דורות זבולון - מרכז לימודי חברתי לותיק - תוכנית פעילות תשפ”ב 2021-2022

מרכז לימודי חברתי לותיק דורות זבולון

2021-2022 תוכנית פעילות תשפ”ב

ּ ְ ת ָ י א ִ ת ֹ ח ֲ ה א ָ מ ְ כ ָ ח ַ ר ל ֹ מ ֱ א א." ָ ר ְ ק ִ ה ת ָ ינ ּ ִ ב ַ ע ל ָ ד ֹ וּמ משלי, ז, ד׳

"

חזון העמותה לחבר הותיק דורות זבולון אנו שואפים להיות ה"לב הפועם" בעשייה משותפת מגוונת וחדשנית לרווחת כלל התושבים הוותיקים ביישובי המועצה האזורית זבולון. אנו מאמינים כי לכל תושב וותיק קיימת הזכות לחיות חיים בעלי ערך במשפחה ובקהילה הרב-דורית בה הוא חי – חיים עצמאיים ובריאים, פעילים ותורמים, חופשיים ומהנים. אנו מחויבים, עבור האזרח הוותיק, לקדם מגוון אפשרויות, לאפשר בחירה במה שייצור עבורו ערך ומשמעות בחיים, תוך חיזוק וטיפוח השייכות וההשפעה שלו ביישוב ובאזור.

ותיקי המועצה, חברים וחברות יקרים, אנו מגישים לכם את חוברת הפעילות בהתרגשות רבה ותקווה גדולה שכל תכניותינו יצאו אל הפועל. התקופה האחרונה מביאה עמה אתגרים חדשים לחיינו , עכשיו יותר מתמיד, חשוב לשמור על הבריאות, הפעילות ועל קיום קשרים חברתיים, לצד ההגבלות המשתנות והריחוק החברתי, ולכן אנו מזמינים אתכם לקחת חלק במבחר הפעילויות שתכננו עבורכם לשנה הקרובה, בדרך שמתאימה לכם. תכנית הקתדרה השנה, בנויה מודולרית ותופעל בשלושה ערוצים: חוגים במרכז דורות, קורסים משודרים אונליין ופעילות קתדרה בישובים, עיקר הפעילות תתקיים במרכז דורות בימים ראשון שלישי ורביעי. בימים שני וחמישי ישודרו קורסים אונליין ויתקיימו פעילויות בישובים. במידה ונידרש להגבלות, נוסיף שידורי אונליין וחוגים בתוך הישובים מול צמצום הפעילות האזורית במרכז דורות. כפי שפעלנו במהלך תקופת המגיפה. אנו מחויבים ומבטיחים לפעול בהתאם להנחיות לשמירה מרבית של בריאות החברים. פעילות אחה"צ/ערב: השנה הרחבנו את הפעילויות, מוזמנים להתרשם ממגוון חוגי היצירה וסדרות תרבות בהנחיית מרצים מובילים בארץ, פעילויות אלה פתוחות לכל תושבי המועצה והאזור. בשנת הקורונה רובנו שיכללנו את היכולות הדיגיטאליות שלנו. לפיכך, השנה ההרשמה היא מקוונת דרך הקישורים המצורפים ליד כל פעילות. ניתן לעשות זאת דרך החוברת הדיגיטאלית באתר. נשמח לסייע בהרשמות ככל שיידרש. אנא מהרו להבטיח מקומכם וגם להבטיח את קיום הקורס התלוי בהרשמתכם. מאחלים לכולנו שנה בריאה פורייה ומלאת עשייה צוות דורות | יו"ר העמותה נעמי יפה | רכזת הקתדרה והפעילויות ברכה סנדר | מנהלת העמותה מיכל קציר תושבים יקרים, השנה האחרונה העלתה לראש הסדר הציבורי את נושא הגיל השלישי וחשיבותם של הקשרים החברתיים לבריאותם של אוכלוסיית הוותיקים. גם בשנה לא פשוטה זו, שהציבה בפני כולנו אתגרים לא מעטים, נוכחנו עד כמה פעילותה הענפה של העמותה חשובה ומשמעותית עבור הוותיקים ותרמה לחוסנם הפיזי והנפשי. כחלק ממדיניות המועצה, העמותה תגברה את הפעילויות בתוך הישובים, פעילות זו תמשך גם בשנה הקרובה. אנו עדיין בצל המגיפה, אך יחד עם זאת, שומרים על אופטימיות וחוזרים לפעילותתוךשמירה והקפדה על ההנחיות והמגבלות. אני מברך על תכנית הפעילות העשירה והמרשימה שנבנתה במיוחד עבורכם במרכז דורות, בישובים ובאונליין. הנכם מוזמנים לקחת בה חלק בכל דרך שתתאים לכם. כבכל שנה , אני בשם המועצה, מתחייב להמשיך ולתמוך בעמותה ובמרכז דורות כדי שימשיך ויפעל שנים רבות. לקראת השנה הבאה עלינו לטובה אני מאחל לכולם בריאות טובה ושנים רבות של יצירה הנאה ולמידה. , ראש מועצה אזורית זבולון עמוס נצר

תוכן העיניינים

6 7

מידע כללי

נהלי הרשמה

8-9

תכנית טיולים שנתית

10-13

הרצאות

14-17

סדרת עולם ומלואו

18-23

סדנאות תרבות והעשרה

24-25

סדנאות יצירה

26-28

פעילות גופנית

29-32

דורות אונליין

33-34

סדנאות יצירה אחה״צ

35-38

אתנחתא של אחה״צ

39-42

דורות עד הבית

43-45

מרכז יום דורות

46-49

פעילות חברתית ומרכזי תמיכה

50

תימחור החוגים

51

לוח נסיעות

52-53

מערכת חוגים שבועית

54

קפיטריה דורקה

מידע כללי

שנת הלימודים בקתדרה תפתח בשעה טובה (במרכז דורות, באונליין ובישובים) 30.6.22 יום א׳ ותסתיים בסוף חודש יוני 3.10.2021- ב 1.3.22-30.6.22 סמסטר שני: | 3.10.2021-28.2.2022 סמסטר ראשון:

לוח חופשות פסח

(ימים ראשון-שבת) 17.04.22 - 23.04.22 (ימים רביעי-חמישי) 04.05.22 - 05.05.22

יום הזיכרון/יום העצמאות

(יום ראשון) 05.06.22

שבועות

› הפעילות לחברי מרכז היום ולחברי מועדון מופת תתקיים במשך כל השנה למעט המועדים והחגים שיפורסמו. › במהלך השנה נחגוג ונציין אירועים מיוחדים, חגים וטקסים. › בתקופת יולי-אוגוסט תתקיים פעילות מיוחדת בעלות נפרדת, פרסום באתר ובלוחות המודעות בדורות, השתתפות בהרשמה מראש. שעות וירשם כשני חוגים. 3 › פעילות בדורות נמשכת שעה ורבע. יום פעילות נמשך › תוספות מיוחדות לחוגי יצירה - מופיעות בדפי החוגים שבחוברת. › אם במהלך השנה יתווספו חוגים יקרים במיוחד, תגבה בגינן תוספת תשלום ריאלית. )51 › הסעות תתקיימנה רק בתחילת ובסוף יום הפעילות (פירוט הסעות בעמוד › פעילות ייחודית בשעות אחה״צ, סדרות וסדנאות יצירה פתוח לכולם.

6

נהלי הרשמה

› בחרו את הימים הרצויים לכם והרכיבו מערכת אישית מתוך מבחר החוגים המוצעים בכל יום. › ההרשמה תתבצע דרך הקישור המצורף לשם החוג בחוברת הדיגיטאלית שנמצאת באתר. אנא עשו מאמץ והירשמו באופן מקוון. › ניתן גם להירשם ידנית במשרד דורות 3.10-17.10.2021- › לנוחיותכם, קיימת תקופת התנסות בחודש אוקטובר בין ה (בשבועיים הראשונים) במהלכה ניתן לבדוק את החוגים. לאחר מכן יש להירשם והרישום מחייב. מועד השינוי הבא יחול רק בסוף הסמסטר - חודש פברואר.

)50 התשלום לפי חוגים/ ימי פעילות (הפירוט בעמוד › פתיחת החוגים מותנית ברישום מינימום משתתפים כפי שיוחלט בעת ברישום. › חוג שיפתח ומספר המשתתפים בו ירד מתחת למינימום הנדרש - יפסק. › תתכן עלייה בתעריפים כתוצאה מייקור משמעותי של העלויות במשק. › לא יתאפשר שינוי בהרשמה במהלך הסמסטרים. › טפסי שינוי יש למלא דרך מזכירות דורות. › שינוי בהרשמה יכנס לתוקפו רק לאחר מילוי טופס השינוי, חתימת החבר וקבלתו במזכירות דורות. , החיוב יהיה יחסי מחודש ההצטרפות. 2021 › למצטרפים לאחר חודש דצמבר

3003000 מועצה אזורית זבולון, דואר כפר המכבי דורות, המרכז האזורי לוותיק brachas@zvulun.co.il דואר אלקטרוני: 04-8448518 : פקס | 04-8478124 טלפון:

04-8431570 מיכל אהרון אחראית על הגבייה: 054-6833007 ברכה סנדר טלפון לבירורים: www.dorotzvulon.org.il אתר דורות

הקתדרה פועלת בסיוע מפעל הפיס, תודתנו נתונה למשרד הרווחה, לאשל, למשרד לשוויון חברתי, למוסד לביטוח לאומי ולוועידת התביעות המסייעים בקיום התוכניות השונות.

7

תכנית טיולים שנתית

מידע כללי על הטיולים › ההרשמה לטיולים תפתח כחודש לפני מועד הטיול. ניתן להירשם ע"י קישור המפורסם באתר העמותה. ממחיר הטיול. 60% שעות לפני הטיול. לאחר מכן, יחוייב החבר בעלות של 48 › ניתן לבטל השתתפות עד › פירוט נוסף על מסלולי הטיולים יפורסם באתר בסמוך למועד הטיול. › בכל טיול יצא אוטובוס אחד. קיום טיול תלוי במספר נרשמים. יתכנו שינויים קלים במסלולים ובתאריכים. › רשימת ההמתנה לטיול תהיה לפי מועד הרישום.

נופשים בארץ ובחו״ל

טיול לדרום יוון - חצי האי הפלופונסי והמפרץ הקורינתי. ההרשמה בעיצומה!

10.10-16.10.2021 הדרכה: ד"ר יוסי פז 21.11-23.11.2021 הדרכה: זח בן נתן 23.1-26.1.2022 בארגון חברת פריטורס

אל נופי הנגב המערבי וגבולותיו

נופש מיטב באילת מלון רויאל גארדן

מסע למדבר מבית "מסעות בתבונה"

30.3-01.04.2022 עינת פורת, עמית סגל וורד אריאל

תרבות ונופש בתל אביב מלון הרודס

24.4-26.4.2022 בארגון חברת פריטורס

* הגביה תעשה ע״י החברה המארגנת

www.dorotzvulun.org.il פרוט נרחב על כל טיול ניתן למצוא באתר

8

טיולי יום

דרום רמת הגולן - ביקור במצפה השלום, נבקר בבית הכנסת, בחורבות הכפר אום אל קנטיר ונערוך תצפית על גמלא.

יום ה’ 11.11.21 הדרכה: ניר קינן

https://www.hughug.co.il/w50

עמק המעיינות - סיפורם של קיבוצי האזור.

יום ב’ 03.01.22 הדרכה: אבירמה האריס

https://www.hughug.co.il/w34

אצבע הגליל ביקור בשאר ישוב, גן לאומי מעיינות דן, מפל סער ועוד.

יום ב’ 28.03.22 הדרכה: מודי שניר

https://www.hughug.co.il/w40

גליל בעקבות הפלמ"ח - סיפורם של אנשי חטיבת יפתח והקרב על מצוק הרמים, סיפורו של 'דודו' ורעיו, סיפור קרב מלכיה ועוד.

יום ה’ 12.05.22 הדרכה: אבירמה האריס

https://www.hughug.co.il/w18

ש״ח. יתכנו טיולים בהם תהיה תוספת מחיר בגלל תכנית הטיול 150 * מחיר טיול

טיולי טבע ופריחות, טיולי הליכה

ק"מ הליכה מתונה. נדרשת יכולה הליכה מותאמת למסלולים. 5-6- טיול לאוהבי לכת כ בכל טיול יש להביא – מים לשתייה לכל היום, כובע, רצוי מקלות הליכה – חשובים במיוחד להליכה הבטוחה בירידות ובין האבנים הקטנות, תרמיל גב לחפצים אישיים, אוכל לארוחת צהרים בתרמיל הגב, ביגוד בשיטת ה"בצל" כדי להיות מוכנים לכל מזג אוויר.

נחל אלון בכרמל - פריחת סתיו, חורש, מעיין וצוקים יפים סביב.

יום ה’ 09.12.21 הדרכה: שרה רוטנברג

https://www.hughug.co.il/w74

שביל סובב תמרת - טיול בשיא פריחת האביב ביער האלונים של הגליל התחתון.

יום ה’ 03.03.22 הדרכה: שרה רוטנברג

https://www.hughug.co.il/w85

שתולה - טיול מוצל ונהדר בגליל העליון, נתחיל ליד המגדל של חניתה + נחל באר ונרד אל הוואדי הקסום, בו נהנה מפריחת האביב האחרונה.

יום ה’ 07.04.22 הדרכה: שרה רוטנברג

https://www.hughug.co.il/w37

ש״ח - מותנה במספר משתתפים בטיול 100-150 * מחיר טיול

9

הרצאות

סמסטר א׳

דמויות מופת ופרשיות עלומות בתולדות הארץ

09:00-10:15 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w301

בין הדמויות עליהן נשמע: המלך הורדוס, מליסנדה מלכת הצלבנים רבי בנימין מיתודלה, דונה גרציה, האר"י הקדוש בהאא אללה, זאב ז'בוטינסקי ואפילו נתן אלתרמן. בין הפרשות העלומות בהן נעסוק: רצח משפחת לזרוביץ, היעלמות יורדי הסירה, גילוי מגילות ים המלח, קרב בילטון במלחמת העצמאות ועוד.

- תואר שני בלימודי ארץ ישראל, מדריך ותיק לידיעת הארץ, מדריך קורסי מורי דרך. ניר קינן

סמסטר א׳

מערכת המשפט הישראלית

https://www.hughug.co.il/w711

10:45-12:00 ’ יום א

ההרצאות תעסוקנה במבנה מערכת המשפט הישראלית ובמקורותיה. יושם דגש על הבנת מושגי יסוד במשפטים ותתבצע היכרות עם עבודת הפרקליטות, מלאכת החקיקה ומערכות הכליאה. כמו כן, ניגע בסוגיות אקטואליות מעולמות המשפט. במפגשים תתאפשר הצצה לעולמם המיוחד והלא שיגרתי של עורכי הדין, השופטים והעבריינים.

עורך דין, נוטריון ומגשר. מרצה בנושאי חוק ומשפט, אתיקה, מוסר, סדרי שלטון וממשל. עו"ד אבי יונה -

10

סמסטר ב׳

התפיסה החושית באדם לאורך כל מחזור חייו

09:00-10:15 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w782

היכולת לתפוס את העולם סביבנו מעצבת את עולמנו. עיוורי צבעים תופסים את העולם אחרת מהשאר, תתרנים מתמודדים עם עולם חושי שונה ומיוחד. החושים מתפתחים במהלך ההיריון ולחישת העובר בשלב זה יש השפעה על תפיסתו את העולם עם לידתו. בקורס זה נכיר את החושים השונים שלנו קצת מעבר לחמשת המוכרים. נלמד על יכולתם לקלוט מסרים מהעולם, על התפתחותם ודעיכתם. ניגע בבעיות שונות של קליטה חושית ודרכים טכנולוגיות חדשניות להתמודדות. את הקורס ילוו מצגות, סרטונים והתנסויות אישיות.

- ביולוג, מרצה במכללת אורנים. ד״ר שי שפיר

חדש

סמסטר ב׳

תל אביב - בכל זאת יש בה משהו...

https://www.hughug.co.il/w268

10:45-12:00 ’ יום א

סדרת מפגשים על העיר שהיא מדינה - תל אביב, מחוז חפץ, מושא לאהבה, קנאה, שנאה וחלום. העיר שנולדה מהחולות, העיר העברית הראשונה, המטרופולין הגדול במדינה, עיר ללא הפסקה. בין הנושאים שיעלו: › בין חולות וכחול שמים - הולדת העיר כפי שראה אותה נחום גוטמן

› עיר לבנה עיר שחורה › הגינות החבויות מן העין › גן מאיר - כמה שנים לוקח לטעת גן בעיר › להקת המחול ענבל › בית חשמונאי בתל אביב › פוליטיקה של שמות הרחובות בעיר העברית הראשונה › בית חולים הירקון › ציורי קיר - סממני המעמד של הבורגנות המקומית › שיכונים ובתי קואופרטיב › תל אביב של השירה והספרות

- ילידת תל אביב, רוב חייה גרה בתל אביב, עוסקת בכתיבה ואוצרות. התמחתה בשילוב ההיסטוריה בספרות. שרי גל

11

חדש

שנתי

מדרייפוס ועד מיסטר קליין

https://www.hughug.co.il/w068

09:00-12:00 ’ יום ג

שתי המרצות הוותיקות מציעות לראשונה ,קורס שמשותף לשתיהן, במהלכו הן ירצו ביחד מידי יום שלישי. הקורס עוסק במקומה של צרפת במלחמת העולם השנייה והתייחסות לאופן בו צרפת מביטה היום אל ההיסטוריה שלה, בהקשר היהודי, המוסלמי, שנאת זרים אל מול שאלות העוסקות בהומניזם, באחוות האדם, בזכות לחשוב אחרת. רב שיח בין ההיסטוריה לתרבות הצרפתית, המאמת ערכים של חירות, שיווין ואחווה אל מול מלחמות דת וזהות לאומית. קורס בין תחומי שפותח את הלב, הדעת והמחשבה.

- מרצה בכירה, תואר שני בהיסטוריה, מתמחה במלחמת העולם השנייה ובהיסטוריה של צרפת. עידית פרי - בוגרת משפטים, אוניברסיטת סורבון פריז, מתמחה בתרבות צרפת. סבין יעקובוביץ

שנתי

מיעוטים דתיים, לאומיים, ואתניים במזה"ת

09:00-10:15 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w472

המזרח התיכון בו אנו חיים, היה והינו אזור הדומה להר געש פעיל המרבה בהתפרצויותיו, וזאת משום שבאזור זה רבות הדעות והאמונות – בזמנים שחלפו וכך גם היום. האזור הוא רב ניגודים, ואלה נגזרים מן העובדה שבאזור חיים בני מיעוטים במגוון עצום שאין דומה לו במקום אחר: מוסלמים למיניהם, דתות סיקרטיות משונות, עובדי כוכבים, עובדי שטן וכו׳. הקורס יאפשר לנו להבין הבנה טובה יותר את המתרחש סביבנו.

- מזרחן, אל"מ במיל׳, שירת בשליחות המוסד בעיראק. איני עבאדי

12

13

סדרת עולם ומלואו מסעות, קולנוע ומוסיקה

סמסטר א׳ | 10:45-12:00 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w185

פניני מסעות

סדרה

קורסיקה: אי היופי בים התיכון כפי שלא הכרתם | 13.10 סרדיניה: קרנבל ורוחות העבר | 20.10 השאנסונים של פעם, הגעגועים של היום – השאנסון בזמר העברי | 27.10

- מרצה על תרבויות ומדריכה טיולים בחו"ל. יעל הרמלין

יפן

סדרה

יפן - ארץ של קצוות או "כוכב אחר"? | 03.11 קיבוצים נוסח יפן | 10.11 מזון ביפן - עבר הווה ועתיד | 17.11 תהליכים כלכליים, חברתיים ותרבותיים ביפן שאחרי המלחמה | 24.11

חי עם משפחתו בקהילה שיתופית ביפן (סוג של קיבוץ) כיום מרצה ומדריך טיולים. אביים רון-כרמל -

מסע מרתק ללבנון שלא הכרתם

הרצאה

מסע מרתק ללבנון שלא הכרתם | 01.12

- מורה דרך וותיק ומרצה. מיכה זילברמן

14

אפריקה

סדרה

הגשש החיוור - על אומנות הגישוש באפריקה | 08.12 נמיביה - ים הדיונות האינסופי | 15.12 החתולים הגדולים של אפריקה | 22.12 טנזניה - יעד הספארי האולטימטיבי | 29.12

- חי ועבד באפריקה כריינג׳ר בשמורות פרטיות בדרום אפריקה, השתתף בלכידת קרנפים, נמרים ואריות כחלק גד עזר מתוכניות שימור מינים בסכנה, מדריך טיולים ומרצה.

סדרה

סין במבט ישראלי

הרצאות שתפתח צוהר למדינה רחבת ידיים, תרבות עשירה ורבת שנים. 4 סדרה של ההרצאות יגעו בנושאי היסטוריה, תרבות, כלכלה, חברה ומנהגים. . נכיר מעט את המבנה החברתי והאתני ונלמד על סין בעת הקורונה, על יחסיה עם ישראל ומה צופה העתיד 26.01 | 19.01 | 12.01 | 05.01

- איש עסקים, התגורר מספר שנים בהוואן סין, צבר הכרות עם התרבות הסינית, כיום מרצה בנושא. ניסן ברקת

סדרה

טעימות מהעולם

אלבניה ומקדוניה - מסע ללב הבלקן | 02.02 והארץ הייתה תוהו ובוהו - אסונות הטבע הגדולים בעולם | 09.02 ארמניה - המדינה הנוצרית הראשונה בעולם |16.02

- מדריכת טיולים בחו"ל ומרצה מנוסה. נסיה שכטר

ירון קרשאי רוח לטינית - הרצאה על מוסיקה - | 23.02

15

סמסטר ב׳ | 10:45-12:00 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w120

קולנוע עולמי

סדרה

קולנוע יפני - על סמוראים ואנימציה | 02.03 קולנוע סיני - הדרקון המתעורר | 09.03 קולנוע דרום קוריאני - הוליווד של המזרח | 16.03 קולנוע אירני - יצירה תחת צנזור | 23.03 קולנוע אוסטרלי - סוף העולם שמאלה | 06.04 קולנוע ניו זילנדי - אי שם בפסיפיק | 13.04 אנטישמיות בקולנוע | 27.04

- מבקר קולנוע בכיר ומרצה בנושא קולנוע, לאחרונה מונה ליו"ר חבר השופטים בפסטיבל קאן. רון פוגל

מוסיקה מן העולם

סדרה

דורון שרצקי סקס - לא מה שחשבתם - סיפור חייו של אדולף סקס ממציא הסקסופון - מרצה | 11.05 האם למוזיקה יש צבע? המאבק על דמותו השחורה של הראפ באמריקה ובעולם | 18.05

אמנות הסימפול בראפ: תקשורת שמעל לזמן ולמרחב | 25.05 כשהיפ הופ עשה עלייה: מקורות והשפעות של ראפ ישראלי | 08.06

- דוקטור לאנתרופולוגיה המתמחה בתחום של מוזיקה ותרבות פופולארית. לימד במוסדות אקדמיים דר׳ אורי דורצ'ין רבים בארץ ובעולם.

סדרה

טעימות קלאסיות מפורסמות

הזמנה למחול - הוואלסים היפים של הרומנטיקה | 30.03 רוח צוענית | 01.06 רוח לטינית | 15.06 מוסיקה קלאסית בסרטים | 22.06

- כותב ומרצה על מוסיקה קלאסית. ירון קרשאי 10:30 ההרצאות בימים אלו יתחילו בשעה

16

17

סדנאות תרבות והעשרה

סמסטר א׳

סיפורי חז"ל בהיבט אישי ואקטואלי | סיפורים ולקחם

https://www.hughug.co.il/w571

09:00-10:15 ’ יום א

אגדות חז"ל – מפתיעות בהיותן רלוונטיות גם בימינו. על אף מרחק הזמן. הלימוד של הסיפורים העתיקים מפגיש את המשתתפים עם האמונות והדעות של חז"ל מתחום חיי המשפחה, יחסים בין אדם לחברו, צדק וצדקה, וכן גם נושאים "לאומיים" כמו גלות, גאולה ויחס לגויים. בכל מפגש נלמד סיפור אחד או יותר, תוך כדי שיחה אודות הנושא או הדילמה שסיפור זה מעלה, והרלוונטיות שלו לימינו ולחיינו.

- תואר שני באגדות חז"ל. מורה במכללות. הרצתה במכללת אורנים. צביה כפיר

חדש

שנתי

תשבצי הגיון

https://www.hughug.co.il/w141

10:45-12:00 ’ יום א

סדנא שתחשוף בפניכם את העולם המרתק והמאתגר של תשבצי הגיון ותעניק לכם את הכלים להתמודדות ולהבנה של ההיגיון שבתוך ההיגיון. תוך כדי פתירת התשבצים נפתח מיומנות חשיבה שונות ונשכלל יכולות חשיבה קיימות. בסדנא נלמד לפתור גם תשבצים נוספים כגון אנגרמות ותשבצי קוד. בעברה גננת ומנחת הורים. פותרת תשבצים מנוסה. מתנדבת עם בני הגיל השלישי בהפעלת סדנאות - אהובה פלג ומשחקי חשיבה.

18

סמסטר ב׳

ספרות | " "הספרות העברית החדשה כתיבת תהודה היסטורית ותרבותית

09:00-10:15 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w064

הספרות העברית החדשה היא כלי חשוב ביותר לביטוי השקפות ורעיונות ומעצבת את מחשבת בני הדור תוך שהיא פית או לירית. בהיותה נדבך נוסף בבניין המחשבה היהודית, היא מתמודדת, כדרכם של ֶ מעניקה לדברים מסגרת א ההוגים בדורות שקדמו לה, עם שאלות השעה, תוך שהיא מנהלת שיח לשוני ורעיוני עם ענפי המחשבה היהודית לדורותיה, למן המקרא ועד ההגות בת זמנה. במהלך הקורס נבחן אירועים הסטוריים, תהליכים תרבותיים ומאבקי זהות שעברו על עם ישראל בדורות האחרונים, כפי שהללו משתקפים ביצירות ספרות עבריות מז'אנרים שונים: שירה, פרוזה, מחזות ועוד. נתחקה אחר רעיונות, גלגוליהם ודרכי עיצובם ונדון בשאלות של זהות, אישית וקבוצתית, בעולם משתנה ובהתמודדות על צביונם של החיים היהודיים בקו התפר שבין העולם המסורתי "הישן" בגולה, לבין ההוויה המתחדשת בארץ-ישראל ובמדינת ישראל. חוקרת ומרצה באוניברסיטת חיפה ומרכזת אקדמית במכון להווי ומועד ברמת-יוחנן. ד"ר נורית פיינשטיין - מחקריה, המשלבים חקר מחשבת ישראל וספרות עברית, עוסקים בתרבות היהודית המתחדשת במפנה הדורות ובכלל זה בטקסי החג והמועד ומחזור חיי האדם.

שנתי

לומדים תנ״ך בחברותא

https://www.hughug.co.il/w968

10:45-12:00 ’ יום א

נשוב אל ספר בראשית, שאת לימודו לא השלמנו בשנה החולפת, ונמשיך להתעמק בסיפורי האבות ובסיפורי יוסף.

2015-1989 - מנהלת ואוצרת מוזיאון הכט שבאוניברסיטת חיפה בשנים עפרה רימון

שנתי

חדר כושר למוח | העשרה אינסטרומנטלית

על-פי פרופ׳ פוירשטיין כל השרירים בגוף, כולל שריר המוח זקוקים להפעלה מתמדת - ״הפעילו אותו והוא יתחזק, הזניחו אותו והוא יחלש״. אלפי בני אדם הגיעו אליו לאחר שהרופאים התייאשו מהם והוא לימדם בסבלנות לגייס את כוחות המרפא של הטבע, לעצב לעצמם מוח עירני וחד. בואו להנות מהשיטה המחזקת, המגבירה את יכולת הריכוז, יכולת התכנון מראש ויכולת החשיבה הבהירה. כל זה ע״י תרגול מהנה וחוויתי בעבודת עיפרון ונייר. קורס ממשיכים מתאים לכל מי שלמד בעבר. - הוכשרה ע”י אשל בהוראת מבוגרים בהעשרה אינסטרומנטלית. אהובה ספיר 10:45-12:00 ’ יום ב https://www.hughug.co.il/w016

19

חדש

שנתי

זמן יהודי – לוח השנה העברי בין מסורת לחידוש

09:00-10:15 ’ יום ג

https://www.hughug.co.il/w011

מעגל השנה העברי הוא ציר חייו של האדם היהודי. עולמות התוכן ודפוסי הטקס השלובים בו, נוצקו בהיסטוריה יהודית ארוכה ורבת תהפוכות ונעים כל העת בנתיב שבין מסורת וחידוש. במהלך הקורס נלמד להכירם במסע שראשיתו במקורות ישראל הקדומים ואחריתו בתרבות המתחדשת בארץ ישראל, כל זאת דרך הספרות העברית החדשה, הזמר העברי, האמנות החזותית ואמנויות הבמה לסוגיהן.

- חוקרת ומרצה באוניברסיטת חיפה ומרכזת אקדמית במכון להווי ומועד ברמת יוחנן. מחקריה ד"ר נורית פיינשטיין עוסקים בתרבות היהודית המתחדשת במפנה הדורות ובכלל זה בטקסי החג והמועד ומחזור חיי האדם.

שנתי

הבעה גראפית בכתבים וציורים – כראי לנפש

09:00-10:15 ’ יום ג

https://www.hughug.co.il/w178

הידעתם שכתבי יד וציורים משקפים את דרכי החשיבה, הפעולה, האופן בו אנחנו יוצרים קשרים ואפילו את עולמנו הרגשי הכמוס ביותר? בקורס חוויתי נלמד מה ההיגיון העומד מאחורי האבחון הגראפי בכתבים וציורים, נחשף לדרכי עבודה של המאבחן ונזכה לראות את עצמנו מנקודות מבט חדשות. נבין כיצד מודעות עצמית הינה מרכיב חשוב ביכולת שלנו להרגיש טוב עם עצמנו ואיך היא תורמת לקשרים בריאים עם הסובבים אותנו.

- מאבחנת גראפית מוסמכת, יועצת ומנחת קבוצות, בעלת תואר שני בחוג לייעוץ והתפתחות האדם, אונ' חיפה. רויטל קינן

שנתי

מחשבת ישראל

10:45-12:00 ’ יום ג

https://www.hughug.co.il/w933

סוגיות ונושאים ביהדות ובמחשבת ישראל, ששורשיהם בעבר, והשלכותיהם משפיעות על חיינו, גם בימים האלה. המשתתפים יוזמנו לבחור נושאים. נתייחס גם לחגים, למועדים, לימי זיכרון שחלים באותו השבוע, ביהדות ובדתות אחרות.

- תואר שני בתלמוד לימד באונ' חיפה ואורנים. עוזי לושי

20

שנתי

כתיבה ומפגש בקדמת החיים | הבהירות מעבר לענן

https://www.hughug.co.il/w281

10:45-12:00 ’ יום ד

בשיעורי הכתיבה נגלה את מתנת המילים שלנו, דרך אירוע שחווינו, מראה שנחרט בזיכרוננו, חוויה יומיומית או מיוחדת, פיסות חיים. המילים תחזורנה אלינו בצורת שיר או סיפור, על דברים שקרו ועל דברים שיכולים היו לקרות. וגם על דברים שלא היו יכולים להתרחש, אלא בדמיון בלבד. נכיר את יסודות הכתיבה הספרותית האוטוביוגרפית, נתגבר על חששות ומחסומי כתיבה, נשמיע את סיפורנו ונאזין לסיפורי חברינו, בסביבה חברית ותומכת ובהנחיה מקצועית. כדאי לנסות. כל מה שצריך לדעת זה א׳-ב׳, לשים אותיות זו ליד זו ומילים זו ליד זו.

- תואר שני בספרות ובכתיבה ספרותית מאוניברסיטת בן-גוריון. נעמי נמרוד

Ronnei Gardiner Method - RGM

שנתי

מתקדמים 09:00-10:15 ’ יום ד מתחילים 10:45-12:00

https://www.hughug.co.il/w124

https://www.hughug.co.il/w564

חדש

שיטה רב חושית, חווייתית, סביב רעיון הקצב, שפותחה ע"י רוני גרדינר. השיטה תורמת לגמישות המוח. מיועדת לאנשים בריאים, שרוצים לשפר את יכולת הריכוז והקואורדינציה. הפעילות מבוצעת בישיבה או בעמידה, תוך האזנה למוסיקה וקריאת תווים המתורגמים לתנועת הגוף.

.RGM - פיזיותרפיסטית מוסמכת לשיטת נועה אלדר

שיחה למתחילים | אנגלית

שנתי

https://www.hughug.co.il/w980

09:00-10:15 ’ יום ד

השפה שרובנו מבינים, אך מעטים מדי מעזים לפתוח את הפה ולדבר בה. אז נתחיל מהתחלה, צעד אחר צעד, נלמד איך להשתמש בשפה בצורה נכונה ולא רק להסתדר בה. נלמד איך להציג את עצמנו, איך לשאול שאלות, נהנה ממש כמו הבריטים לדבר על מזג האוויר, נתעדכן באקטואליה של החדשות ובכל מה שחדש בחיים שלנו. הלמידה תיעשה באווירה נעימה וכיפית.

- מורה ומרצה ותיקה להוראת אנגלית, בעלת תואר שני בשפה ודוברת אנגלית כשפת אם. מרינה זיגל

21

חדש

שנתי

ההתמודדות היהודית עם המודרנה | פילוסופיה יהודית

https://www.hughug.co.il/w942

09:00-10:15 ’ יום ד

עידן הנאורות בעת החדשה הביא עמו אתגרים רבים ושבירת מוסכמות של העולם הישן ובעולם הדתות בפרט. הקדמה, החילון, הלאומיות, המדינה המודרנית ורעיונות השוויון אתגרו את היהדות כפי שלא אותגרה קודם לכן. פולמוסים לוהטים הביאו לשפע של יצירה ומחשבה יהודית מקורית, כמו גם לעלייתם של זרמים חדשים כמו החרדיות, החסידות, תנועת המוסר וכמובן התנועות הרפורמיות והקונסרבטיביות. למעשה, גם הציונות שהגיעה מאוחר יותר היא סוג של תגובה יהודית לאתגרים אלו. חלק ניכר מדרכי ההתמודדות השונות והפתרונות ההגותיים - רלוונטיות כיום לא פחות מאשר לפני מאה שנים. השנה נתמקד בעיקר בתקופה שבין סוף המאה השמונה עשרה ותחילת המאה התשע עשרה. נקרא ונדון בכתבי ההגות המקוריים של: שפינוזה, קאנט, משה מנדלסון, שלמה מימון, חת"ם סופר, רבי נחמן מברסלב ועוד רבים וטובים. - גדל בבני ברק, למד והתפתח בעולם החרדי, מוסמך לרבנות. לאחר שעזב עולם זה ועבד כעשור בהייטק, קובי וייס בחר לנצל את הידע הייחודי שלו להנגשת המקורות היהודיים לכלל האוכלוסייה, במטרה לעבות את השיח והתרבות הישראלית הכללית ולחזק את הזהות היהודית החילונית. כיום, עוסק במיצוי זכויות ושינוי מדיניות בתחומי צדק חברתי בארגון רבנים למען זכויות האדם. מלמד במסגרות רבות למבוגרים.

שנתי

מקהלה | זמר לדורות

https://www.hughug.co.il/w734

10:45-12:00 ’ יום ה

חבורת אוהבי שירה תמשיך גם בשנה הקרובה להיפגש ולשיר בהנאה משירי ארץ ישראל, בשירה רב קולית בלווי פסנתר. החבורה מזמינה זמרים בעלי ניסיון בשירה מקהלתית להצטרף לשורותיה. הצטרפות למקהלה תתאפשר לאחר פגישה אישית עם המורה.

- מורה ותיקה למוסיקה, ניסיון רב בעבודה עם מקהלות. רותי דומני

22

שנתי

אוריינות דיגיטאלית

https://www.hughug.co.il/w305

09:00-10:15 ’ יום ה

בכל מפגש נעמיק את הידע וההיכרות שלנו עם העולם הדיגיטאלי. המשתתפים יגיעו עם מחשב אישי או טלפון חכם או טאבלט.

דגש מיוחד יושם על נושאים הקשורים בהכרות עם אתר העמותה ופעילותה, אתר הזום, קבלת ניוזלטר במייל, כניסה לזום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד.

מורים שונים .40-42 חוגי אוריינות דיגיטלית נוספים יתקיימו בישובים פרטים בעמוד

23

סדנאות יצירה

שנתי

ציור

09:00-12:00 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w960

למידה מובנית באווירה ובחברה טובה, התפתחות אישית תוך לימוד של טכניקות בחומרים שונים – רישום, צבעי מים – אקוורל, אקריליק, גירים ושמן. פיתוח היכולת ליצור קומפוזיציה נכונה תוך התבוננות בטבע, בצילום או בציור. כל משתתף מביא את חומרי הציור. הקבוצות פתוחות למצטרפים חדשים. - ציירת ומורה בכירה. ציפי אהל

שנתי

פיסול בנייר

https://www.hughug.co.il/w519

09:00-12:00 ’ יום ב

הינכם מוזמנים לעולם עשיר של יצירה, ביטוי אישי וחדוות עשייה. הנייר הוא חומר זמין, נפלא לפיסול, מאפשר לקבל מרקמים שונים וטכניקות גימור שונות. התוצאות מפתיעות בקלותן, ביופיין ובחוש ההומור שבהן. בסדנה נעצב פסלי נשים ובובות, כלי הגשה ססגוניים, בעלי חיים, מסכות ועוד. ש״ח. 250 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה

- מנחה ותיקה לפיסול בנייר ואמנות שימושית. ליזה אלוני

שנתי

קרמיקה

12:00-15:00 ’ יום ה | 09:00-12:00 ’ יום ה | 09:00-12:00 ’ יום ג

https://www.hughug.co.il/w593

https://www.hughug.co.il/w555

https://www.hughug.co.il/w631

ארבעה שותפים לעשייה הקרמית: אדמה, מים, אש והיוצר המפיח בה את הרוח. בסדנת הקרמיקה יוצרים כיד הדמיון: כלים, יצירות פיסול, עבודות נוי, כלי בישול ואפיה, תבליטים. את העבודות מעטרים וצובעים בצבעי חיפוי, גלזורות בטכניקות שונות. העבודה בחמר מרגיעה ומפתחת את הדמיון. ש״ח. 1,050 - ש״ח, לשני שיעורים 800 - תוספת תשלום עבור חומרים לשנה לשיעור שבועי - מורה ותיקה לקרמיקה ואמנות משקמת. שלומית ש. לירון

24

שנתי

פסיפס

12:00-15:00 ’ יום ד | 09:00-12:00 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w922

https://www.hughug.co.il/w675

במהלך הכנת עבודות הפסיפס מתגלה עולם מרתק של צורות וצבעים אותם נשבץ ליצירת שלם חדש. נלמד לחתוך את הצורות השונות בטכניקות מגוונות. נקדיש זמן לבחירת הצבעים והתאמתם ולאיסוף אלמנטים מיוחדים להדבקה בין אריחי הקרמיקה הצבעונית, כגון זכוכיות, צדפים, חלוקי נחל, חרוזים ועוד. ניתן ליצור שולחנות, שלטים, פסלים, עיטור חמסות, מסגרות, כדי חרס ועוד. ש״ח. 520 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה

- מנחה ותיקה לפיסול בנייר ואמנות שימושית. ליזה אלוני

שילוב אומנויות רקמה

שנתי

12:00-15:00 ׳ יום ה | 09:00-12:00 ’ יום ה

https://www.hughug.co.il/w687

https://www.hughug.co.il/w482

חוג המשלב סגנונות שונים של רקמה אומנותית, רקמה תימנית, רקמת עמים, אפליקציות, מולה (רקמה אפריקאית), רקמת חרוזים. השנה נלמד גם טלאים, סריגה ומקרמה. רכישת החומרים באופן עצמאי.

- מורה לאמנות מטעם משרד החינוך. ניצה ליפשיץ

פיוזינג

שנתי

09:00-12:00 ’ יום ג 09:00-12:00 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w293 https://www.hughug.co.il/w5132

נלמד טכניקות ליצירת מגוון מוצרים מזכוכית שטוחה, שקופה וצבעונית בתנור. ניצור כלים, תמונות, גופי תאורה, מוצרי נוי ועוד. ש"ח. 500 תוספת תשלום עבור חומרים לשנה - אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר מדריכת פיוזינג. רונית דיין וישובסקי -

25

פעילות גופנית

שנתי

התעמלות בריאותית (כסאות)

09:00-10:00 ׳ יום א

https://www.hughug.co.il/w248

התעמלות המתאימה לכל גיל, ההתעמלות נעשית בעמידה ובישיבה על כסאות. ביחד “נשמן” את המפרקים, נחזק ונאריך את השרירים, נעבוד על שיפור שיווי המשקל ועל שיפור הקואורדינציה. לשם כך נשתמש גם באמצעי עזר: כדורים, גומיות, משקולות ועוד. - מטפלת בתנועה, בוגרת וינגייט. לידיה אברמוביץ

שנתי

ריקוד ניה

09:00-10:15 ׳ יום א

https://www.hughug.co.il/w262

שיטת תנועה בריאותית הוליסטית, המשלבת אלמנטים של תנועה מתוך אמנויות הריקוד, הלחימה והריפוי. התנועות פשוטות וחוזרות על עצמן. שימוש במוסיקה מגוונת כחלק בלתי נפרד מהתנועה, מתוך כוונה להעניק השראה לקשת רחבה של תגובות גופניות ורגשיות. התנועה מעוררת חיות וחיוניות, משחררת ומפחיתה מתחים.

- מורה לניה חגורה שחורה, מטפלת בתנועה. דלית הראל

שנתי

פילאטיס

מזרן 10:30-11:30 ׳ יום ד | כיסאות 10:15-11:15 ׳ יום ג | מזרן 09:00-10:00 ׳ יום ג | מזרן 10:30-11:30 ׳ יום א

https://www.hughug.co.il/w317 https://www.hughug.co.il/w521 https://www.hughug.co.il/w988 https://www.hughug.co.il/w676

שיטה שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעות גופניות, תוך הפעלת השרירים הנכונים לכל תנועה.החוגים יתקיימו על כסאות ומזרנים.

- מורה לפילאטיס. נירית סער לובן

26

שנתי

פלדנקרייז

10:20-11:20 ׳ יום ד | 10:30-11:30 ׳ יום א

https://www.hughug.co.il/w588

https://www.hughug.co.il/w136

שיעור פלדנקרייז מתאים לכל גיל ולכל אחד. כל שיעור הוא חוויה ייחודית ושונה. השיטה מפתחת את המודעות להכרת הגוף באמצעות תנועה. התהליך מאפשר ללמוד למצוא תנועות חדשות נוחות, נעימות ובריאות. נאפשר לגופנו לנוע בקלות ונרוויח תנועה חכמה. השיטה מסייעת לחיזוק רקמת העצם. - בוגרת אוניברסיטת ת״א לשיטת פלדנקרייז. מורה לאינטליגנציה תנועתית, מאמנת לפתרונות תנועתיים נורה גורנברג ולמחדלי תפקוד.

שנתי

צ׳י קונג | אמנות התנועה

https://www.hughug.co.il/w017

10:30-11:30 ׳ יום ג

צ'י קונג - תרגול של תנועה, נשימה ומודעות, מחזק, מרפא ומהנה. בתרגול יש דגש רב על יצירת הקשר עם הגוף, דרך למידה איטית ומעמיקה. התרגול מחזיר את השליטה על הבריאות, מלמד לחדש ולעורר את כוחות החיים הקיימים בכולנו. הצ'י קונג מחבר אותנו לחיים, על כל הקשיים שבהם, תרגול מאפשר לעשות שינוי אמיתי בהרגלים שלנו ובאיכות החיים הפיזית והנפשית. - מלמדת, מתרגלת ומטפלת בצ'י קונג. איילת רונן

חדש

שנתי

יוגהלאטיס

מזרן 10:45-11:45 ׳ יום ה | כיסאות 09:00-10:00 ׳ יום ד

https://www.hughug.co.il/w563

https://www.hughug.co.il/w169

תרגול יוגה הינו מכלול מלא שמטפח ומפתח את הגוף והנפש בצורה מאוזנת - חוזק וגמישות, תנועתיות ויציבות. ליוגה השפעה מיטיבה על כל מערכות הגוף - השלד והשרירים, מערכת העצבים, הלב, הנשימה ומערכת העיכול. מכיוון שהיוגה היא רחבה, עמוקה ומגוונת מאוד, ניתן בקלות לבחור ממנה תרגול שיתאים לכל שלב ומצב בחיים. - מורה לפילטיס, התעמלות בונה עצם ותנועה טיפולית בוגרת וינגייט והמכון לבריאות האשה. רויטל גל זהרוני

27

חדש

שנתי

ריקודים סלוניים

10:00-11:00 ׳ יום ג

https://www.hughug.co.il/w359

לצלילי מוסיקה סוחפת וסוערת נלמד ריקודי זוגות כגון טנגו, רומבה, פוקסטרוט, רוקנרול ועוד. אין צורך בידע קודם.

- תרפיסטית בתנועה ומורה אומנותית לריקודים סלוניים, במסגרת תוכנית כיתות רוקדות. טל פלד

שנתי

חדר כושר

08:30-09:30 ’ יום א 08:30-09:30 ’ יום ג

07:30-08:30 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w751

https://www.hughug.co.il/w743

07:30-08:30 ’ יום ג 08:30-09:30 | 07:30-08:30 ’ יום ה

https://www.hughug.co.il/w636

https://www.hughug.co.il/w395

https://www.hughug.co.il/w880

בחדר כושר נשפר את הכושר הגופני שלנו (אפשרי בכל גיל). נשפר את סיבולת הלב והריאה ע”י עבודה אירובית ונחזק את שרירי השלד. העבודה נעשית בהדרגה, תוך התייחסות אישית לכל מתעמל ובאווירה טובה. משתתפים יתקבלו עם הצהרת בריאות מעודכנת. - מדריך כושר בעל תעודת מאמן חדר כושר מוינגייט. רון בורנשטיין

28

דורות אונליין מתחברים ולומדים מהבית

ZOOM

פתוח לקהל הרחב

השתתפות חופשית ללא תשלום. מוזמנים ליהנות מתכנים מרתקים אונליין - http://zoom-dorotzvulun.org.il אנו מציעים התחברות נוחה וידידותית דרך מערכת אונליין זום דורות ללא צורך בקבלת קישור או בהקלדת קוד. בנוסף, מציעים לכם להתחבר למערכת יוניפר שתאפשר לכם צפייה בתחומי תוכן רחבים, כולל שידורים מוקלטים מדורות והרצאות האונליין הנ"ל, הכל דרך מסך הטלוויזיה הפרטי שלכם.

התכניות בסיוע משרד הרווחה, המשרד לשיוויון חברתי ומפעלי מילואות בע"מ.

29

ZOOM פרשיות עלומות מעולם הסוד והסתר - אונליין

סמסטר א׳

איציק עזרא

https://www.hughug.co.il/w062

09:00-10:00 ’ יום ב

החמאס נגד השלום בין מצרים לישראל | 20.12.21 ניסיון הפיגוע בבכיר ישראלי על אדמת מצרים.

החזבאללה בלבנון | 27.12.21 האיום על ישראל וההתמודדות נגדו.

אסירי הטרור בבתי הכלא בישראל והבריחה הגדולה | 10.1.22

גלעד שליט בשבי החמאס | 17.1.22 הסיפורים שלא סופרו.

המשוקמים | 24.1.22 הסוכנים שסייעו למדינת ישראל והובאו ארצה - איך הם חיים ומטופלים כאן.

הוילון בחדר "סיפר" הכל | 31.1.22 המידע המודיעיני בפרשיית חטיפתו ורציחתו של החייל נחשון וקסמן.

- איש קהילת המודיעין שותף למבצעים עלומים בתוך ומחוץ לגבולות ישראל. איציק עזרא

30

ZOOM כל הנוצץ – על תור הזהב בארצות שונות - אונליין | תולדות האמנות

סמסטר א׳

סיליה הראל

https://www.hughug.co.il/w839

10:50-12:00 ’ יום ב

בכל תרבות, עם וארץ יש תקופות שקוראים להם בדיעבד "תור הזהב" – תקופה של פריחה תרבותית, לעיתים כתוצאה של שלום פוליטי ופשע כלכלי, לפעמים כתופעת לוואי של מאבקים פנימיים או חיצוניים. לכל תור הזהב יש אופי משלו, סיבות והתפתחות משלו וחיי המשך משלו. בקורס נכיר כמה מן התקופות הללו ונבדוק מה הופך אותן לכל כך נוצצות.

לפני הספירה 5- › יוון הקלאסית במאה ה › תור הזהב של אמנות הויקינגים, שוודיה לספירה 10- › אמנות אינסולרית (אמנות האיים), אירלנד מסביב למאה ה 13- וה 5- › תקופות הזהב של ביזנץ במאה ה 15- › הרנסנס בשיאו באיטליה במאה ה 16- › תור הזהב בספרד במאה ה 17- › תור הזהב בארצות השפלה במאה ה 19- › תור הזהב בדנמרק במאה ה 19- › תור הזהב של ציור נוף אמריקאי במאה ה 19- › תור הזהב של ציור נוף רוסי במאה ה

ZOOM אמנות האימפרסיוניזם: משחקי אור - אונליין | תולדות האמנות

סמסטר ב׳

סיליה הראל

10:50-12:00 ’ יום ב

https://www.hughug.co.il/w325

האימפרסיוניזםהואאחדהסגנונותהאהוביםבתולדותהאמנות. למרותשלקהל המקורי לקח זמן לקבל אתהאמנותהחדשנית הזאת, כיום התערוכותשל אמנים אימפרסיוניסטים מושכות קהל מבקרים רב. בקורס נכיר את היצירות המפורסמות, כמו חבצלות המים של קלוד מונה או הרקדניות של אדגר דגה – וגם אמנים פחות מוכרים, בצרפת ומחוצה לה. › לפני האימפרסיוניזם: ציור נוף, ריאליזם, חקר האור › פיסארו ותלמידיו: ציור בטבע

› מונה, רנואר – אמנים בפרוורי פריז › מאנה, דגה ותערוכות משותפות › ציירות אימפרסיוניסטיות – קסט, גונזלז, מוריסו

› רודין ופיסול בתקופת האימפרסיוניזם › סיסלי, טולוז - לאוטרק ואמנים אחרים › אימפרסיוניזם בארצות אחרות › פוינטיאליזם › פוסט אימפרסיוניזם - דוקטורנטית באומנות, מרצה באורנים. סיליה הראל

31

ZOOM קורסי צילום אונליין - אונליין

השנה קורסי הצילום יהיו משותפים לקתדרות ותיקים בצפון, סיורים וסדנאות מעשיות עם מפגשי זום-אקטיביים למשוב והעשרה. "זום אינטראקטיבי" הדרכה דינמית פעילה ומפעילה בשיתוף מסכים דו-כיווני בין המנחה למשתתפים עם אפשרות לשליטה מרחוק. קבצי ההדגמה ומשימות יינתנו לתרגול עצמאי בין השיעורים.

*הקלטות השיעורים יועברו בקישור לצפייה חוזרת. ש״ח למשתתף 170 מחיר חודשי לכל קורס בנפרד - תואר בהוראה ותקשורת המונים וניסיון ארוך בהדרכת מבוגרים. טובית לור מנחה:

מתחילים Android אמנות הצילום בסמארטפון

סמסטר א׳ - מתחילים

קורס מקצועי לצילום בסמארטפון

https://www.hughug.co.il/w5817

מפגשים לקורס 16 | 15:00-18:00 ’ יום א

סדרת סדנאות לצילום מתקדם בסמארטפון | ״ ״בין עצים ובין סלעים

סמסטר ב׳ - מתקדמים

מפגשים לקורס 16 | 15:00-18:00 ’ יום א מפגשי עיבוד מתקדם בזום. 2 , מפגשי משוב בזום 7 , סדנאות חוץ 7

https://www.hughug.co.il/w948

לבעלי רקע בצילום ומצלמות דיגיטאליות | מועדון צלמי הצפון שילוב של סיורים ומפגשי משוב והעשרה בזום בשיתוף צלמים מקתדרות ותיקים בצפון.

שנתי

https://www.hughug.co.il/w941

מפגשים לקורס 34 | 15:00-18:00 ’ יום ד

Lightroom Classic לייטרום קלאסיק קורס עיבוד תמונות יסודי בתכנת לייטרום קלאסיק

סמסטר א׳

https://www.hughug.co.il/w253

מפגשים לקורס 16 | 16:00-18:30 ’ יום ב

״ללכת לעיבוד״ - תירגול מעשי בתוכנת לייטרום קורס עיבוד תמונות מתקדם בתכנת לייטרום קלאסיק

סמסטר ב׳

https://www.hughug.co.il/w269

מפגשים 16 | 16:00-18:30 ’ יום ב

שלב ב׳ | ׳ ״נפלאות הפוטושופ״ - שלב א אמנות דיגיטאלית - קולאז׳ים ומונטאז׳ים צילומיים מפגשים שלב א׳ 16 | 16:00-18:30 ’ יום ג מפגשים שלב ב׳ 16 | 16:00-18:30 ’ יום ג

סמסטר א׳ - שלב א׳ סמסטר ב׳ - שלב ב׳

https://www.hughug.co.il/w0115 https://www.hughug.co.il/w7893

32

סדנאות יצירה אחה״צ פתוח לקהל הרחב

33

חדש

פיוזינג

שנתי

17:00-20:00 ’ יום ב

https://www.hughug.co.il/w197

נלמד טכניקות ליצירת מגוון מוצרים מזכוכית שטוחה, שקופה וצבעונית בתנור. ניצור כלים, תמונות, גופי תאורה, מוצרי נוי ועוד. ש״ח כולל חומרים. מותנה במינימום נרשמים. 300 - מחיר - אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר

מדריכת פיוזינג. רונית דיין וישובסקי -

חדש

חרוזי זכוכית 17:30-20:00 ’ יום ב

שנתי

https://www.hughug.co.il/w876

עיבוד והתכת זכוכית צבעונית ושקופה באמצעות מבער (גז וחמצן) ליצירה ועיצוב חרוזי זכוכית ייחודיים ומרהיבים ביופיים בטכניקות מגוונות. פיסול חופשי בזכוכית רכה וניפוח במבער. ש״ח כולל חומרים. מותנה במינימום נרשמים. 430 - מחיר - אמן יוצר, מרצה ומלמד טכניקות לעיבוד זכוכית חמה. מתמחה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. דרור חפר

- מדריכה בעיבוד זכוכית במבער ובתנור. שרונה סטנהיל

פסיפס

שנתי

17:00-20:00 ’ יום א

17:00-20:00 ’ יום ג

https://www.hughug.co.il/w8572

https://www.hughug.co.il/w231

במהלך הכנת עבודות הפסיפס מתגלה עולם מרתק של צורות וצבעים אותם נשבץ ליצירת שלם חדש. נלמד לחתוך את הצורות השונות בטכניקות מגוונות. נקדיש זמן לבחירת הצבעים והתאמתם ולאיסוף אלמנטים מיוחדים להדבקה בין אריחי הקרמיקה הצבעונית, כגון זכוכיות, צדפים, חלוקי נחל, חרוזים ועוד. ניתן ליצור שולחנות, שלטים, פסלים, עיטור חמסות, מסגרות, כדי חרס ועוד. ש״ח לחודש כולל חומרים. מותנה במינימום נרשמים. 260 - מחיר - מנחה ותיקה לפיסול בנייר ואמנות שימושית. ליזה אלוני

שנתי

קרמיקה 17:00-20:00 ’ יום ד

https://www.hughug.co.il/w882

ארבעה שותפים לעשייה הקרמית: אדמה, מים, אש והיוצר המפיח בה את הרוח. בסדנת הקרמיקה יוצרים כיד הדמיון: כלים, יצירות פיסול, עבודות נוי, כלי בישול ואפיה, תבליטים. את העבודות מעטרים וצובעים בצבעי חיפוי, גלזורות בטכניקות שונות. העבודה בחמר מרגיעה ומפתחת את הדמיון.

ש״ח כולל חומרים. מותנה במינימום נרשמים. 325 מחיר - מורה ותיקה לקרמיקה ואמנות משקמת. שלומית ש. לירון

34

אתנחתא של אחר הצהרים פתוח לקהל הרחב | סדרות איכות מיוחדות בדורות

חדש

חדש בדורות - פתוח לקהל הרחב מהרו לרכוש מנוי לסדרה אחת או יותר. ש״ח 280 ש״ח לאחרים 200 - ברכישה מוקדמת › מחיר לסדרה לוותיקי המועצה

10% › בקניית שני מנויים הנחה 20% מנויים הנחה 3 › בקניית

ש״ח לאחרים. 60 ש״ח לוותיקי המועצה, 50 › כניסה חד פעמית *קיום הסדרות תלוי במינימום רכישת מנויים ברכישה מוקדמת.

הסודות של גיבורי תרבות עם יונתן גת

המוח האנושי עם עמית אברון

מבט אחר על הקיבוץ עם ד״ר עידית שכנאי רן

׳שבת(ט) נשים גם יחד׳- קורס שנתי לנשים לומדות, מתבוננות, מקשיבות ומתפתחות - ׳דרך יהודית׳ .38 פרטים ותימחור בעמוד

מנחה יהודית זמל

35

סדרה

מפגשים עם איש הטלוויזיה יונתן גת 6 | הסודות של גיבורי תרבות

מפגשים (אחת לשבועיים) 6 | 17:30-19:00 ’ יום ב

https://www.hughug.co.il/w70

") איש טלוויזיה ומגיש תוכנית הרדיו "גיבור תרבות" בתאגיד השידור הציבורי (שנבחרה ע"י אתר 11 יונתן גת ("כאן " ועיתון "גלובס" כתוכנית הטובה בישראל), בסדרת הרצאות מרתקת שחושפת את הסודות מאחורי פריצות Mako " הדרך היצירתיות של אלה ששינו את עולם התרבות. מאחורי כל פורץ דרך מסתתר סוד שאינו נראה לעין. לא רק הכישרון, לא רק ההתמדה ולא רק העבודה הקשה הם שבנו אותו. אלא דווקא סודות יצירתיים שסייעו לו לדלג מעל כל המכשולים, לגבור על כל הציניקנים סביבו ולהפוך מאדם אנונימי לשם דבר ולסמל עבור הבאים אחריו.

שייקה אופיר: גדול אמני הבמה של ישראל | 18.10 יונתן גת, מי שסיפר את סיפורו של שייקה בסרט הדוקומנטרי "החיים הנסתרים של שייקה אופיר", במסע מרתק על מסלול חייו הלא ייאמן של הקומיקאי והשחקן האגדי, משכונת מאה שערים בירושלים ועד הבמות הגדולות בארה"ב. אגתה כריסטי - הסופרת הנמכרת ביותר אחרי אלוהים | 01.11 שנים אחרי שפרסמה את ספרה 100 יונתן גת, במסע אל העולם המסתורי של הגברת המפתיעה של ספרות המתח. גם הראשון, היא עדיין נחשבת לסופרת הנמכרת ביותר בהיסטוריה. כיצד הצליחה אשה אפרורית אחת ליצור את ספרי הבילוש האהובים ביותר בתולדות האנושות? אורי זוהר: מהבדרן של המדינה לאיש התשובה | 15.11 הוא שיגע את הקהל מצחוק, יצר סרטים יוצאי דופן, גילה לישראלים את האוונגרד הקולנועי והימם את כולם כשעשה תפנית בלתי צפויה. יונתן גת, ומי שתיאר את תולדות הקומדיה הישראלית בתוכנית הטלוויזיה המוערכת של יהונתן גפן "העולם מצחיק אז צוחקים" - בהרצאה מפתיעה על חייו של אמן ישראלי שחצה כל גבול חיים אפשרי. צ'רלי צ'פלין - גדול אמני הקומדיה הקולנועית | 29.11 הילד שנדד מבית תמחוי אחד לבית מחסה אחר והפך לאייקון הגדול ביותר שידע עולם הקולנוע עד היום. כיצד הקומדיה שנה? יונתן גת במסע מצחיק אל העולם המופלא של הליצן הגדול בתולדות המסך. 100 שלו נשארת נצחית גם לאחר אלפרד היצ'קוק – הבמאי שחשף את האימה שבתוכנו | 13.12 בעבר, חשבו שהוא במאי סוג ב' של סרטים סוג ג'. אבל עם השנים הבינו שמדובר בגיבור תרבות חד פעמי בתולדות הקולנוע, עם יצירה מרתקת שמצליחה להפחיד קהלים גם עשרות שנים אחרי שנוצרו. יונתן גת, בהרצאה שכולה כסיסת ציפורניים, על גדול במאי המתח בכל הזמנים והאיש שהוכיח שהטבע האנושי אינו מבשר לנו טובות. יוסי בנאי: יוסף בעל אלף החלומות | 27.12 יוסי בנאי כבש כל במה אפשרית - מהבמה הקלה ועד התיאטרון הרפרטוארי, מהכתיבה ל"הגשש החיוור" ועד להופעות במחזותיהם של ניסים אלוני וחנוך לוין. יונתן גת, מי שסיפר את סיפורו של בנאי בתוכנית הטלוויזיה המוערכת "העולם עצוב אז צוחקים" בהגשת יהונתן גפן, במסע בתחנות חייו של האיש שהפך את היכולת לספר סיפור – ליצירת אומנות.

36

סדרה

מפגשים עם חוקר המוח עמית אברון 6 | המוח האנושי

מפגשים (אחת לשבועיים) 6 | 17:00 ’ יום א

https://www.hughug.co.il/w57

המוח החשמלי | 06.03 מהו הנוירון (תא העצב), כיצד הוא מייצר חשמל ומעביר מידע לסביבתו? מה קורה כאשר התקשורת החשמלית משתבשת: במקרה של טרשת נפוצה ואפילפסיה. האם יש דרך לשיפור תפקוד המוח באמצעות התערבות חשמלית? כיצד מטפלים באמצעות חשמל – בדיכאון והתמכרויות? סמים ממכרים והמוח | 20.03 סמים הם חומרים כימיים הנקשרים אל קולטנים במוח ומשנים את ההתנהגות האנושית. מהן קטגוריות הסמים העיקריות? כיצד משפיעים הקוקאין, אקסטזי, הרואין ואלכוהול על התודעה ועל ההתנהגות? וכיצד אפשר להשתמש בחומרים אלו לריפוי הפרעות נפשיות. נוירו-אתיקה - המוח בבית המשפט | 03.04 מהם המצבים המוחיים המאפשרים להכריז על אדם כ "לא אחראי על מעשיו"? האם מוחם של עבריינים סדרתיים שונה מזה של אדם רגיל? האם מוות מוחי מספיק כדי להכריז על אדם כמת? ומהו הסטטוס החוקי והמוסרי של אמצעים כימיים וחשמליים לשיפור תפקוד המוח? האונה המצחית | 24.04 היא משתרעת על פני כחצי משטח קליפת המוח האנושי, ואחראית לתפקודים השכליים המורכבים ביותר כגון- קשב ולמידה, קבלת החלטות, ויסות רגשי, פתרון בעיות ותכנון העתיד. כיצד בודקים תפקוד אונה זו באמצעות מבחנים נוירו- כיצד מאפשרת מוזיקה גישה אל "איים" של זיכרון אבוד בחולי אלצהיימר? איך גורמים מקצבים מוזיקליים לחולי פרקינסון ללכת בצורה יציבה ? כיצד מהווה מוזיקה מסלול עוקף שפה בילדים עם אוטיזם וכיצד משקמים יכולות שאבדו בעקבות אירוע מוחי באמצעות מוזיקה? האם ישנם צלילים או ז'אנרים מוזיקליים ספציפיים שיכולים לרפא. ?2022 מה חדש במדעי המוח | 15.05 מחקרים פורצי דרך שפורסמו בכתבי-העת המקצועיים בשנתיים האחרונות, נסקור התפתחויות בשדה מדעי- 10 דרך המוח בתחומים כגון: טיפול באוטיזם, טיפול בדיכאון באמצעות סמים פסיכדליים, שיפור בריאות המוח בגיל השלישי, השפעת וירוס הקורונה על המוח, השפעת קנאביס על המוח, טיפול בסרטן המוח ועוד. פסיכולוגיים? ומהן ההשלכות של פגיעה בחלק זה? צלילים מרפאים – טיפול באמצעות מוזיקה | 01.05

37

מפגשים עם ד״ר עידית שכנאי רן 5 | מבט אחר על הקיבוץ

סדרה

מפגשים (אחת לשבועיים) 5 | 17:30 ’ יום ב

https://www.hughug.co.il/w11

מפגשים עם ד"ר עידית שכנאי רן - אדריכלית, חוקרת תרבות ומרצה בפקולטה לארכיטקטורה בטכניון עבודת 5 הדוקטורט שלה עוסקת במרחב הקיבוצי ובדינמיקה שלו בשנות השבעים של המאה העשרים.

המרחב הפיסי של הקיבוץ תוכנן בהתאמה לקהילה שהאידאולוגיה והתפיסה החברתית הייתה חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלה. סדרת ההרצאות תבחן את הקשר בין המבנה המרחבי לבין המבנה החברתי בקיבוץ, ובין תהליכים חברתיים שהתרחשו בקיבוצים לאורך השנים לתהליכים מרחביים. נשאל כיצד התכנון העקרוני של הקיבוץ ביטא את הסדר החברתי ובו בזמן גם הכתיב את חיי היומיום לאורו? מה הקשר בין תכנון לאידאולוגיה? כיצד המרחב נוצר והשתנה דרך החלטות ממסדיות – קיבוציות ותנועתיות - אך גם דרך פעולות יומיומית ספונטנית של חברי וחברות הקיבוץ? כיצד המרחב שיקף אך גם ייצר הבדלים והיררכיות בין חברי וחברות הקיבוץ? ננתח את הארכיטקטורה ואת הארגון המרחבי הייחודי של הקיבוץ, אולם נבחן גם מהי החוויה של המרחב וכיצד התנהלו בו חיי היומיום.

"פה התערבבו היחד והבדידות": חדר האוכל הקיבוצי | 30.05 : "האדם המודרני זקוק למבנים המגבילים אותו, תוחמים לו תחומים ומדריכים אותו" | 13.06 אדריכלות הקיבוץ – תכנון, אידאולוגיה וסדר חברתי "חצר הקיבוץ" בין רשות הרבים לרשות היחיד | 27.06

"שוליה של כל היפהפיות במטבח" – המשפחה והבית בקיבוץ | 11.07 "עולם של מציאות בהמתנה": השינויים של שנות השבעים | 25.07

חדש

קורס שנתי

קבוצת לימוד לנשים ׳שבת(ט) נשים גם יחד׳- נשים לומדות, מתבוננות, מקשיבות ומתפתחות - ׳דרך יהודית׳

) 4.10.2021- (החל מ | 17:00-18:00 ’ יום ב

https://www.hughug.co.il/w074

הזמנה למסע מסקרן של התפתחות אישית מתוך חיבור לטוב הקיים בך תמיד. מסע בו תרכשי כלים יישומיים להתמודדות עם רגשות מעמיסים כגון כעס, לפיתוח קשב נקי וקבלה עצמית, למערכות יחסים בריאות ולבחירות מיטיבות. ש״ח לחודש. הקורס יפתח בכפוף למספר הנרשמות. 150 * עלות הקורס

, מנחת קבוצות, מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית, יועצת ארגונית, מרצה ואשת חינוך. M.Ed - יהודית זמל

38

דורות עד הבית פעילויות בישובי המועצה

מבחר פעילויות מוצעות בישובים במסגרת "דורות עד הבית". הפעילויות הן פרי חשיבה ותכנון משותף בין מרכז דורות והרכזים בישובים. ליד כל פעילות מצוין מחיר. הרשמה לפעילויות תתבצע אצל הרכזים בישובים. פתיחת החוגים מותנית במינימום נרשמים. ש״ח לחודש. 80 › חוג פעילות גופנית בישוב › חוגים אחרים - המחיר מפורט ליד שם החוג. ובתמיכת המשרד לשוויון חברתי ומפעלי מילואות. ללא עלות › אוריינות דיגיטאלית › ניתן לשלב פעילות בישוב עם פעילות במרכז דורות, חישוב המחיר יהיה לפי מחירון דורות או מחיר "דורות עד הבית" או הזול מביניהם. › התשלום הינו לחודש פעילות על פי הרשמה ולא על פי נוכחות.

39

יגור

055-8834606 | מרכז: נתן טלמור

10:15-11:15 ׳ יום ג | גלילה אלופי | התעמלות על כסאות › 10:00-11:00 ׳ יום ד | נורית פארן | יוגה › 17:00-18:00 ׳ יום ה | נופר פראן | יוגה › 08:00-09:00 ׳ יום א | ישי בירמן | הליכה יציבה › פעמיים בחודש (פרטים יפורסמו בהמשך) | הרצאות מתחלפות › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום ›

מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים.

כפר ביאליק

054-9989701 | מרכזת: שרי ברקוביץ

09:00-10:00 ׳ יום ב | גלילה אלופי | התעמלות על כסאות › הילה חן | קבוצת חברותא - מיינדפולנס › - דרמה תרפיסטית, מנחת קבוצות, לומדת ומתרגלת מיינדפולנס, עוסקת שנים בליווי תהליכי התפתחות הילה חן אישיים וקבוצתיים. הכרות ראשונית עם ה"מיינדפולנס", שמזמין להתבוננות חדשה, לא שיפוטית, חומלת עם עצמי ועם האחר. מאמן גמישות מוחית ומפתח נתיבי חשיבה חדשים ומיטיבים. מזמין לשינוי במערכות החיים שלנו עם עצמינו ועם העולם, במפגשים המתקיימים בקבוצה אינטימית. › נתבונן, התבוננות מודעות, לא שיפוטית בתודעה שלנו.

› נזהה דפוסי חשיבה מעכבים, שמנהלים אותנו ומובילים להתנהגות אוטומטית. › נתנסה בהשפעה המיטיבה של הפניית תשומת הלב למה שמועיל ומקדם אותי. › נרחיב בעבור עצמנו את חופש הבחירה להיות אנחנו המנהלים את חיינו. פרטים נוספים על מועד הקורס יפורסמו ע"י שרי ברקוביץ. פעמיים בחודש (פרטים יפורסמו בהמשך) | הרצאות מתחלפות › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום ›

מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים.

40

שער העמקים

052-8728198 | מרכזת: דליה רגב

10:45-11:45 ׳ יום ב | תמה קסל | התעמלות על כסאות › פרטים יפורסמו בהמשך | מפגשי חברותא › פעמיים בחודש (פרטים יפורסמו בהמשך) | הרצאות מתחלפות › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום ›

מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים. חוגים נוספים יפתחו בהתאם לביקוש במהלך השנה.

כפר חסידים

052-2264251 | מרכזת: רחל פורמן

10:30-11:30 ׳ יום ב | רויטל זהרוני- גל | התעמלות על כסאות › 17:00-18:30 ׳ יום ג | רויטל קינן | מפגשי חברותא › נפגוש את עצמנו באופן חוויתי מזוויות ראייה חדשות שמאפשרות העצמה אישית-חברתית ושמחה. המפגשים משלבים בין החברותא לבין אבחון בכתבים ובציורים. ש״ח 130 : מחיר 18:30-19:30 ׳ יום ה | סיגלית אור | פרשת השבוע › ש״ח 130 : מחיר פעמיים בחודש (פרטים יפורסמו בהמשך) 17:00-18:00 ׳ יום א | הרצאות מתחלפות › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום › מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים.

41

052-5567831 שרה גולדנברג | 052-3488035 מרכזות: חנה רון מנהלות מועדון צוותא

נופית

17:00-18:00 ׳ יום ג | דלית הראל | ניה ריקוד › 08:00-09:00 ׳ יום ד | 08:00-09:00 ׳ יום א | איילת רונן | צ׳י קונג › פעמיים בחודש (פרטים יפורסמו בהמשך) 11:00 ׳ יום ג | הרצאות מתחלפות › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום ›

מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים.

אושה, כפר המכבי ורמת יוחנן (החוגים יתקיימו בדורות)

ש״ח לחודש) 80( ניתן לבחור חוג אחד מחוגי פעילות גופנית המתקיימים בדורות לפי מחיר של חוג דורות עד הבית › אוריינות דיגיטאלית - ללא תשלום › מפגשים, כל מפגש כשעה וחצי בקבוצות קטנות. המשתתפים חייבים להגיע עם מחשב אישי, טלפון 5-7 סדנאות בת חכם או טאבלט. הכרות עם העולם הדיגיטלי, קבלת ניוזלטר במייל, שיחות זום, ביצוע קניות ברשת, ביצוע פעולות באפליקציות נפוצות כמו קופ"ח, בנק, סופר, רשתות חברתיות ועוד. לבחירתכם סדנאות למתחילים ולמתקדמים. רכזים: 052-3662363 רמת יוחנן - ליאת חדד | 050-8423493 כפר המכבי - רחל קרץ | 054-2558314 אושה - רבקה קליין

42

מרכז יום דורות בפיקוח משרד הרווחה והמחלקה לשירותים חברתיים מועצה אזורית זבולון

43

שנתי

מרכז יום דורות

052-4706633 | 04-8431533 מרכזת: מרסל חלוצי | 07:00-13:00 ימים א’ – ה’ בשעות

מסגרת חברתית בהיבטים בריאותיים המיועדת לחברים הזקוקים למסגרת מסייעת ותומכת ולזכאי חוק סיעוד. המרכז מוכר ע”י משרד הרווחה והביטוח הלאומי. חברים הזכאים למסגרת זו יזכו לארוחות בוקר וצהריים, מעקב של אחות, עו”ס וליווי במהלך היום. במהלך השנה יתקיימו טיולים ופעילויות ייחודיות למשתתפי מרכז היום. חברי מרכז היום משתלבים בפעילות שמרכז דורות מציע בהתאם ליכולתם האישית.

שנתי

תכניות ייחודיות לחברי מרכז היום

זהר גל יום ה׳ | ׳ ריפי שוהם ימים א׳-ד | פעילות גופנית מותאמת

פעילות גופנית סדירה, המותאמת לגיל, מפעילה ומחזקת מערכות שרירים עצם ועצבים בגוף. מטרתה לשפר את רמת תפקודי הגוף ואיכות החיים בגיל השלישי. - מורה לפילאטיס. זהר גל - מורה ותיקה לחינוך גופני. ריפי שוהם

חדש

שיטת ה"סטודיו הפתוח" מאפשרת למצוא רוגע, הכוונה ואיוורור באמצעות יצירה בחומרי אומנות שונים. הפעולה היצירתית מאפשרת להעלות תכנים אישיים, פנימיים ולעבדם באמצעות האמנות, תוך התמודדות עם אתגרי החיים היומיומיים. העבודה היא אישית במרחב קבוצתי, לא נדרש ידע קודם או כשרון אומנותי. - מטפלת מוסמכת באומנות. הילה גצוב 9:00-10:15 ׳ יום א | הילה גצוב | הסטודיו הפתוח - טיפול בחומרי אמנות במרחב משותף בריאות חיובית מתבטאת במידת המעורבות של האדם בחייו ובקשריו החברתיים. אנו מזמינים אתכם למפגש חברתי ואינטימי, בקבוצה בה יהיה מקום לקול הייחודי של כל אחת ואחד. נעשה זאת בשילוב אומנויות – במשחק, יצירה והומור שדרכם נתחבר לסיפור האישי ולסיפור הקולקטיבי שבקבוצה. - מנחת קבוצות ומטפלת רגשית. נורית פולק 10:45-12:00 ,9:00-10:15 ׳ יום ב | נורית פולק | יחד בחברותא

44