופעילות משותפת עם תלמידי כיתות י' מביה"ס אמ"ית בכפר בתיה ועוד. הפעילות הרב דורית מועילה לשני הצדדים ומייצרת קשרים אנושיים מרגשים.

החלטה מקוממת של רכבת ישראל להפר הבטחה לקו ✿ רכבת ישיר מרעננה לתל-אביב מביאה למחאה גדולה בקרב תושבי רעננה. משרד התחבורה מטעה במכוון את האזרחים באומרו שמדובר ב"עצירה" בהרצליה בעוד שלמעשה יידרשו הנוסעים מרעננה לרדת מהרכבת, לעבור לרציף אחר ולהמתין לרכבת אחרת. נסיעה שהייתה אמורה לארוך עשר דקות, תהפוך לסיוט תחבורתי. אלפים רבים כבר חתמו על עצומה במחאה. ד"ר יונתן ריקמרעננה, מנהלהמחלקהלרפואהדחופהבמרכז ✿ הרפואי "ברזילי", הצטרף למערך הכונניםשל מגן דוד ברעננה וישמש ככונן תגובה מיידית. במסגרת תפקידו ייתן ד"ר ריק במקרים של 101 מענה לקריאות שונות המתקבלות במוקד תאונות דרכים, אירועים לבבים, פציעותשונות ועוד. היחידה להתנדבות, במינהל קהילה בעירייה, סיכמה ✿ מתנדבים 236 מתחילת השנה הצטרפו 2019- את שנת מתנדבים 5591 רשומים 2020 חדשים. נכון לתחילת שנת מסגרות. בין שלל פעילויות המתנדבים בשנה 90- בכ הקודמת: חלוקת סלי מזון, סיירת תיקונים, סיוע לבעלי צרכים מיוחדים ועוד. דרושים: *מתנדבים בסיוע לעולים ; * ליחד למען 050-5689553 חדשים. לפנות לדרורה כהן הקהילה (הועד למען החייל) דרוש יו"ר- לפנות לשוקי- ; *לבית האבות עמל דורשים מתנדבים 054-9992523 להפעלת קפיטריה למען הדיירים ומשפחותיהם. לפנות ; המעונייניםלהתנדבבכל נושא 050-7552147- לאתיחלוץ 09-7610707 . שהוא יפנו למנהל היחידה, דורון בכר, טל .27.1.20- רעננה ציינה את יום השואה הבינלאומי שחל ב ✿ מאותתלמידי התיכונים בעיר צפו בקונצרטמחווהשביצעה תזמורת הסימפונט רעננה לזכרה של אלמה רוזה, מנצחת תזמורת הנשים במחנה ההשמדה אושוויץ-בירקנאו.

פסטיבל אורות מרהיב "אורות העיר" התקיים לראשונה ✿ . הפסטיבל, שהתקיים לאורך רחוב בעיר בחג החנוכה אחוזה, כלל מופעים ומיצגים יפהפיים המבוססים על אפקטים של אור בסימן חג החנוכה, תוך כדי יצירת אינטראקציה עם הקהל ובשיתוף קבוצות מקומיות. הורים וילדיהם נהנו ממופע בועות סבון באולטרה סגול, סדנת הולה הופ ותיפוף, קיר גרפיטי ועוד.

Yehudit_helfer@walla.co.il

10

02/2020 - 272 רעננה

מאסטר-שף צ'נג

פינלנד/בריטניה/סין

בימוי: מיקה קאוריסמקי שחקנים: צ'ו פאק הונג, אנה-מאיה טוקו, קארי שפה: פינית ואנגלית, תרגום לעברית ואנגלית

סרט

מלכה מהולל מאת: 

דומה כי סרטים על שפים הולכים ותופסים תאוצה בשנים האחרונות, ומה הפלא? הם כבר מזמן לא סתם טבחים, וחלקם הגדול הפכו להיות מה שנקרא בעגה העכשווית מגה סלבס. תרמו לזה כמובן תכניות הבישול בארץ ובעולם שמוקרנות כמעט מדי יום, כתבות בעיתונים אודות השפים, וגם תכניות דוקומנטריות העוקבות אחר הצלחותיהם בארץ ובעולם.

הסיבה נעוצה ככל הנראה בעובדה שאוכל ואכילה כבר מזמן אינם רק פעולה שנועדה להשביע את הרעב. יעידו על כך המסעדות הרבות הנפתחות חדשות לבקרים גם אצלנו אבל לא רק, יעידו על כך המחקרים הרבים הנעשים אודות אוכל היום ובעבר, ויעיד על כך גם האיש הפשוט ברחוב שמוכן להישבע שמנת הצלי שהכינה סבתו היא הטובה בעולם. אוכל הוא חוויה חברתית, אוכל מגשר בין תרבויות, אוכל משותף לכל האנשים בעולם, אוכל משלים בין ניצים ואוכל, במיוחד כשהוא טעים משמח לב אנוש. מאסר שף צ'אנג שף משתמש באוכל גם הוא כדי לגשר בין שף סיני משנחאי המגיע לכפר נידח בפינלנד עם בנו לאחר שאשתו נהרגת בתאונה דרכים. השפה הפינית אינה שגורה בפיו והוא מגיע לשם כדי לחפש לקוח ותיק שלו לו הוא חייב את חייו. עושה רושם שהוא אינו צריך לדבר הרבה. די לו בכמה מילים באנגלית כדי להתיישב בבית קפה מקומי ולנסות לאתר את חברו הוותיק. סירקה, בעלת בית הקפה מציעה לו מקום ללון, ובתוך זמן קצר הוא נחלץ לעזרתה במטבח כשמגיעה קבוצה סינית לבקר. אל לב האנשים הטובים של הכפר הוא חודר גם באמצעות האוכל שהם נשבעים שהוא ממש מבריא אותם, אבל גם באמצעות אישיותו הכובשת. איש צנוע, ישר, חרוץ ומכיר תודה. רגעים קומיים כמו גם רגעים מרגשים שזורים לאורך הסרט הזה שאי אפשר לצאת ממנו לא מחייכים. malcamehulal@gmail.com

"שבעה"

צילום: רדי רובינשטיין

תיאטרון בית-ליסין

מאת: שמואל הספרי בימוי: כפיר אזולאי שחקנים: גדי יגיל, ענת וקסמן, יניב ביטון, נעמי לבוב, נדב נייטס, דניאל גד, אופיר וייל, יעל שטולמן, תומר מחלוף "שבעה" היא דרמה משפחתית המעלה שאלות על משפחה, סודות, שקרים, נאמנות ועוד. היא משקפת את התרבות הישראלית על גווניה החילוניים, הדתיים ומה שביניהם. הספרי המחזאי אינו חושש, כדרכו, לגעת ולהציג את התערערות החברה בישראל. במקביל לטקסי האבל היהודיים המאבדים את מהותם, כך גם מתפרקת המשפחה הישראלית מערכיה המוסריים, הערכיים והמסורתיים.

הצגה

זהו סיפורה של משפחת הגורני. האם דבורה (ענת וקסמן) היא אישה ממורמרת ומרוכזת בעצמה. האב טוביה (גדי יגיל) הוא איש משפחה המודע להיותו לא רצוי על ידי אשתו. הוא זה הדואג לשלושת הילדים. נחום נשוי (לכסף), ריקה משכילה, נשואה לגבר פשוט ואוהב, ושלומי עומד להתגייס. טוביה, מחנך ותיק, אמור לחזור מחופשה בגליל לקראת ברית המילה של נכדו הבכור, אבל שיחת טלפון מפתיעה שמגיעה מהמשטרה בלונדון מבשרת על מותו המסתורי. המשפחה מנסה לפתור את תעלומת מותו. הלווייתו נערכת בשעה שבה נשיא מצרים אנואר סאדאת נואם בכנסת את נאומו ההיסטורי, וכך יוצא שאיש אינו מגיע להלוויה של טוביה מלבד אשתו ושלושת ילדיו. דבורה מחליטה בתגובה, לסגור את השבעה למנחמים, ובכך גוזרת עליה ועל ילדיה להיות כלואים יחד בבית לשבעה ימים של חיסולי חשבונות נוקבים, מרגשים ולעיתים גם מצחיקים. זו אותה משפחה מההצגות "קידוש" ו"חמץ", משפחה שבה בעת גם קשורה וגם מתנגדת לטקסים הדתיים. זוהי שבעה ללא מנחמים וללא נחמה. כשנראה שהשלום עם הסביבה כבר פה, מתגלה ההתפוררות הפנימית. השמחה הכללית והאופטימיות הלאומית הגורפת, עומדות ביחס הפוך לאבל המשפחתי, שאמור לאחד אך מרחיב את הסדקים עד התפוררות. גדי יגיל וענת וקסמן במשחק מצוין, בדיאלוגים ובמונולוגים מתוחכמים, חדים ומלאי הומור כאחד. הילדים מציגים את החברה הישראלית על הניגודים שבה. תרבויות שונות המצטופפות במשפחת אחת. דניאל גד הוא שלומי הבן הצעיר. שחקן מוכשר ומרגש. בלי ספויילרים לאלה שאינם מכירים את הסיפור אוכל רק לרמוז, שגם כאן, האקדח בהתחלה הוא זה שיירה בסוף. "תנו לי את אבא שלי לעוד יום אחד. רק התחלתי להכיר אותו. רק התחלתי להרגיש אותו". דקות, ואף דקה לא מיותרת! רוצו לראות! 45- שעה ו , בבית יד לבנים רעננה. 21.00 , 29.2.2020 ההצגה תעלה במוצ"ש

11

02/2020 - 272 רעננה

אתרים הקשורים ליהדות הונגריה

טיול

בלומה בינשטוק מאת: 

תורה של יהדות הונגריה המפוארת לסבול מנחת זרועה של המפלצת הנאצית הגיע , כמעט בסוף המלחמה. אבל בתוך פחות משלושה חודשים 1944 רק באמצע שנת הצליחו הנאצים לרצוח מעל לחצי מיליון מהם. מקצת מהתרבות ההונגרית בא לידי ביטוי באתרים הבאים. הם שכונה חרדית המהווה כיום חלק משכונת מאה שערים בירושלים. השכונה בתי אונגרין ויועדה ליהודים עניים יוצאי הונגריה. זהו מתחם הבנוי בצורת משולש אשר 1891 נוסדה בשנת מטרים ולגובה ארבע קומות. הבסיס למשולש הוא בית 65 שתי צלעותיו הן בניני מגורים לאורך מדרש ובית כנסת. פתחי הדירות פונים לחצר הפנימית. לאחר מלחמת השחרור סומן הגבול בין ישראל וירדן בצמוד לבתי השכונה ממזרח ועל אחד הגגות הוצבה עמדה של צה"ל שצפתה על "מעבר מנדלבאום" ושכונת שיח ג'ראח. מומלץ לסייר שם בתלבושת צנועה. מעניין לבקר בחג הסוכות ולראות את הסוכות שבחצר או בחג החנוכה כשהחנוכיות דולקות ליד כל דירה. מוזיאון קטן ואינטימי המצוי בצפת בבניין מוזיאון למורשת היהדות הדוברת הונגרית: הסראייה. המוזיאון חושף בפני המבקרים את ההיסטוריה והמורשת של יהדות מזרח אירופה

בית אונגרין

המוזיאון ההונגרי

בתקופה שלפני מלחמת העולם השנייה. במקום תערוכה של ספרים, מרכז מידע ממוחשב וארכיון המנציח את עולם החינוך, המדע והטכנולוגיה, עולם הישיבות הציוניות ועוד. יש גם אוסף של תשמישי קדושה וארון קודש שנמצא מפורק וזרוק בעיירה טוקאי. (בדרך לאשדוד). בלבו נמצא בית העדות. זהו מוזיאון חינוכי שהוקם על ידי ותיקי "בני- בית העדות "משואה לתקומה" בניר-גלים עקיבא" כדי לתעד ולהנחיל לדורות הבאים את זיכרון השואה, את מורשתה המפוארת של הציונות הדתית ואת חלקם ההירואי של חבריה במחתרת, בפעולות ההצלה ובעשייה החינוכית. במקום מידע נרחב על חלקם של יהודי הונגריה. התערוכה שבמקום כוללת פריטים מקוריים לצד יצירות אומנות של ניצולי שואה. בין המוצגים: שחזור של "בית הזכוכית" המספר את ספור ההצלה של חלק מיהודי בודפשט ותצוגה של בתי כנסת ממזרח אירופה. עצים נטעו באותו זמן 35- עצים נטעו ביער זה, ו 35 . שנה למדינה 70 במקום חלקת עצים שנטעו לכבוד יער הנשיא – יער צורעה: בהונגריה. מומלץ לטייל ביער ולצפות בפסלים המפוזרים בו. נחמד גם לעשות פיקניק באתר. Shinbet37@gmail.com

תפירה אישית

אופנה

אביבה קניג מאת: 

אורח החיים המודרני הביאאיתו מהפיכות בכל התחומיםשל חיי הבית והמשפחה. בין שאר המהפיכות, השתנתה ללא היכר הדרך בה אנו קונות\רוכשות\מודדות בגדים. פעם זה היה כך: עקרת הבית הממוצעת הייתה קובעת ביומן תאריך ליום תופרת. באותו יום הייתה התופרת, שמחה במקרה שלנו, מתייצבת השכם בבוקר עם מכונת התפירה "זינגר" בידה האחת, ותיק גדול מלא עד להתפוצץ בחוברות בורדה בידה השנייה. הקומקום היה מונח על

הכיריים בעוד אימי והתופרת היו מתחילות לעיין בחוברות ולבחור את הגזרות שיהפכו במהלך היום לשמלות. בימים רגילים ששמחה הייתה מגיעה היה היום מסתיים לפחות בשלוש שמלות ואולי גם בחליפה אחת. הבדים היו נקנים מבעוד מועד באחת מחנויות הבדים בנחלת בנימין שבתל-אביב. לפני אירועים חשובים הייתה שמחה מצליחה לתפור רק שמלת ערב אחת, מעוטרת בקישוטי תחרה ואבנים טובות. היום זה אחרת היום מעדיפות רוב הנשים לקנות את בגדיהן בחנויות האופנה (אם מדובר בדור המבוגר) או באתרים הרבים במחשב שמבטיחים להביא את הבגדים במשלוח ישיר הביתה ואף לאסוף אותם חזרה במקרה שלא התאימו. ובכל זאת, יש קאמבק רציני לתפירה הביתית. הסיבות לכך השתנו. אם בעבר היה מבחר דל בחנויות, ותפירה ביתית הייתה זולה יותר הרי שהיום הגורם שמניע את הבוחרות לתפור בעצמן את בגדיהן הוא דווקא ההנאה שביצירה, תחושת הסיפוק למראה בגד שהוא יצירת אומנות עצמית, וגם היכולת לתפור בגד ייחודי שאין סיכוי שמישהי אחרת תלבש כמותו. חוגי תפירה נפתחו בשנים האחרונות במקומות רבים, ועצם העובדה שלא פחת מספרן של חנויות הבדים בנחלת בנימין מעיד על קיומו של הטרנד האופנתי. היום כבר אין צורך בגזרות של בורדה. הגזרות פשוטות יותר, משוחררות יותר וקלות לתפירה. בחירת הבדים אמנם דורשת נסיעה לעיר הגדולה, אבל בסופו של תהליך ישנה תחושת סיפוק והנאה. תופרות ביתיות רבות גם נהנות לערוך תיקונים לכל בני המשפחה, פעולה שגם חוסכת כסף, גם ידידותית לסביבה וגם נותנת ערך עצמי לתופרת. Kenig1@bezeqint.net

12

02/2020 - 272 רעננה

שלי, שלך, שלנו - כלכלה שיתופית בעידן הטכנולוגי

גילי רוניאל מאת: 

האם עמדתם פעם בפקק אימתני, כזה של שמונה בבוקר מרעננה לכיוון תל אביב, וחשבתם לעצמכם: אם רק היו מתקבצים כמה אנשים למכונית אחת במקום שכל אחד ייסע במכונית משלו, הכל היה נראה אחרת...

עברית מילה טכנולוגיה

ש"ח (לא כולל לארוחת בוקר), 1,200 והאם חיפשתם פעם איזה צימר נחמד לסוף השבוע, ואמרתם לעצמכם: לא שווה לי עדיף להישאר בבית...

אני כן. שוב ושוב. אין ספק שאורח החיים המודרני מזמן לנו אבסורדים בכל תחומי החיים, יוקר המחיה והצפיפות מקשים על כולנו, וגם כאן, הטכנולוגיה מהווה פלטפורמה לשינוי חברתי וכלכלי אמיתי. כמו תמיד, בתנאי שנשכיל להשתמש בה במידתיות ובהוגנות. הכלכלה השיתופית היא למעשה לא מושג חדש. שוק תן-וקח הא דווקא מנגנון עתיק ביותר, אבל בימינו אנו, למצוא מישהו שמוסר בדיוק את מה שאתה צריך, וצריך את מה שאתה מוסר, או מוכן לשלם עבורו, זה לא דבר פשוט, בטח לא בקנה מידה משמעותי. הטכנולוגיה באה לעזרתנו כאן, ועל גביה מתבססות פלטפורמות יעילות, שבאופן , האתר שמאפשר לאנשים להשכיר Airbnb עקבי משנות את פני הכלכלה ואת חיי היום-יום שלנו. ניקח לדוגמא את את ביתם לטובת חופשות, והוא עושה זאת בצורה כל כך אטרקטיבית ונוחה, שרבים מעדיפים את האפשרות הזו על פני מלונות יקרים, בעיקר במרכזי הערים, אך לא רק בהם. עד כדי כך, שבעלי מלונות מתלוננים על פגיעה ברווחים. דוגמא ודומותיה, שמאפשרות למי שנמצא בנסיעה פרטית לצרף אליו בתשלום אנשים שמעוניינים Uber נוספת היא האפליקציה להגיע לאותו יעד. לישראל האפליקציה הזו דווקא מתקשה להיכנס למרות הצלחתה בעולם, בשל התנגדויות של איגודי נהגי המוניות, שטוענים (בצדק) כי הכנסותיהם ייפגעו. עוד דוגמא מעניינת שנמצאת בחיתוליה היא הלוואה חברתית, או הלוואת המונים. מדובר בפלטפורמה שמאתרת מלווים אמינים, ומחברת אותם עם לווים שזקוקים לעזרה ומתקשים לקבלה מהבנקים. ההלוואה לרוב מתחלקת בין מספר מלווים, על מנת לחלק את הסיכון, ומאחר שאין בנק ועובדי בנק לפרנס, העמלות נמוכות משמעותית. הכלכלה השיתופית מנסה למעשה לצמצם את הקופון שגוזרים עלינו התאגידים השולטים, בכל תחום בחיינו. ויש לה פוטנציאל אמיתי לעשות זאת, אם רק יימנע ניצול לרעה של הפלטפורמות השונות. כבר שמענו הרבה על נהגים לא אחראים . המחוקק הוא, כתמיד, מאחור, Airbnb- ועל בעלי מלונות ואכסניות שעושים שימוש לרעה Uber- (ואף חמור מכך) ב וצריך לנסות להדביק את הפער כדי להסדיר את התחומים החדשים שצומחים, ולמנוע שימושים כאלה, תוך שימור של יכולת הצמיחה הבריאה של הפלטפורמות האלה, כדי שכולנו נמשיך ליהנות מהן.

העמותה למען האזרח הוותיק רעננה 114 מרכז היום, ההגנה 2020 הרשמה לטיולי חו"ל טיול משגע לטוסקנה בהדרכת אבי טלמון 6-13/5/2020

מילת החודש

לאה הראל מאת:  צ'ט שִֹיחוּחַ -

harelea@gmail.com

טיול שהוא שילוב של טבע, תרבות, אומנות, ערים, אוכל טוב ושמחת חיים

עברית: מיהי לָלִיב?

שייט נהרות לריין בשיתוף גורדון *4 ימים על אונייה מפוארת 9 11-19/5/2020

אחת העונות החקלאיות, כדוגמת אסיף, בציר, קציר, שפירושה: תחילת הלבלוב. שלא כאחרות, עונה זו אין לה סימוכין במקרא או במקורות חז"ל, אלא במילון החקלאי בלבד.

09-7720707 . לכל הפרטים והרשמה בטל

13

02/2020 - 272 רעננה

בישולאה

לאה קליין מאת:  עוגת פירות יבשים לאחר הלביבות והסופגניות ספוגות השמן של חג החנוכה כפית תמצית וניל 1 ❱ ביצים 5 ❱ כוס ורבע סוכר ❱ החמרים: כוס צימוקים בהירים ❱ כוס משמשים מיובשים, חתוכים לקוביות ❱

כוס אגוזי מלך או פקן קצוצים גס

❱ כוס תאנים מיובשות חתוכות לקוביות ❱ כוס קמח כוסמין מלא ❱ שתיים וחצי כוסות קמח לבן ❱

ההכנה: לחמם את התנור למאה ושישים מעלות, לרפד שתי תבניות אינגליש קייק בנייר אפיה. בקערת המערבל לשים את הסוכר והביצים ולהקציף לקרם בהיר וחלק. להנמיך את מהירות המערבל למינימום ולהוסיף את תמצית הווניל, הפירות והאגוזים ולערבל עד שהם 35- נטמעים. לנפות את שני סוגי הקמח ולערבל ביחד עד לקבלת עיסה דביקה מאוד. לחלק את העיסה בין שתי התבניות ולאפות כ מעלות. 120- דקות. להוציא ולצנן כשעה וחצי. להוריד את חום התנור ל מ"מ, ולהניח בתבניות. לייבש בתנור 3-4 לרפד שתי תבניות תנור בנייר אפיה, לפרוס את העוגות הצוננות לפרוסות דקות בעובי של כשעה, עד שהפרוסות נעשות פריכות. להוציא ולצנן. ‏ Cleah1@walla.com

יל (ג'ינג'ר) ִ ב ְּ ג ְ נ ַ ז

אורה צרויה מאת: 

תזונה

בהודו, באיראן, באסיה, בתימן ובאירופהמשתמשיםבזנגבילכתבלין למאכלים רבים, בארצות הברית

בימי השלטון הרומי הובא הג'ינג'ר מהמזרח הרחוק למזרח התיכון, ומשם לאפריקה התפשט

נפוצים מאוד עוגיות ג'ינג'ר. הזנגביל גם משמש בסיס למשקה דמוי בירה הנקראת, "ג'ינג'ר אייל". מזנגביל טרי ומזנגביל יבש מייצרים תה זנגביל לריפוי תחלואים שונים. שורש הזנגביל נמצא ברשימת החומרים המותרים לשימוש של מינהל המזןן האמריקאי המזוהים באופן כללי כבטוחים. הג'ינג'ר מכיל רכיב כימי ייחודי, ג'ינג'רול, שנותן לו את טעמו ואחראי למרבית יתרונותיו הבריאותיים. רכיב זה הוא קרוב משפחה של הקפסאיצין והפפרין, החומרים הפעילים בפלפל הצ'ילי ובפלפל השחור. בישול או ייבוש שורש הזנגביל מופקים שני רכיבים כימיים נוספים: זינגרון, ושוגאול. שלושתהכימיקלים האלה נחקרו במגוון תחומים ונמצאו כבעלי השפעות חיוביות על שלל בעיות בגוף האדם כגון: כאבי בטן, בחילות, שלשולים, אימוני כושר, משכך כאבי כאבי כאבי שרירים ודלקות פרקים, וסת, מגרנות קשות וכאבי ברכיים. . חליטת הזנגויל גם מחזק את מערכת החיסון נגד מחלות החורף הזנגביל יעילה לטיפול בכל מחלות החורף, כגון חום, נזלת, צמרמורות, כאבי גרון והצטננות. כרגיל אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים ומומחים לדבר לפני השימוש. ‏ orazruya@walla.co.il

ולאמריקה. כיום מגדלים אותו בהודו, סין, אינדונזיה, נפאל וניגריה. הזנגביל מוזכר בכתבים קדומים וביניהם התלמוד הבבלי. הפרשנות המקובלת גורסת כי אכלו זנגביל כדי למנוע ריח מהפה. - הזנגביל הוא אחד מצמחי המרפא הזנגביל ברפואה העממית החשובים, בעיקר בארצות המזרח וארצות ערב. בסין הוא משמש למעלה מאלפיים שנה כטיפול בכאבי בטן, שלשולים ובחילות, וכן להקלה על שיעול ולהפחתת עודף לחות בריאות. ערכו הכספי השתווה לערך הזהב. גם היום יש המאמינים שזנגביל משפיע על מערכות גוף שונות, משכך כאבי בטן, מקל על בחילות ומפחית הקאות, לוחם בחיידקים, אנטי-דלקתי, עוזר בהפרעות עיכול עם גזים, מעכב התכווצויות בקיבה ומקל על בחילות בוקר. יהודי תימן מאמינים שהוא עוזר לפתרון בעיות ראיה, לטיפול בשיעול ובליחה ולהגברת האון הגברי. היפנים מגישים ג'ינג'ר מוחמץ לצד הסושי, וכך הם מגנים על עצמם מחיידקים שעשויים להיות נוכחים במזון נא.

שורש הזנגביל

בשורש הזנגביל נעשה שימוש בצורותיו שימושי הזנגביל בימינו: השונות: טרי, מיובש, מיובש ומסוכר, כסירופ, כשמן אתרי וטחון.

14

02/2020 - 272 רעננה

תשחץ

תשחץ מאת שי אלקובי. לתשחצים נוספים הורידו את אפליקציית "התשחץ שלי" בנייד Tami Porat , , בגנוס איתור וחילוץ Kirk Stauffer

העמותה למען האזרח הוותיק - רעננה פינת חנה סנש 114 ההגנה מחפשים מקום לאירוע? ימי הולדת, ישיבות ˆ אולם וחדרים לאירועים: מפגשים עסקיים, סדנאות, חוגים ˆ פעילות חברתית. ˆ

פרויקט ח.י.ל - קידום בריאות בגיל השלישי נמשכת ההרשמה ללימוד משחק הפטאנק משחק כדורת צרפתי באויר הפתוח משחק חברתי, תחרותי, כיפי לכולם! לנשים ולגברים.

בשעות אחר הצהרים והערב. איש. 50-70 עד 10- החל מ חניה נוחה במקום.

פרטים והרשמה לפנות למרים/אסתר בשעות הבוקר 09-7747041 . טל

פרטים והרשמה אצל מרים בעמותה 052-2546043, 09-7747041 מרים זכות נייד -

העמותה למען האזרח הוותיק רעננה 114 מרכז היום, ההגנה

הזמנה להרצאה פסיכולוגיה חיובית בנושא: בערב 19:00 בפברואר בשעה 18 מועד ההרצאה: יום שלישי בהרצאה תציג שרית את עולם הפסיכולוגיה החיובית,

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן" 2020 אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש פברואר מה במגזין? תוכנית אולפן

. יום פתוח בעיריית רעננה. 1 . שח-מט ברחבת יד לבנים. 2 . תחילת סדרת בישול לפי ארצות מוצא הפעם – אוכל פרסי. 3 . בריאות ואושר בריקודי עם. 4 מתי משדרים? שעות שידורינו: שימו לב !!! .17.00- ובימי חמישי ב 14.30 בימי רביעי איפה? .HOT וב- YES ב- 98 בכבלים בערוץ

תגדיר אושר מהו ותיתן כלים ואמצעים שבאמצעותם נהפוך

את החיים שלנו למאושרים יותר. – רכזת תרבות של המרכז יום. גב' שרית לוי

שם המרצה:

צפייה מהנה !

מנחת קבוצות מוסמכת של מכון אדלר. ההרצאה תתקיים במרכז היום לאזרח הוותיק רעננה ש"ח 10 : דמי כניסה 09-7711598 רישום מראש בטלפון נשמח לראותכם מיכל מילר וכל צוות מרכז היום

ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות באתר העמותה קהילתית T.V בלשונית www.amutaraanana.co.il ייתכנו תוספות ושינויים.

15

02/2020 - 272 רעננה

העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה (קידום בריאות בגיל השלישי) פרויקט ח.י.ל

קהילה תומכת לאזרח הוותיק

. השבועית

כל גמלאי רעננה מוזמנים לפעילות

9:30 - 12:00

ימי רביעי בין השעות

' רח גולומב 6 במרכז ללימודי תולדות

רעננה בטבריה ראייה מוזיקלי

12.2 - נופש

( לפרטים נא לפנות לאבות הקהילה ) 19.2 - טכנולוגיות

נורדית הליכה החלה הרשמה חדשה לקראת הסתיו 16:00 (תלוי במספר הנרשמים) 05/02/20 פתיחה הקדימו להרשם ! מס' המקומות מוגבל ! באמצע הקורס יש לרכוש מקלות הליכה נורדיים תקניים ורצוי להמשיך ללכת בקבוצה חינם שתיפתח לאחר מכן. הרשמה בשעות הבוקר בבוקר, 09-7747041 אצל מרים/אסתר .052-2546043 אחה"צ העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה , פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה מרכז יום לאזרח הוותיק 2020 תוכניות מיוחדות לחודש פברואר - הרצאתו של אילן ברק 11:20 בשעה 06.02.20 יום חמישי ❶ בנושא חשיבה חיובית. - סדר טו בשבט ביחד עם 10:20 בשעה 10.02.20 יום שני ❷ תלמידי ישיבת בני עקיבא. - הופעתו של הזמר טושקו. 10:20 בשעה 13.02.20 יום חמישי ❸ - הרצאתה של אפרת סעד 11:20 בשעה 20.02.20 יום חמישי ❹ "סודות כף היד מתגלים". - הופעתו של הזמר איזי שלו. 10:20 בשעה 27.02.20 יום חמישי ❺ 2020 מכירות במרכז בחודש פברואר ברחבת הכניסה. 09:00-12:00 המכירות יתקיימו בשעות - מכירה של הלבשה תחתונה ובגדי ילדים. 05.02.20 יום רביעי ❶

26.2 – מפגש

בימי רביעי בשעה

לפרטים נוספים והצטרפות : , דני , צביקה , רפאל 1 - 700 - 700 - 113

דבורה

דרושים מתנדבים מתחום הרפואה

מרכז יום לאזרח הוותיק בשיתוף ח.י.ל

האם קרה לך שנפלת בשנה האחרונה? – פעם או פעמיים .... אם התשובה חיובית את/ה נמצא/ת בסיכון לנפילה נוספת שיכולה להסתיים, חס וחלילה, בשבר או בפציעה אחרת.

אל תקח/י סיכון לנפילה נוספת!

בוא/י להתאמן בהליכה מבוקרת על מכשיר הליכה שנבדק ואושר במחקר קליני ובאישור משרד הבריאות, לשיפור הליכה ושיפור קוגניטיבי למניעת נפילות. (המכשיר כבר בפעילות

בבי"ח "איכילוב", ולמשתמשים בו יש שיפור ניכר במספר פרמטרים מומלץ גם לחולי פרקינסון. שיפורטו בשיחה אישית).

- מכירה של אביזרי אופנה. 11.02.20 יום שלישי ➋ - מכירה של בגדי נשים. 19.02.20 יום רביעי ➌ - מכירה של בגדי נשים. 24.02.20 יום שני ➍

לקבלת פרטים והרשמה נא לפנות למרים זכות – קידום בריאות בגיל השלישי, בעמותה למען האזרח הוותיק רעננה. 052-2546043 : , אחה"צ 09-7747041 : טלפון בשעות הבוקר

* ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני. 09-7711598 ☎ נא להתקשר למרכז יום לוותיק ולהרשם

16

02/2020 - 272 רעננה