עמותת ראם - למען הוותיק באזור מנשה - מלוא - חוברת פעילות תשפ"ג 2022-2023

Animated publication

חוברת פעילות 2022-2023 תשפ״ג

מרכז לימודי-חברתי

1 |

דבר ראש המועצה

ותיקות וותיקים יקרים,

אני גאה ונרגש להציג בפניכם את חוברת הפעילות של מרכז מלוא. הבית שלכם.ן במועצה.

לאחר שנתיים מורכבות בצל מגפת הקורונה, אנו פותחים את השנה הקרובה עם תקווה כי שנת פעילות זו תהיה רצופה מקודמותיה.

מלוא הוא הבית. זהו המקום בו אנו מיישמים יותר מכל את אחד מהערכים המרכזיים של המועצה הדאגה והתודה לוותיקים.ות. הדאגה לרווחתכם.ן, אושרכם.ן וחוויותיכם.ן והתודה על כך שהיישובים שלנו אחד אחד, הם מהיישובים הטובים במדינה. כל רחוב, בית ותלם הוקם בזיעת אפכם.ן בתנאים לא תנאים, מתוך אידאלים ואהבת המקום.

אחרי שנים רבות ומוצלחות רפי עגנון אנו נפרדים השנה ממנכ"ל עמותת ראם –מנהל מרכז ״מלוא״ ביותר של ניהול המקום. אני מודה לרפי מכל הלב, בשמי ובשם כל ותיקי וותיקות המועצה.

מירב הקימה וניהלה את מרכז מעברים מירב אזולאי. אנו מקבלים בברכה את המנכ"לית החדשה כרמל מנשה ועשתה זאת בהצלחה, ברגישות ובתבונה. אנו כמובן נמשיך ונעניק את כל הכלים למירב ולצוות הנפלא שאתה.

אני מאחל לכם.ן שנת פעילות מהנה ומרתקת.

שלכם.ן

אילן שדה ראש המועצה האזורית מנשה

| 2

דבר מנכ״לית עמותת ראם

ותיקות יקרות וותיקים יקרים,

עם כניסתי לתפקיד מנכ"לית העמותה אני נרגשת ורוצה לברך אתכם.ן ולאחל לכולנו דרך משותפת ומלאה בשמחות.

אני גאה לומר שבתקופה הקצרה מאז כניסתי לתפקיד, גילית כמה אתם.ן הלב הפועם של המקום הזה, וכמה נעים לפתוח את הבוקר בחיוך, באזן קשבת ובלב פתוח.

לשמחתי, לאחר שנתיים מטלטלות שעברו על כולנו, מחלחלת אופטימיות באוויר ואיתה השאיפה שלנו לחזור לשגרת הפעילות מלאה, שוקקת ומרעננת. בשנתיים האחרונות חלו שינויים מבורכים שהותאמו למצב - הנגשת פעילויות בישובים במסגרת "מלוא עד הבית" תימשך, ויחד עם זאת צוות מלוא מזמין אתכם/ן להגיע לכאן, להיפגש ביחד, להרחיב את הדעת, להעשיר את שעות הפנאי, לצרוך תרבות, לחזור לתנועה ולספורט, ולקחת חלק בטיולים ובנופשים הייחודיים והמהנים, ובעיקר להרגיש זמן גדוש משמעות וביחד. . היא מבטאת את האופטימיות תשפ"ג אנו שמחות להגיש לכם את חוברת הפעילות החדשה לשנת הזו - הוספנו תכנים, חוגים, הרצאות, הצגות, תנועה, נופשים וטיולים, אך במהלך השנה יתווספו - גשו אלינו ובקשו להתחבר לכן מומלץ לעקוב אחרינו בכל ערוצים הפרסום עוד ועוד פעילויות או www.milo.org.il לקבוצת הווטסאפ לעדכונים, עקבו אחרינו בפייסבוק, באתר האינטרנט בניוזלטר המועצתי. , המנכ"ל היוצא של העמותה, לרפי עגנון בהזדמנות זו אני רוצה לומר בשם כולנו תודה עמוקה על שנים יפות וטובות של בניה, עשייה וצמיחה למען חיזוק קהילת הוותיקים במועצה, ולאחל לו הצלחה רבה בהמשך דרכו. ראש המועצה ולהנהלת המועצה על תמיכה מתמשכת במקום, לוועד לאילן שדה כמו כן, תודה המנהל שמלווה בהתנדבות ובמסירות את העמותה, לצוות ההוראה הנהדר ולשותפינו לפעילויות, וכמובן תודה לצוות העמותה שעושה רבות ביום-יום להקשיב לכם.ן, לתכנן, לדייק ולהוציא לפועל חגית, הדס, כרמית, גלית, סרג'יו, וליזי את המגוון העשיר של הפעילויות לאורך כל השנה – שהצטרפה לאחרונה לשורותינו כמזכירת העמותה.

אנחנו מחכות לכם.ן כאן! ושתהיה לכולנו שנת לימודים ופנאי משמעותית, מעניינת, מהנה ובריאה.

שלכם.ן

מירב אזוללאי מנכ״לית העמותה

3 |

צוות עמותת ראם

ליזי נחום מזכירת עמותת ראם 052-4621814 | 04-6177351 :' טל lizi@menashe.co.il milo@menashe.co.il

מירב אזולאי מנכ"לית עמותת ראם 050-6999619 | 04-6177356 :' טל merava@menashe.co.il

חגית מיכאלי מנהלת קתדרה "מלוא" 052-6161879 | 04-6187731 :' טל hagitm@menashe.co.il

הדס זר רכזת פעילות חברתית 050-9235517 : נייד | 04-6177699 :׳ טל hadaz@menashe.co.il

כרמית מרדכי אם קהילה תומכת 052-5259756 : נייד | 04-6177382 :׳ טל carmitm@menashe.co.il

גלית סבג רכזת תפעול 04-6177352 :' טל galits@menashe . co.il

סרג'יו שיינברום רכז אחזקה 052-2699812 נייד:

milo @ menashe . co . il מייל: | 052-6161879 | 04-6177351 . "מלוא" טל www . milo . org . il | " פייסבוק: "עמותת ראם | * ניתן להשאיר הודעה במייל או בוואטסאפ ונחזור אליכם בהקדם האפשרי

| 4

מידע כללי

תוכן עניינים צוות העמותה מידע כללי ונהלי הרשמה לוח חופשות מערכת השעות עיון וידע 4 6 9

10 13 23 29 35 39 48 49 53 56 57 58 59

אמנות ויצירה פעילות גופנית שפות

סדרות וקורסים הולכים על בטוח תחביבים פעילות חברתית וטיולים מרכז טיפולי חדש

קהילה תומכת טופס התנדבות טופס הרשמה

5 |

דבר מנהלת הקתדרה

ותיקים וותיקות יקרים/ות,

אני שמחה ומתרגשת להציג בפניכם את שפע האפשרויות לשנת הפעילות תשפ"ג. כולי תקווה שהשנה תהיה בסימן של חזרה לשגרה, שגשוג, התפתחות ולמידה משמעותית ומהנה. בחוברת תמצאו היצע רחב של קורסים שונים ומגוונים לבקשתכם, הוספנו תכנים שמתאימים גם לגמלאות הצעירה וחידשנו את הסדרות שכל כך אהבתם.ן. השנה תוכלו לרכוש כרטיסיה ולבחור את ההרצאות הספציפיות שמעניינות אתכם ללא צורך להתחייב לכל הסדרה.

הינכם.ן מוזמנים.ות לגלות בחוברת את התוכן שיעשיר ויפתח אתכם.ן ברמה האישית. אשמח לקבל מכם.ן רעיונות לפעילויות, לתכנים ונושאים חדשים ללמידה בעתיד.

ברצוני להודות לצוות מלוא ולצוות המורים.ות המקצועי והמסור, על ההירתמות והשותפות לדרך של "מלוא".

אני מאחלת לכולם.ן שנת פעילות מעניינת ומהנה!! חגית מיכאלי מנהלת הקתדרה

המועצה האזורית מנשה ומעניק חווית בית מיוחדת במינה מרכז "מלוא" פועל למען ותיקי וותיקות לכל הבאים.ות בפתחו. אנו מתכבדות להציג בפניכם.ן את תכנית הלימודים לשנת תשפ"ג. המגוון העשיר של החוגים פותח בפניכם צוהר לצמיחה בהיבט האינטלקטואלי, האמנותי, האישי, החברתי, התרבותי והפיזי. אנו מאחלות לכם.ן שנת פעילות פורייה ומהנה. תקופת הלימודים 24.7.2022 , פתיחת ההרשמה: יום ראשון ח' אלול תשפ"ב ותסתיים ביום רביעי, 4.9.2022 , שנת הפעילות תשפ"ג ב"מלוא" תפתח ביום ראשון , ט' תמוז תשפ"ג. 29.6.2023

4.9.2022-31.1.2023 – סמסטר א' 1.2.2023-29.6.2023 – סמסטר ב'

– ניתן להחליף ולהוסיף חוגים על בסיס מקום פנוי בלבד. החלפת והוספת חוגים במהלך השנה – ניתן לבטל השתתפות בחוג לאחר שיעור הניסיון הראשון. ביטול חוג לאחר מכן יחייב ביטול חוג חודשי פעילות. 3 בתשלום של למעט מקרים רפואיים חריגים. 28.3.23 לידיעתכם/ן - לא ניתן לבטל הרשמה לאחר ה

| 6

נהלי הרשמה

איך נרשמים: הדרך הנוחה והיעילה ביותר להבטיח מקום בחוג! www.milo.org.il באתר האינטרנט: 052-6161879 בטלפון סלולרי | 04-6177351 :״ במשרדי ״מלוא

לפוני) מהווה הסכמה לתנאי התקנון כפי שמופיעים באתר "מלוא". ֹ רישום לחוגים (כולל רישום ט ההרשמה תקפה רק לאחר הסדרת תשלום שכר הלימוד במלואו.

נהלי הרשמה מועדי הרשמה:

24.7.2022 , לוותיקים.ות תושבי המועצה: מיום ראשון 31.7.2022 לאנשים שאינם תושבי המועצה: מיום ראשון

יש להקפיד למלא את כל הפרטים להרשמה תקינה. פתיחת הקורסים, כמו כל פעילות אחרת, מותנית במספר משתתפים.ות מינימלי. מספר המשתתפים.ות מוגבל בכל קבוצה וכל הקודם זוכה. תעריפים: התעריפים מצוינים בדף של כל חוג בחוברת ובאתר האינטרנט. תשלום: בכרטיס אשראי בלבד! הגדרות: ומעלה בשנת הפעילות הנוכחית 60 – מי שהגיע/ה לגיל גמלאי/ית • – ותיק/ה תושב/ת המועצה האזורית מנשה גמלאי/ית מועצה • – ותיק/ה תושב/ת של הרשויות השכנות גמלאי/ית חוץ • – שיעור של שעה וחצי (שעתיים אקדמיות) חוג שנתי •

עלויות מיוחדות: – כל החומרים לחוג זה יירכשו על ידי הלומדים באופן פרטי, למעט נוזלים. ויטראז' לק״ג מוצר מוגמר. השקילה תתבצע לפני השריפה הראשונה. ₪ 20 – התמחור ייעשה לפי קרמיקה – תשלום עבור חומרים נוספים ייגבה בהתאם לגודל העבודה. פסיפס - משתתפים.ות בקורסים, בהם מקבלים.ות חומר מצולם כחוברת או כדפים חוברות וחומר מודפס בודדים - יידרש תשלום נוסף בגין החומר המודפס. שימו לב – עלויות החוגים, כולל אלו המיוחדות, מפורטות במסגרת תכני החוגים.

ההרשמה תקפה רק לאחר הסדרת תשלום שכר הלימוד במלואו. *ייתכנו שינויים בתכנית ט.ל.ח.

7 |

מידע כללי

הנחות הנחה תינתן החל מהחוג הרביעי, לפי הפירוט הבא:

10% 9 חוג | 8% 8 חוג | 7% 7 חוג | 6% 6 חוג | 5% 5 חוג | 4% 4 חוג

ההנחה ניתנת לחוגים שנתיים בלבד. חוגים סמסטריאליים, קורסים וחוגים קצרים אחרים אינם במניין החוגים להנחות.

הסעות הסעות יאורגנו בהתאם לצרכים ולמגבלות. אנו ממליצים להגיע ברכב פרטי. חנייה אפשרית במגרשי החנייה במרכז ללא תשלום.

חופשות לוח החופשות יהיה צמוד לזה של בתי הספר העל-יסודיים, למעט שינויים מעטים.

מעוניינים/ות להישאר מעודכנים/ות בפעילויות השונות? ונדאג לשלוח לכם הודעות / ניוזלטר לבחירתכם, 052-6161879 : שילחו לנו הודעה בוואטסאפ לטלפון כך תוכלו להתעדכן בכל מה שקורה ויקרה במהלך שנת הפעילות העשירה והמגוונת ב"מלוא".

אנו, צוות עמותת ראם ו"מלוא" נמשיך להעניק לכם.ן את היחס המסור, השירות והיחס האישי לנוחיותכם.ן ולהנאתכם.ן. אנו מזמינים אתכם.ן להיות חלק מבית "מלוא" ונשמח לעמוד לשירותכם.ן בכל עת.

| 8

לוח חופשות תשפ״ג

4.9.2022 תחילת שנת הלימודים יום ראשון,

חזרה ללימודים

התחלה

תאריך

יום

תאריך

יום

המועד

28.9.22

25.9.22

ראש השנה

רביעי

ראשון

6.10.22

4.10.22

יום כיפור

חמישי

שלישי

19.10.22

9.10.22

סוכות

רביעי

ראשון

27.12.22

20.12.22

חנוכה

שלישי

שלישי

פורים

שני

9.3.23

6.3.23

חמישי

פסח

שלישי

16.4.23

28.3.23

ראשון

יום הזיכרון והעצמאות ל"ג בעומר

27.4.23

25.4.23

חמישי

שלישי

10.5.23

9.5.23

רביעי

שלישי

28.5.23

25.5.23

ראשון

שבועות

חמישי

*ייתכנו שינויים של משרד החינוך

9 |

מערכת שעות שבועית

יום ב'

יום א'

' עמ

מרצה

נושא

עמ'

מרצה

נושא

8:35-10:00

8:35-10:00

יידיש-שפה ותרבות ספרי החכמה: קהלת משלי ואיוב משולב זום אמנות הפסיפס תודעת הלב רחובות הערים ושמות הגיבורים יוגה פילאטיס

(ממשיכים) NLP אנגלית (מתחילים) ציור ורישום ציור על עץ התעמלות בריאותית להתאהב בשירים מחדש חדר כושר

37 16 25 16 16 32 32

מלך זיו לימור שלמון מזל גיא

14 36 24 24 30 14 30

אורלי קין ג׳ודי חבני אורלי ששון יעל חלפי ענת גושן-קלעי אריאל דמתי אתי ליס

תהל שקלים דר׳ חגי ספר חני לאור מיה מנדה-בולבצ'ן

10:20-11:45

10:20-11:45

יצירות מהדהדות משולב זום אמנות הפסיפס כתיבה יוצרת - בקול טבעי סין, יפן, קוריאה ריו אביירטו

(מתקדמים) NLP אנגלית (מתקדמים)

15 36 24 24 31 40-46

אורלי קין ג׳ודי חבני אורלי ששון יעל חלפי ענת גושן-קלעי

18 25 17 17 32

דר׳ רונית פלריסטנט סחייק מזל גיא טלי וייס רינה קליין לימור חממי

)12:30 (עד ציור מתקדמים )12:30 (עד ציור מתחילים

התעמלות כסאות וקורסים סדרות פופ "מלוא" טאי-צ'י וצ'י-קונג

12:30-15:30

50 31

שמוליק טנא עודד אלוני

אומנות הפיוזינג - עיצוב בזכוכית דרור חפר

26

11:50-13:20 התעמלות בריאותית אחר הצהריים ) 16:00-18:00( ערבית ) 16:00-18:15( ציור ורישום

ענת גושן-קלעי

30

אידריס מואסי הדר גד אדוארדו ניר

36 25 37 50 31

) 16:00-18:15( ספרדית מתחילים ) 18:00-21:00( תיאטרון מנשק'ה ) 16:00-17:00( פילאטיס

עדי שגב ריבי פלג

| 10

מערכת שעות שבועית

יום ד'

יום ג'

' עמ

נושא

מרצה

נושא

עמ'

מרצה

8:35-10:00

8:35-10:00

מפגשים) 10 נקודות ריפוי ( תורת ימימה ציור (מתקדמים) רקמה התעמלות כסאות מפגשים) 9( ארכיאולוגיה בודהיזים ומדיטציה חדר כושר

הכרת הסלולר (סמס' א') פיסול קרמי (המשך) רקמה התעמלות מגוונת היסטוריה של הרוקנ'רול יוגהלאטיס צ׳יקונג הכרת המחשב (סמס' א') פיסול קרמי רקמה התעמלות בריאותית פלדנקרייז 10:20-11:45

47 18 27 26 31 47 18 30

סשה שוורץ ליאת צוקר אלינה איטן סיגל בן חמו

אלי ביבס אלינה איטן מזל גיא ענת גושן-קלעי גדי אלטמן חני לאור עודד אלוני אלי ביבס אלינה איטן מזל גיא ענת גושן-קלעי נועה מאיר

21 28 28 30 33 22 28 28 30 22 33 31

ענת גושן-קלעי רשות העתיקות ריבי פלג איילה פישביין

10:20-11:45

מוטי דגן טללית שביט עוז הרשלר אלינה איטן שילה אורינגר ענת גושן-קלעי דני וולך ריבי פלג איילה פישביין

שורשים זכויות אדם ביהדות - סמס׳ א׳ יהדות אמריקה - סמס׳ ב' ציור (מתקדמים) ) 10:00-13:00( יצירה מן הטבע

19 20 20 27 27 31 19 31 33

12:30-15:30

28

אלינה איטן

פיסול קרמי

התעמלות כסאות מסעות מוסיקליים פילאטיס צפיפות עצם ורצפת אגן

יום ה'

עמ'

מרצה

נושא

10:00-11:30

12:00-15:00

פיסול קרמי

פלמנקו

אלינה איטן

34

גינת קליד

28

) 16:00-19:00( ויטראז' ) 16:00-18:15( ספרדית מתקדמים אחר הצהריים / ערב

16:00-19:00

(אחת לחודש) סדנאות משחק ותיאטרון

51

עדי שגב

אורית דרור אדוארדו ניר

28 37

11 |

| 12 כל הציורים הם יצירות של משתתפי.ות החוג לציור ב״מלוא״

עיון וידע

להתאהב בשירים מחדש (ממשיכים) NLP (מתקדמים) NLP

14 14 15 16 16 16 17 17 18 18 18 19 19 20 20 21 22 22

רחובות הערים ושמות הגיבורים ספרי החכמה: קהלת, משלי ואיוב

תודעת הלב בקול טבעי

סין, יפן, קוריאה יצירות מהדהדות

לימוד תורת ימימה בודהיזם ומדיטציה מסעות מוסיקליים שורשים זכויות אדם ביהדות – סמסטר א' יהדות אמריקה – סמסטר ב'

הכרת המחשב הכרת הסלולר ההיסטוריה של הרוקנ'רול

13 |

עיון וידע

להתאהב בשירים מחדש

בחינוך, מורה למוסיקה, מנחה אירועי זמר עברי M.A אריאל דמתי, 8:35-10:00 יום ראשון

השירים ליוו תמיד את המפעל הציוני בארץ ישראל. שיריה של רחל שזורים כחוט השני בסיפור חייה, הם לוקחים אותנו למסע בין אהבות ואכזבות, נופים וארצות, תקווה וייאוש. , מאז נפל אחיו יהודה, פרץ בו נחשול של כתיבה ומאז שיריו של אהוד מנור הם חלק 1968 בקיץ מפס הקול של חיינו. מ״אדון עולם״ של עוזי חיטמן ועד ל״בית החלומות״ של נעמי שמר. בין מילותיו של אברהם שלונסקי ללחניו של משה וילנסקי. מ״חופים״ של נתן יונתן ועד ל״גדליה״ של נתן אלתרמן. אלו ועוד הם השירים שמלוים את פסיפס חיינו מאז ועד היום.

יחד ניגע בתחנות שעברנו בדרך עם המשוררים והשירים ונתאהב בשירים מחדש.

₪ 875 : עלות הקורס

- מודל תקשורת למצוינות אישית ובין אישית NLP (ממשיכים בוגרי שנה א') NLP Trainer בביולוגיה, בעלת הסמכה בין לאומית M.A. אורלי קין, 8:35-10:00 יום ראשון גם השנה, NLP בוגרי שנה א', מזמינה אתכם להמשיך ללמוד ולחוות את רזי ה- NLP לתלמידי בנושאים חדשים ומגוונים.

נעמיק את הלמידה לתקשורת אישית ובין אישית: • השפעת שלושת המוחות בכל תחומי החיים • מודלים לטיפול בבעיות בריאות • נלמד דפוסי לשון וחשיבה • מהן אמונות מגבילות והדרכים הנלפיסטיות להתמודד איתן • שימוש בטכניקות בעזרת סמ"ד (מאפייני החושים)

הקורס מלווה במצגות, סרטונים, מוסיקה, קלפים השלכתיים ועוד

₪ 875 : עלות הקורס

| 14

עיון וידע

- מודל תקשורת למצוינות אישית ובין אישית NLP (מתקדמים – בוגרי שנה ב' ויותר) NLP Trainer בביולוגיה, בעלת הסמכה בין לאומית M.A. אורלי קין, 10:20-11:45 יום ראשון

המדהימים ובעיקר את NLP , מזמינה אתכם להמשיך לחוות את כלי ה- NLP קבוצת עמיתי החברותא המשותפת שלנו ללמידה. השונים: NLP נעמיק בנושאי ה-

• עמדות תפישה מתקדמות • מודלים לבריאות, חוסן נפשי • אסטרטגיות של מצליחים • שימוש בשפה לחוויה חיובית • טיפול באמונות מגבילות • שימוש בטכניקות בעזרת סמ"ד (מאפייני החושים)

הקורס מלווה במצגות, סרטונים, מוסיקה, קלפים השלכתיים ועוד.

₪ 875 : עלות הקורס

15 |

עיון וידע

רחובות הערים ושמות הגיבורים מומחה בתולדות ארץ ישראל מאוניברסיטת חיפה דר׳ חגי ספר, 8:35-10:00 יום שני

חדש

דמויות ואירועים מההיסטוריה של ארץ ישראל. בכל מפגש נפתח בכתב חידה שהרמזים בתוכו הם המקור לשם של רחוב באחת מערי הארץ או דמות או אירוע מההיסטוריה של ארץ ישראל. לאחר פתירת כתב החידה בכיתה נעסוק ונדבר על הדמות או האירוע המדובר.

₪ 875 : עלות הקורס

"ספרי החכמה: קהלת משלי ואיוב״ תואר שני בייעוץ חינוכי והוראה בתנ"ך לימור שלמון, 8:35-10:00 יום שני

משולב זום

מוזמנים.ות להצטרף למסע רוחני בתוך כתבי הקודש היהודיים. לימוד מאתגר ומעניין, של שלשת ספרי החכמה של ספר הספרים. ביחד ננסה להבין את תפיסת העולם שעולה מתוך הספרים הללו. בספרים אלה הגות וקריאות מוסריות מחליפות את סיפורי התנ"ך ותוכחות הנביאים.

₪ 875 : עלות הקורס

תודעת הלב מלווה תהליכים התפתחותיים בתדר הלב, מטפלת הוליסטית, תהל שקלים, רגשית ואנרגטית ומנחה סדנאות מודעות, ריפוי, התפתחות ודמיון מודרך. 8:35-10:00 יום שני

חדש

תודעת הלב הינה היכל הכניסה לתודעה האלוהית שלנו, דרכה ניתן לחוות את האחדות עם הבריאה. אנו מזמינים אתכם לחוג התפתחות תודעת הלב אשר בכל מפגש נחווה תהליכי התפתחות, מודעות וריפוי. באמצעות דמיון מודרך בנושאים כגון: תודעה הרגשית, סנכרון והטמעת האיכויות הייחודיות שלך, ביטוי ומימוש הערך הדומיננטי שקיים בך, חיבור לתודעת האהבה, הסליחה, השפע ועוד.

סמסטר א' בלבד | ₪ 450 עלות הקורס:

| 16

עיון וידע

בקול טבעי - סדנה לכתיבה יוצרת בספרות, עורכת ספרותית, M.A משוררת, בעלת תואר טלי וייס, מנחה לכתיבה יוצרת, פרסמה שישה ספרי שירה 10:20-11:45 יום שני הסדנה לכתיבה יוצרת היא הרפתקת כתיבה חווייתית המכוונת לאיתור הקול הטבעי שלנו, אותו קול פנימי אמיתי של דמיון חופשי, תעוזה, יצירתיות והכרה בערך העצמי. במהלך הסדנה נשחרר את היד הכותבת ואת

הראש ונכתוב לפי תרגילים ומילות מפתח. נשתמש בכתיבה חופשית ונכתוב בהשראתם. באווירה תומכת ובונה נשתף ונפתח את כישורי הכתיבה והיצירתיות שלנו. הסדנה מתאימה לבעלי ניסיון בכתיבה וכותבים חדשים כאחד.

₪ 875 : עלות הקורס

סין, יפן, קוריאה – קשרים ומאבקים בהיסטוריה של עם ישראל B.A . בתלמוד, M.A רינה קליין, 10:20-11:45 יום שני מסין הקיסרית לסין העכשווית - מתקופת הקיסרות, שושלות, זרמים כיבושים ועוד - עד סין של היום. צורות שלטוניות לאורך השנים, מלחמות, רעיונות וערכים מערביים לצד שמירה על מסורת עתיקה של דתות, פלישות וכיבושים של יפן. קוריאה - בין שתי המעצמות: סין ויפן. מאבק תמידי להישרדות ולשמירה על עצמאותה. הכיבוש המונגולי, המעורבות של המעצמות האירופיות, מלחמת קוריאה, והחלוקה בין צפון לדרום.

₪ 875 : עלות הקורס

17 |

עיון וידע

זרקור על יצירות המופת של התרבות המערבית יצירות מהדהדות – מרצה בין-תחומית באמנות, ספרות והיסטוריה, דר' רונית פלריסטנט סחייק, היסטוריה – אוניברסיטת תל אביב. PhD תולדות האמנות. M.A חוקרת בבית הספר בהיסטוריה, אוניברסיטת תל אביב 10:20-11:45 יום שני יצירות מפורסמות שהשאירו את חותמן על תרבות המערב. מה מיוחד במונה ליזה? מדוע דון קישוט זכה לתיאורים גם באמנות? מה הופך יצירה ליצירת מופת? נעסוק במגוון יצירות מתחומי הספרות והאמנות שזכו להערצה גדולה במהלך הדורות והיוו מקור השראה גם הלאה. נקרא בטקסטים המרגשים, נכיר את הסיפורים העסיסיים שמאחורי יצירות האמנות, האמנים והתקופה, נבחן מהו הניצוץ שמייחד אותן והאם הן מפעימות אותנו גם כיום. כמו אבן היוצרת גלים במים, כך נעקוב אחר מעגלי ההשפעה של היצירות מהעת העתיקה, הרנסנס ועד לתקופה המודרנית. הקורס ילווה במצגת מרהיבה, קטעי שירה וספרות, קטעים מוזיקאליים ורגעים מסרטים ידועים. משולב זום

₪ 875 : עלות הקורס

לימוד תורת ימימה ), לומדת ומלמדת ימימה M.A מטפלת באמנות ( ליאת צוקר, 8:35-10:00 יום שלישי

נלמד את הרעיונות והמושגים של החשיבה ההכרתית (הכרת הטוב, עומס, המתנה, זיהוי, הפרדה, קבלה, דיוק, הבנה, פיצוי ועוד). כל שיעור יתבסס על טקסט מתוך החשיבה ההכרתית אותו נכתוב במחברותינו. נעמיק את הבנותינו דרך דיון בקבוצה ודרך כתיבה והבנה אישית של החומר.

₪ 875 : עלות הקורס

בודהיזם ומדיטציה מדריכת פילאטיס מוסמכת, מדיטציה, מיינדפולנס ודרמה. בעלת תואר ריבי פלג, , B.E. dance ראשון מטעם האקדמיה למוסיקה ולמחול על שם רובין בירושלים מלמדת חיבור בין גוף - נפש - רוח. 8:35-10:00 יום שלישי

חדש

שבעזרתו ניתן להפחית רגשות שליליים. בעזרת המדיטציה מדיטציה היא תרגול מנטלי רב עוצמה נוכל להכיר ולהבין טוב יותר את עצמינו. בקורס נלמד את הפילוסופיה הבודהיסטית – ממשנתו של בודהא, נתמקד בסיפורי זן ונתמקד במדיטציות שונות, כגון ריכוז, מיינדפולנס ועוד.

₪ 875 : עלות הקורס

| 18

עיון וידע

ׁ מסעות מוסיקליים במוסיקולוגיה, מרצה בכיר במוסדות אקדמאים ובקתדרות עממיות ברחבי הארץ M . A דני וולך, 10:20-11:45 יום שלישי

הקורס משלב מוסיקה קלאסית ומוסיקה עממית מתרבויות שונות בעולם. : La Bella Italia טיול מוסיקלי במחוזות הקסומים של טוסקנה, ונציה, נאפולי וסיציליה. על שוורים וצוענים: שורשי הפלמנקו. השפעתו על הקלאסיקה הספרדית. הגיטרה ותפקידה המרכזי בתרבות הספרדית. הפואטיקה של לורקה והשפעתה על שירי ספרד. אמא רוסיה:

המוטיבים העממיים במוסיקה של צ'ייקובסקי, מוסורגסקי, ורימסקי קורסקוב, וגם על הבלט הקלאסי הרוסי כמקור השראה למלחינים רבים. פולחנים וחגיגות במוסיקה של דרום אמריקה: נלמד על המוסיקה האינדיאנית, כלי נגינה אופייניים והקרנבלים הפופלריים. מהפמפס של ארגנטינה אל הטנגו: השפעות שונות מהולדת הטנגו, הסוגים השונים ומקור הטקסטים של הטנגו.

₪ 875 : עלות הקורס

שורשים בהיסטוריה ומדעי המדינה ומורה דרך מוסמך B.A מוטי דגן, 10:20-11:45 יום שלישי

קורס חווייתי העוסק בהכרות מעמיקה עם ההיסטוריה ומורשת ישראל. בקורס נחקור מקורות עתיקים וחדשים בתחומי היסטוריה, ארכיאולוגיה, ספרות, שירה, מוסיקה, סרטים ועוד. בלימודים ישולבו סיפוריהם המשפחתיים של המשתתפים, בתוך הנופים והמקומות, בהם חיו ופעלו.

₪ 875 : עלות הקורס

19 |

עיון וידע

חדש

סמסטר ב׳ יהדות אמריקה בעל תואר שני בחקר יהדות ארצות הברית, עסק בשליחויות קצרות לקהילות עוז הרשלר, יהודיות בארצות הברית ופעילות התנדבותית בעמותות קידום נוער בישראל. מחבר הספר "פולארד אסיר ציון או מרגל שלומיאל", וחוקר יהדות אמריקה. 10:20-11:45 יום שלישי הקהילה היהודית בארצות הברית הינה הקהילה הגדולה בעולם. זו קהילה בה צמחו שלושה זרמי מגודל האוכלוסייה 2% דת והמפעל הציוני בארץ ישראל לא היה צולח בלעדיה. למרות שהיא מהווה השנים האחרונות. 120 בארצות הברית, הקהילה שינתה את פני אמריקה והעולם כולו ב בין הנושאים שיילמדו בקורס: הבורדלים של מנהטן, המאפייה היהודית כגיבורת תרבות, יוליוס ואתל – מרגלי הגרעין, יהדות הדממה – סיפורו של הרב הנשוי והמאהבת הדוגמנית הנוצריה, , חיבוק הדב האוונגליסטי, נאציזם 2013 יונתן פולארד – אסיר ציון או מרגל שלומיאל, סקר "פיו" ואמריקה, נשות הדסה, חב"ד, פרשת אפולו ועוד. סמסטר א׳ יהדות – זכויות אדם בתרבות ובמסורת רבה רפורמית, בת קבוץ שדות–ים, בעלת תואר ראשון ושני בפילוסופיה יהודית טללית שביט, מאוניברסיטת ת"א, מלמדת יהדות במסגרות שונות שנים רבות. הוסמכה לרבנות בהיברו יוניון קולג' בירושלים ושירתה כרבה בקבוץ בית השיטה ובראש פינה. מתמקדת בעבודתה בלימוד מעמיק של המקורות היהודיים העתיקים והמודרניים. 10:20-11:45 יום שלישי זכויות אדם הוא מושג חשוב בשיח הדמוקרטי. פעמים רבות נוהגים לראותו כמנוגד למסורת היהודית. אך עיון במקורות היהודים החל מהמקרא ועד ימינו מגלה תפיסה מרכזית הרואה בשוויון ערך האדם באשר הוא – ערך יסוד היוצא מתוך תפיסת האמונה באל אחד. המקורות היהודיים הינם רבגוניים ומייצגים עמדות ותפיסות מגוונות. פעמים רבות נוטים להציג את המסורת היהודית תוך דגש על פניה הלאומיים וההלכתיים ופחות את גילוייה הערכים והאנושיים. בלימודנו נעקוב אחר תפיסות ביחס לגר, לזר ולאחר, העני, הקשיש, היתום והאלמנה. כמו גם היחס לנשים, לקהילה הגאה ולאנשים עם מוגבלויות. ₪ 450 עלות הקורס: 24.10.22 * תחילת הלימודים חדש

₪ 450 עלות הקורס:

| 20

עיון וידע

סמסטר א׳ הכרת המחשב באמנות וחינוך, מדריך מחשבים, עריכת וידיאו וסלולר BA בעל תואר אלי ביבס, 8:35-10:00 יום רביעי

בעידן הטכנולוגי של היום, טכנולוגיות המידע והתקשורת מתפתחות במהירות עצומה, חודרות לכל תחום, משנות את אורח חיינו ונעשות לחלק חשוב מתרבותנו, ולמרכיב מרכזי בכל מרחב קיומנו, לרבות בידור בשעות הפנאי, אחסון מידע, עבודה, תקשורת עם הסביבה, תיעוד, לימודים, רכישת ידע ומידע ועוד.

הכרת המחשב כוללת: Windows • הכרת הפעולות הבסיסיות של מערכת ההפעלה • יצירת מסמך, יצירת תיקיות, שמירה, העתקה גזירה והדבקה • הכרת תוכנות אופיס בסיסיות – וורד, אקסל ופאורפוינט • התמצאות במרחבי רשת האינטרנט • הדרכה של טכניקות גלישה וחיפוש מידע ברשת • הכרת אתרי מידע מגוונים והשימוש בהם • אתרים חברתיים שיתוף ותקשורת Email • פתיחה הכרה ושימוש בחשבון • אתרים מסחריים קניות הזמנת שירותים וכו׳

₪ 450 עלות הקורס:

21 |

עיון וידע

סמסטר א׳ הכרת הסלולר באמנות וחינוך. מדריך מחשבים, עריכת וידיאו וסלולר BA בעל תואר אלי ביבס, 10:20-11:45 יום רביעי

הכרת הטלפון הסלולרי והאפשרויות הגלומות בו. בקורס נלמד להשתמש בפונקציות השונות של שני סוגי מערכות ההפעלה המרכזיים של הטלפונים הסלולריים, איפון ואנדרואיד. נלמד להפעיל את המצלמה, לגלוש באינטרנט, להוריד ולהשתמש באפליקציות שונות כמו: וואטסאפ, וויז, פנגו ועוד. נלמד להתחבר אל המחשב בבית לגיבוי והורדת תמונות. לשלוח מסרונים של טקסטים, תמונות ווידאו ולנהל שיחות וידאו. כמו כן, נלמד לפתוח חשבון מייל ולשלוח ולקבל מיילים בעזרת הסמרטפון. השעורים פרונטליים משולבים הדגמות ותרגולים. תינתן תשומת לב אישית לכל תלמיד. , סמסונג ועוד...) LG הקורס מיועד לבעלי טלפון סלולרי חכם (סמרטפון-כמו אייפון, שמתחבר למחשב. USB יש להגיע לכל שיעור עם מכשיר טעון וכבל

₪ 450 עלות הקורס:

ההיסטוריה של הרוקנ'רול מוסיקאי מחונן, חבר בלהקות רוק שונות, התחרה בתכנית גדי אלטמן, ישראל", והגיע עד שלב רבע-הגמר The Voice ״ 10:20-11:45 יום רביעי

חדש

בכל מפגש נתמקד בשיר של להקה חדשה וביחד נלמד את הסיפור שהוביל להצלחה שלה. נצלול ביחד לטקסט, לצלילים ולרגש. כמו כן, נשיר וננתח לעומק את היצירה. חוויה מוזיקאלית שנוגעת בתקופות שונות ורגעים מיוחדים בזמן.

₪ 875 : עלות הקורס

| 22

ציור ורישום אומנות הציור על עץ ציור מתחילים ציור ורישום אומנות הפסיפס אומנות הפיוזינג רקמה ציור מתקדמים יצירה בחומרים מיוחדים ויטארז' רקמה רב תחומית פיסול קרמי 24 24 24 25 25 26 26 27 27 28 28 28 אומנות ויצירה

סדנאות האמנות ב'מלוא' שמות דגש על היצירתיות, המקצועיות והחוויה האישית של כל אחת ואחד באווירה נינוחה ותומכת. הסדנאות מתמקדות בהיבט המעשי ובהקניית יכולת ושליטה בחומר בשילוב פיתוח וביטוי שפה אישית באמירה ייחודית פנימית של כל אחת ואחד. אין צורך בניסיון מוקדם. בחוגי האמנות והיצירה, חומרי גלם ירכשו בנפרד.

23 |

אומנות ויצירה

ציור ורישום אמנית רב-תחומית אורלי ששון, מתקדמים 10:20-12:30 | מתחילים 8:35-10:00 יום ראשון

בסדנה נלמד את כל המרכיבים של עולם הציור כולל תיאוריות באמנות, אסכולות וציירים שונים. נכיר תוך כדי עבודה חומרים, צבעים, מצעים ולימודי נושא: טבע, דומם, נוף, פורטרט ומודל. נלמד רישום מהבסיס, נצייר בחומרים מגוונים כמו: עפרונות, צבעי שמן, אקריל, פחם, דיו ופסטל. נשים דגש על תורת הצבע, הקומפוזיציה והפרספקטיבה, תוך כדי שיכלול ההתבוננות ושימת דגש על שיפור היכולות הטכניות.

₪ 1320 שלוש שעות | ₪ 875 עלות קורס: שעתיים

חדש

אומנות הציור על עץ אמנית רב-תחומית ותכשיטנית יעל חלפי, בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה באמנות פלסטית. 8:30-10:00 יום ראשון

בחוג נלמד טכניקות יחודיות של שימוש במכחולים ליצירת עלי כותרת, גבעולים ועלים מסוגים שונים. נערבב וניצור גוונים ונכיר את שלבי העבודה ליצירת ציורי פרחים, נופים ועיטורים מסורתיים. נצייר ונעטר כלים שימושיים ואובייקטים פיסוליים מעץ.

₪ 875 עלות קורס:

ציור מתחילים אמנית רב-תחומית ותכשיטנית בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה באמנות פלסטית. יעל חלפי, 10:20-12:30 יום ראשון נלמד את יסודות הציור, עולם המושגים וארגז הכלים של הצייר/ת. נתרגם את מה שעינינו רואות לדו מימד (ציור) דרך התבוננות. נתנסה במגוון חומרים כגון צבעי מים, עפרונות רישום מקצועיים, צבעי אקריליק, צבעי שמן וגירי פחם ונחקור שיטות עבודה המייחדות כל חומר. בעזרת הכלים הללו נלמד איך להביא לידי ביטוי את הייחודיות של כל אחת ואחד.

₪ 1320 עלות קורס:

| 24

אומנות ויצירה

ציור ורישום Academie Grand Chaumiere Paris אמנית בוגרת בצלאל, מכון אבני ו- הדר גד, 2016 זוכת פרס משרד התרבות 16:00-18:15 יום ראשון בסדנה נלמד ציור בצבעי שמן, אקריליק, פסטל ואקוורל על מצעים שונים. רישום וציור רב שכבתי מהתבוננות, תוך שימת דגש על שיפור היכולות הטכניות. בנוסף נלמד ונתרגל קומפוזיציה ופרספקטיבה. נכיר את יצירותיהם של אמנים שונים ונושאים שונים בנוף, בטבע בדומם ובמודל. נבדוק את ההקשרים התרבותיים והאמנותיים ונשים דגש על פיתוח השפה האישית והאמירה של כל אחת ואחד עם האפשרות לעבודה על פרוייקט עצמאי בהנחיה אישית.

₪ 1320 עלות הקורס:

אומנות הפסיפס מורה ותיקה ואמנית רב תחומית מזל גיא, 10:20-11:45 | 8:35-10:00 יום שני

פסיפס היא יצירת אמנות המורכבת משברים, רסיסים ו/או חלקים שאנו יוצרים מהם שלמות חדשה בחומר (ואולי גם ברוח). בקורס ניצור עבודות פסיפס על ידי מלאכת החיבור, של החתיכות הקטנות ועיצובן למצב מוחשי בעל צורה וצבע. ההתנסות באיחוד החלקים לעבודות בהתאם לרצון, לדמיון ויכולת של כל אחת ואחד בדרכה וליווי אישי.

₪ 875 : עלות כל קורס

25 |

אומנות ויצירה

חדש

אומנות הפיוזינג - עיצוב בזכוכית יוצר ומורה, מלמד במכללות ובמרכזי אומנויות דרור חפר, 12:30-15:30 יום שני

פיוזינג היא שיטה מיוחדת לעיבוד זכוכית בשכבות במימד שטוח ורב מימדי והתכתה בתנור. על ידי שילוב חתיכות זכוכית שונות ואלמנטים וחומרים נוספים, ניתן ליצור דוגמאות מרהיבות ומרקמים מיוחדים. חומר הגלם המשמש לרוב לפיוזינג הוא זכוכית שקופה הניתנת לצביעה או זכוכית צבעונית וניתן לשלב גם באלמנטים אחרים העשויים זכוכית.

₪ 2000 עלות הקורס: העלות כוללת חומרים נלווים-בעבור הזכוכית תתקיים גבייה נפרדת.

רקמה מורה ותיקה לחוגי יצירה סיגל בן חמו, 8:35-10:00 יום שלישי

בקורס נלמד לעומק את עולם הרקמה, מטכניקות של אופי הקישוט, תלוי בתך לתכים שונים. נלמד לרקום באחידות תכים על גבי בדים סרוקים. נכין כריות, וילונות, מפות ותמונות.

₪ 875 : עלות הקורס

| 26

אומנות ויצירה

ציור (מתקדמים) תואר שני באמנות ציירת, פסלת ומרצה לאמנות פלסטית בארץ ובחו''ל M . F . A אלינה איטן, 8:35-11:45 יום שלישי בסדנה נתנסה בטכניקות ציור שונות כגון: ציור בפחם, בעפרונות, בפסטל, באקוורל, באקריליק וציור בשמן. נעבוד על ציורים תוך כדי התבוננות על מודל, לפי צילום או ציור. במהלך הסדנה יינתנו דוגמאות ותרגילים ונלמד טכניקות ציור שונות כדי לבנות שפה אישית מיוחדת לכל את ואחד. הקורס מיועד לציירים/ות מנוסים/ות שרוצים לשפר את יכולותיהם.

₪ 1750 : עלות הקורס

חדש

יצירת סיפורים וזכרונות בחומרים מיוחדים אמנית המתמחה ביצירת ומשמעות בחומרים נטושים, אוהבת אדם, שילה אורינגר, מנחת סדנאות מציגה בתערוכות. 10:00-13:00 יום שלישי בקורס נקבל כלים המחברים להשראה וזרימה עם החומר, היצירתיות תתעורר בעזרת החומרים המיוחדים והקרבה ביננו. ניצוק משמעות בחומרים מגוונים, ספרים ישנים, בדים, שברי תכשיטים, חומרי טבע ועוד..

אין צורך בניסיון אומנותי.

₪ 1750 : עלות הקורס

27 |

אומנות ויצירה

ויטראז' אמנית ויוצרת בעלת סטודיו לוויטראז' אורית דרור, 16:00-19:15 יום שלישי

ויטראז' היא אמנות חוויתית יצירתית בזכוכית שמשתמשת בטכניקות שונות לחיבור זכוכיות צבעוניות לכדי מוצר שלם וצבעוני. בסדנת נכיר את כל סוגי המכשור, הציוד והזכוכיות, נלמד לחתוך זכוכית ולהלחים. נצבע עבודות שטוחות ותלת מימדיות משרטוט. השיעורים מיועדים למתחילים ומתקדמים כאחד.

₪ 1320 עלות הקורס:

רקמה רב תחומית מורה ותיקה ואמנית רב-תחומית מזל גיא, 10:20-11:45 | 8:35-10:00 יום רביעי

בסדנה נלמד להתנסות בהתאם לרצונו ודמיונו של כל אחת ואחד על ידי הדרכה וליווי אישי, תוך שימוש בכלים השייכים לעולם הטקסטיל. נתנסה ברקמה של עבודות דו-ממדיות ותלת ממדיות, בנוסף נשתמש במגוון חומרים: רפיה, סיבים שונים, פלסטיק, נייר, סרטי משי, חרוזים ועוד.

₪ 875 : עלות כל קורס

פיסול קרמי תואר שני באמנות ציירת, פסלת ומרצה לאמנות פלסטית בארץ ובחו''ל M.F.A אלינה איטן, 12:30-15:30 | 8:35-11:45 יום רביעי | 12:00-15:00 יום שלישי בסדנה נתוודע לאפשרויות הפיסול בחומרים קרמיים על ידי טכניקות בסיסיות כגון: פיצ'ינג, חוליות, משטחים, ריקון, שילוב חומרים, עבודה עם טקסטורות שונות ועוד. נתמקד ביצירת אובייקטים פיסוליים וכלים שימושיים בעלי קו ברור ופני שטח שונים. נפגוש שיטות גימור בצבעים קרמיים ושרפות במטרה להכיר את החומרים השונים ואפשרויות היצירה המגוונות.

₪ 1750 : עלות כל קורס

| 28

פעילות גופנית חדר כושר התעמלות בריאותית

30 30 31 31 31 32 32 32 33 33 33 34

התעמלות כסאות טאי צ'י וצ'י קונג פילאטיס (ריבי פלג) פילאטיס (מיה מנדה-בולבצ'ן) יוגה ריו אביירטו חיזוק צפיפות עצם

פלדנקרייז יוגהלאטיס פלמנקו

29 |

פעילות גופנית

חדר כושר בחינוך גופני ומדריכת חדר כושר מטעם מכללת וינגייט B.E.D אתי ליס הוסמן, 8:35-10:00 יום ראשון

נשפר את היציבה שלנו ואת שיווי המשקל. נגדיל את טווחי התנועה ונשפר את הגמישות. נשתמש באביזרים שונים כמו כדורים, גומיות ומשקוליות.

₪ 875 : עלות כל קורס

חדר כושר בחינוך גופני ומדריכת B.E.D איילה פישביין, חדר כושר מטעם מכון וינגייט 8:35-10:00 יום שלישי חלקים: 3 האימון בחדר הכושר נחלק ל – חימום על הליכון, אופני כושר, סטפר אליפטקל, עבודה על מכשירי הכושר השונים, התעמלות מונחית המתמקדת בהגמשת מפרקים, שיווי משקל, קואורדינציה וחיזוק שרירים. אין צורך בניסיון קודם.

התעמלות בריאותית בתנועה ומחול ותעודת הוראה B.E.D ענת גושן קלעי, 11:50-13:20 | 8:35-10:00 יום ראשון (מגוונת) 10:20-11:45 | 8:35-10:00 יום רביעי

שיעור דינאמי המתבצע בעמידה, הליכה, בישיבה ושכיבה בליווי מוסיקה. השיעור כולל שימוש במכשירים מגוונים המסייעים בבנייה וחיזוק העצם, בהארכת השרירים, הגדלת טווחי תנועה ושיפור גמישות המפרקים. בשיעור נשכלל את היכולת התנועתית, נשפר את שיווי המשקל, נטפח את היציבה הנכונה ונשפר את הקואורדינציה והריכוז כדי ליצור תפקוד יומיומי תקין ובריא.

₪ 875 : עלות כל קורס

| 30

פעילות גופנית

התעמלות כיסאות בתנועה ומחול ותעודת הוראה B.E.D ענת גושן קלעי, 10:20-11:45 יום ראשון 10:20-11:45 | 8:35-10:00 יום שלישי

השיעור המתבצע בישיבה על כסאות בליווי מוסיקה וכולל שימוש במכשירים מגוונים המסייעים בבנייה וחיזוק העצם,

בהארכת השרירים, הגדלת טווחי תנועה ושיפור גמישות המפרקים. בשיעור נשכלל את היכולת התנועתית, נשפר את שיווי המשקל, נטפח את היציבה הנכונה ונשפר את הקואורדינציה והריכוז כדי ליצור תפקוד יומיומי תקין ובריא.

₪ 875 : עלות כל קורס

טאי צ'י וצ'י קונג מורה לטאי צ'י וצ'י קונג מטעם מכון וינגייט עודד אלוני, 10:20-11:45 יום רביעי | 10:20-11:45 יום ראשון

השיעור משלב את שתי השיטות: צ'י-קונג – שיטת תרגול להזרמה מחדש של האנרגיה הטמונה בגופנו ומזינה אותו. צ'י-קונג, כשיטת מדיטציה בתנועה, מבוצע בדרך כלל בתנועות רכות, עגולות ונמתחות במקצבים איטיים. טאי-צ'י - מפתחת ויוצרת קואורדינציה בין יציבה, תנועה, נשימה ושיווי משקל, כמו גם יכולת ריכוז ומיקוד ושקט ושלווה פנימיים.

₪ 875 : עלות קורס

חדש

פילאטיס מדריכת פילאטיס מוסמכת, מדיטציה, מיינדפולנס ודרמה. בעלת תואר ראשון מטעם ריבי פלג, , מלמדת חיבור בין גוף - נפש - רוח. B.E. dance האקדמיה למוסיקה ולמחול על שם רובין בירושלים 10:20-11:45 יום שלישי | 16:00-17:00 יום ראשון פילאטיס היא שיטה לאימון הגוף לביצוע מטלות שגרתיות במינימום מאמץ. הפילאטיס משפר את התנועה בכל מפרקי הגוף ומצמצם טעויות מכניות שאנו מבצעים בחיי היום יום. נתמקד בהחזרת רצפת האגן והבטן. הארכת טווח תנועת המפרקים וחיזוק כללי של הגוף.

₪ 875 : עלות הקורס

31 |

פעילות גופנית

פילאטיס מדריכת פילאטיס מוסמכת מיה מנדה-בולבצ'ן, 8:35-10:00 יום שני

בקורס נלמד על שיפור יכולת התנועה היום יומית, נתמקד בחיזוק השליטה בשרירים, עבודה מדוייקת על שיכלול התנועה המפרקית, נשימה, קואורדינציה, יציבה, שיווי משקל, הארכה ומתיחה, בשילוב תרגילי פילאטיס ויוגה בשיעור זורם אחד. השיעור מתנהל בעמידה, ישיבה, תנוחות ביניים ושכיבה.

₪ 875 : עלות הקורס

יוגה מדריכת יוגה בכירה חני לאור, 8:35-10:00 יום שני

בדרך נעימה, באווירה רגועה ותומכת נתרגל יוגה המותאמת לכל הרמות, מתחילים ומתקדמים כאחד. נשלב תרגילים מעולם היוגה ושיטות נוספות במטרה לחזק את הגוף ולשפר את התנועתיות בחיי היומיום. כחלק מהשיעור נתרגל גם מדיטציה ותרגילי נשימה התורמים לתחושת איזון וחיבור אל הגוף והנפש.

₪ 875 : עלות הקורס

ריו אביירטו מנחת קבוצות בשיטת ריו אביירטו לימור חממי, 10:20-11:45 יום שני

ריו אביירטו היא גישה ייחודית לתנועה בקבוצה המאפשרת לנו להתחבר אל עצמינו ואל הזולת, לפתח יצירתיות, לגלות ולהרחיב את היכולות התנועתיות שלנו. הפשטות והזרימה הטבעית בתוך מרחב מוגן המאפשר לקבל מענה אישי לכל מי שאוהב לרקוד ורוצה לעבור תהליך של שינוי דרך תנועה.

₪ 875 : עלות הקורס

| 32

פעילות גופנית

חיזוק צפיפות עצם ורצפת אגן בחינוך גופני ומדריכת חדר כושר B.E.D איילה פישביין, 10:20-11:45 יום שלישי

בשיעור נשלב תרגילים המונעים ומעכבים התפתחות אוסטאופורוזיס ותרגילים המשפרים את השליטה בשרירי רצפת האגן והסוגרים. נשפר את היציבה שלנו ואת שיווי המשקל, נגדיל טווחי תנועה ונשפר את הגמישות. נשתמש באביזרים שונים כמו כדורים, גומיות, משקוליות.

₪ 875 : עלות הקורס

פלדנקרייז מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז ומאמנת באינטלגנציה תנועתית נועה מאיר, 8:35-10:00 יום רביעי

שיטת פלדנקרייז היא שיטה של למידה חוויתית באמצעות תנועה רגועה המאפשרת הקשבה לגוף ושיפור התפקוד היום יומי, שחרור ממתחים והפגת כאבים תוך איתור הרגלים תנועתיים המשבשים תפקודים יומיומיים. בחוג יושם דגש על מודעות גופנית באמצעות תנועה עדינה נחפש את הדרכים החלופיות לשינוי הרגלים שטבועים בנו על מנת לשפר את התיפקוד היום יומי.

₪ 875 : עלות הקורס

יוגהלאטיס מדריכת יוגה בכירה חני לאור, 10:20-11:45 יום רביעי

חדש

אימון היוגה והפילאטיס מיטיבים עם הנפש ועם כל מערכות הגוף. מוזמנים.ות לשיעור ייחודי – שילוב מנצח של יוגה ופילאטיס. בשיעור נפעיל את כל שרירי הגוף בזרימה ובהרמוניה עם הנשימה. נשחרר מתחים מהגוף והנפש, נשפר את תנועת עמוד השדרה, נחזק יציבה ושיווי משקל ונחוש איך החיוניות והאנרגיה מתחדשים בכל תא בגופנו, בכל מערכות הגוף.

₪ 875 : עלות הקורס

33 |

פעילות גופנית

פלמנקו מורה ורקדנית פלמנקו, מנהלת את האולפן למחול מנשה גינת קליד, 10:00-11:30 יום חמישי

חדש

מתאים לכל גיל ורמה, כל מי שרוצה יכול/ה! בואו לחוש את הקצב, להניע את הגוף ולרגש את הנפש. הלימוד בשיטת סילביה דוראן – חלוצת הפלמנקו בישראל. בשיעורים נפתח יכולת הבעה בתנועה, נבנה יציבה נכונה, נחזק את הגוף ונפתח קואורדינציה. נלמד טכניקות ידיים ורגליים, נכיר מקצבים וסגנונות פלמנקו שונים, נרקוד עם חצאיות, מניפות, שאלים וקסטנייטות, נלמד ריקודים שנוכל להופיע איתם באירועים מיוחדים במהלך השנה.

₪ 875 : עלות הקורס

| 34

שפות

36 36 37 37

אנגלית ערבית מדוברת יידיש ספרדית

Hello

Hallo

Salam

35 |

שפות

אנגלית מדוברת (מתחילים עם ידע) בעלת תואר ראשון בחינוך ותעודת הוראה לאנגלית ג׳ודי חבני, 8:35-10:00 יום ראשון

לימוד אנגלית למתחילים הוא קורס בסיסי המיועד לחסרי ידע מוחלט בשפה כמו גם לבעלי ידע ברמה הבסיסית בלבד. מטרת הקורס היא הקנייה והבנה בסיסית של השפה, העשרת הידע של המשתתפים, פיתוח הביטחון לשימוש בשפה האנגלית והרחבת אוצר המילים המדובר. בקורס נלמד בקבוצה קטנה ואינטימית בהתייחסות אישית לכל אחד.

₪ 875 : עלות הקורס

אנגלית מדוברת (מתקדמים) בעלת תואר ראשון בחינוך ותעודת הוראה לאנגלית ג׳ודי חבני, 10:20-11:45 יום ראשון

בקורס נלמד כיצד לשפר את יכולת השיחה ולהפוך את שפת האנגלית לאנגלית מדוברת, בניסוח, באוצר המילים ובדקדוק, באמצעות דוגמאות מחיי היום יום. המטרה היא להקנות מיומנויות בשפה האנגלית, לשם יצירת תקשורת נכונה בדיבור ובקריאה.

₪ 875 : עלות הקורס

ערבית מדוברת מורה מוסמך ללימוד השפה הערבית, מרצה לענייני החברה הערבית, פעיל אידריס מואסי, חברתי ופוליטי בנושא דו קיום וחיים משותפים. 16:00-18:00 יום ראשון מיליון אנשים ברחבי העולם. ערבית הינה השפה הרשמית 200 השפה הערבית היא לשונם של כ – השנייה בישראל ומשפיעה רבות על השפה העברית. בקורס נלמד את השפה הערבית העממית המדוברת להתנהלות יומיומית, יחד עם הלמידה של התרבות והמנהגים הערביים. נושאי הלימוד יאפשרו שיחה בנושאים יומיומיים, העמקה לעולם התרבותי הערבי למנהגים ולאורח החיים הערבי והמשותף.

₪ 1800 : עלות הקורס

| 36

שפות

יידיש – שפה ותרבות . באומנות התיאטרון ומנכ"ל הרשות הלאומית ליידיש M.A מלך זיו, 8:35-10:00 יום שני

שפת היידיש חיה בשלום ובשותפות הרמונית עם העברית, במערכת דו-לשונית. בעקבות תחושת התחייה של היצירה האמנותית ביידיש. בקורס נעסוק בעושר, בעומק וביופי של השפה, בחוויה הרגשית, באתגר האינטלקטואלי, בחוכמה ובקריצת העין, בדמעה ובחיוך הטמונים בשפת היידיש ובתרבותה.

₪ 875 : עלות הקורס

ספרדית מתורגמן ומורה ותיק לספרדית וספרות ספרדית אדוארדו ניר,

– מתחילים 16:00-18:15 יום ראשון – מתקדמים 16:00-18:15 יום שלישי

ספרדית היא שפה מדוברת בקרב אוכלוסיות רבות ומגוונות, אשר הולכת ומתמקמת בין חמשת השפות המובילות בעולם. מדובר בעולם תרבותי עשיר, רוחני ועסקי וכבר בתחילת הלמידה של השפה, מתגלה לו עולם מרתק עם אנשים, צלילים, ריחות ונופים מהיפים על פני כדור הארץ. שיטת הלימוד מבוססת על הקניית תשתית רחבה של יסודות השפה בכתב ובעל פה וכמובן בקריאה. בהדרגה נייצר במפגשים שיחה על סיטואציות מוכרות של חיי היום יום שכולנו נפגוש כתיירים ומטיילים.

קורס המתקדמים יתמקד בשיחות, קריאה והעמקת אוצר המילים.

₪ 1800 : עלות כל קורס

37 |

| 38

כל הציורים הם יצירות של משתתפי.ות החוג לציור ב״מלוא״

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

סדרות וקורסים

40 41 42 42 43 44 45 46 47 47

לטייל בכורסה קולנוע מבנים מרתקים הצ'רקסית מסע בעקבות המוח מפגשים עם תרבויות עולם מסעות מסביב לעולם

מוסיקה וציור נקודות ריפוי ארכיאולוגיה

צילום: דיקלה ברלינסקי

39 |

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

לטייל בכורסה מרצה בבית ספר לתיירות באוניברסיטת חיפה, במכללות למורים, נסיה שכטר, מדריכת טיולים מוסמכת – טיולי עומק גיאוגרפיים

, מדריך טיולים מוסמך וותיק נועם בן משה מדריכת טיולים מנוסה ומוסמכת עירית להב,

בין אסיה לאירופה הקווקז | 4.9.22

ארץ האש אזרביג'אן | 11.9.22

המדינה הנוצרית הראשונה בעולם ארמניה | 18.9.22

בין מזרח למערב הבלקן | 2.10.22

"ארץ הנשרים" אלבניה | 23.10.22

שבעה איים עולם שלם הקנאריים | 30.10.22

"ארץ הוורדים" בולגריה | 6.11.22

דרכי עלייה לרגל ודרכי טבע דרכים הסטוריות | 13.11.22

טיולי הרכבות היפים בעולם | 20.11.22

אתרי אונסק"ו היפים בעולם | 27.11.22

| 40

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

קולנוע במאי, תסריטאי ומרצה בכיר לקולנוע אלון גור אריה,

לצחוק בצרפתית – מז'ק טאטי ללואי דה פינס | 4.12.22 סיפורו של הקולנוע שהומצא בצרפת דרך הגיבורים המוכרים ואלו שההיסטוריה קצת שכחה והצליחו לפרוץ מגבולות ארצם. הסרטים שנלחמו בנאצים - חזית הקולנוע במלחמת | 11.12.22 העולם השניה איך הצליחו השחקנים הגדולים של התקופה, מג'ק באני ועד באגס באני להתגייס למאבק. יוסי בנאי: אני סימון ומואיז הקטן | 18.12.22 יוסי בנאי זוכה פרס ישראל לתיאטרון, הדמות המרכזית של "משפחת האצולה של עולם הבידור הישראלי" סיפור חייו, דרך היצירות שהפכו לנכס צאן ברזל של התרבות הישראלית. להקת החיפושיות מצטלמת: תולדות הביטלס בקולנוע! | 1.1.23 ספיישל מוסיקלי על הרגעים המצחיקים של הלהקה הגדולה בהיסטוריה והפרודיות שנוצרו בהשראתה. ג'רי לואיס – ללמוד ממלך הקומדיה | 5.1.23 סיפורו המצחיק והמרגש של השחקן, מפיק ובמאי הקולנוע היהודי אמריקני שהתפרסם בזכות הומור הסלפסטיק שלו בכל רחבי העולם. אמיר קוסטוריצה – צוענים וקולנוע בלקני | 22.1.23 מסע בעקבות סוד קסמו של הבמאי, שחקן ומוסיקרי הסרבי, זוכה דקל הזהב ומועמד לאוסקר. אהבתו לתרבות הצוענים ועליזה והמלחמות שחוותה מולדתו שהפכו את סרטיו לפסטיבל של קומדיה, רומנטיקה ומוסיקה, משולבים בכאב ורגש אנושיים שמצליחים לדבר לקהלים בעולם כולו. על נוכלים ומרגלים – מאגאטה כריסטי לג'יימס בונד | 29.1.23 סרטי העוקץ והבילוש הידועים בתפניות בעלילה שמשאירות את הצופה מופתע שוב ושוב. משירלי טמפל לאלביס פרסלי - ילדי הפלא של עולם הבידור | 15.1.23 מפגש סוחף ומרגש בו יסופר על מי שעיצבו את עולמנו התרבותי.

41 |

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

מסע בזמן – בנוף מבנים מרתקים מרצה ומספרת סיפורים, מדריכת טיולים שעוסקת רחל ספיר, במיתולוגיה היוונית והרומית, בתרבות איטליה, באמנות הנוצרית ובאומנות המערב

מהאקרופוליס ביוון, דרך הפנתיאון ברומא ועד לבית הלבן | 5.2.23 ממקדש שנבנה על האקרופוליס ועד לתיאטרון, הייתה זו בנייה לשירות האלים, שהייתה בסיס לכל מה שהגיע לאחר מכן וראשית לרומא. כי מה שלא נעשה זה ברור ש"כל הדרכים הן מובילות לרומא", אבל את רומא "לא בנו ביום אחד", כי בנייה של עיר מרשימה ועוצמתית כמו רומא, דורשת זמן רב. נעסוק במבנים שהם נקודות חן, כמו: הפרתנון, התיאטרון, הפנתיאון, הקולוסאום ושער טיטוס.

המבט אל העבר עם הפנים לעתיד – רנסנס וברוק בפירנצה וברומא | 12.2.23 רנסנס "תחייה מחדש" של התקופה הקלאסית והבארוק תקופה השופעת דרמה והגזמה. בפירנצה קבוצת אמנים שהציבה לה מטרה ליצור אמנות חדשה, ולהקים לתחייה את 15 קמה במאה ה- , מתפתחת 17- העבר המפואר של יוון ורומא ומתאימים אותו לכאן ועכשיו. ברומא של המאה ה תקופת הבארוק: תיאטרלית ומוגזמת. פאלאצו, ווילה ואיך אלה קשורים לסיפור על עכבר העיר ועכבר הכפר?

הצ'רקסית שלא עוצרת באדום עורכת הדין הראשונה מהעדה הצ'רקסית, קריסטין חון, לא מפסיקה לנפץ סטריאוטיפים ומוסכמות בתוך החברה השמרנית

הרצאה מרתקת, מצחיקה, מרגשת ומעוררת השראה, בו | 19.2.23 מספרת קריסטין את סיפור חייה על המסע וכוח הרצון בדרך להצלחה. ההרצאה כוללת כיבוד – מאפים צ'רקסיים מעשי ידיה של קריסטין.

| 42

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

מסע בעקבות המוח האנושי בנוירופסיכולוגיה ובפסיכולוגיה M.A עמית אברון, המוח האנושי אינו האיבר הגדול בגוף האנושי ואף לא המרשים ביותר במראהו, עם זאת הוא האיבר החשוב ביותר בגופנו. ממנו נובעים התשוקות, השאיפות והכישרונות שלנו, אך גם המצוקות והחולשות. הבנת תפקודי המוח, פותחת בפנינו אפשרויות ליישום דרכים שונות ומגוונות על מנת לשמר את התפקודים היומיומיים, המנטליים, הפיזיים והקוגניטיביים בגיל המבוגר.

פגיעות מוחיות והמוח התקין | 26.2.23 כיצד התגלו איזורי השפה, איזורי הזכרון ואיזורי האישיות - בעקבות פגיעות מוחיות והשינוי שחל באדם בעקבותיהן. כיצד מאבחנים פגיעה מוחית ומה הסיכוי לשקם פגיעה שכזו?

מוזיקה, מוח ורגש | 5.3.23 מדוע מוזיקה מעוררת בנו רגשות כה עזים? היכן במוח מתבצע עיבוד של צליל ומהם הכימיקלים המופרשים במוח בעת האזנה למוזיקה ובעת רגעי שיא מוזיקליים. האם מוח של מוזיקאי מקצועי שונה ממוח של אדם רגיל? כיצד משתמשים במוזיקה לשיפור זכרון, לשכנוע שיווקי ואף ברומנטיקה.

מיתוס ואמת במוח האנושי | 12.3.23 מהמוח שלנו? האם מוח ימין ומוח שמאל ממלאים תפקידים 10% האם אנו משתמשים רק ב שונים? האם הלב, ולא המוח, הוא משכן הרגשות? עד כמה שונה המוח הגברי מהמוח הנשי? והאם "בייבי מוצרט" יכול לשפר את התפקוד המוחי של תינוקות?

אינטליגנציה ויצירתיות במוח האנושי | 19.3.23 מהן המערכות המוחיות המאפשרות חשיבה לוגית, שיטתית ומסודרת, אך מאידך גם חשיבה ספונטנית, יצירתית ו"מחוץ לקופסה"? האם אפשר לאבחן אינטליגנציה לפי מבנה המוח, והאם ניתן לשפר אותה באמצעים חיצוניים? מה קורה במוח בעת "ניצוץ היצירתיות"?

43 |

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

תובנות ממפגשים עם תרבויות עולם צלם עיתונות וכתב בנשיונל ג'יאוגרפיק לשעבר, ביים סרטים יורם פורת, דוקומנטריים וזכה בפרסים רבים. בעל תואר שני בתקשורת וקולנוע ומרצה במוסדות תרבות מובילים מודעות, ריפוי, התפתחות ודמיון מודרך.

פטגוניה – מסע לקצה העולם | 26.3.23 מסע לקצה העולם חבל ארץ שמשתרע על פני מיליון קמ"ר, בין ארגנטינה לצ'ילה. האזור מיושב בדלילות בגלל תנאי מחייה קשים הכוללים משקעים מועטים, קור מקפיא ורוחות עזות. אולם דווקא בגלל תנאים אלו נחשבת פטגוניה גן עדן לטיילים המחפשים את איתני הטבע הקמאיים, את היופי הבתולי ואת שלוות הנפש.

ארץ הקשת בענן – גואוטמלה | 16.4.23 (ההרצאה נקשרת ליום השואה) למרות הכיבוש הספרדי הדומיננטי ורצח העם האכזרי שנעשה לה במלחמת האזרחים – שמרה אוכלוסייה זו על צביונה הילידי הססגוני.

בבתא – האישה המסתורית ממערת האיגרות | 23.4.23 (ההרצאה נקשרת ליום הזיכרון)

בשנות השישים במסגרת חפירותיו של יגאל ידין במדבר יהודה נמצאה מערה בנחל חבר, שנתנה מקלט לקבוצת לוחמים יהודים ממרד בר כוכבא בה מצאו את מותם. סיפור גילוי של תא חבוי במערה עם מגילות וחפצים אינטימיים של אישה שחיה בקהילה בדרום ים המלח ושמרה על סוד של הקהילה מכל משמר.

קיצור תולדות המעגל האנושי | 30.4.23 "גלגל הרפאים" הוא מתחם עגול המזכיר מבוך המצוי ברמת הגולן ובכפר הקדום עתלית. יש לו צורת מעגל כדגם של אינספור מונומנטים ופולחנים של תרבויות. מדובר במונומנטים עצומי ממדים המורכבים מסלעים כבירים שהונחו אחד על השני במאמץ אנושי אדיר למטרה פולחנית דתית קדומה. בהרצאה נשפוך אור על תרבויות עלומות ועל מהות המעגל בחשיבה האנושית.

| 44

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

מסעות מסביב לעולם מדריכת טיולים גיאוגרפיים, בדגש טבע דיקלה ברלינסקי, ותרבות, מורת דרך ומרצה הורה מדורה - חגיגות אש מסביב לעולם | 7.5.23 (ההרצאה נקשרת לל"ג בעומר)

היא מסעירה, היא מרגשת היא אור, היא חום, היא החיים והיא המוות. האש היא אחד האלמנטים הטבעיים המסוכנים ביותר הקיימים בעולם ויחד עם זאת היא מהווה בסיס לחגיגות שנערכות בתרבויות עתיקות ומודרניות. נצא למסע בזמן ובמרחב ברחבי העולם (כולל אצלנו) בעקבות חגיגות וטקסים ששמו את האש במרכזם. איסלנד - חוויה ויקינגית בטבע עוצמתי | 14.5.23 "אי הקרח" אכן מספק חוויות קרח מרובות - מכיפות הקרח הגדולות ועד הקרחונים הנמסים אל תוך הים. אבל איסלנד היא הרבה מעבר לקרח ולמעשה הופתעתי מכמה שהיא בעצם... ירוקה! החיים באי הדרמטי מושפעים מתופעות גיאולוגיות ואקלימיות קיצוניות שמשנות את האי לנגד עינינו, אבל גם מהתרבות הויקינגית שהתפתחה בו לאורך יותר מאלף שנים. נפגוש יחד את הטבע האיסלנדי והויקינגים המודרניים, המקיימים דיאלוג הרמוני ומרתק עם הרי הגעש והטבע הפראי בו הם חיים. קובה - רוחות של שינוי בקצב הסלסה | 21.5.23 אי אפשר לדבר על קובה של היום בלי לדבר על העבר שלה, ואין עוד מקום בעולם שהעבר כל כך נוכח בהווה – הקולוניאליזם הספרדי, העבדים האפריקאים, המאפיות האמריקאיות והמהפכנים המקומיים. אבל קובה היא הרבה מעבר לכך - בטיול בקובה נמלטתי מהוריקן, רקדתי ב"קאסה דה לה מוסיקה", דילגתי בין סרטני יבשה, סקרתי את החופים הקאריביים הנפלאים והתארחתי בבתי המקומיים. גיליתי את קובה שמאופיינת בעיקר באנשיה החמים, בקצב הסוחף שלה ובנשמה ייחודית. על אמנות רחוב ותרבויות ילידיות | 28.5.23 צייר אמן הרחוב הברזילאי, אדוארדו קוברה, את ציור הקיר הגדול בעולם 2016- ב (על פי ספר גינס) בשדרה האולימפית בריו דה ז'נירו (מאז שבר את השיא של עצמו). בציור שנקרא "אתניאס", מופיעות חמש דמויות המייצגות חמש קבוצות אתניות מחמש היבשות, כסמל לאחדות. נצא בהשראת הציור למסע מרתק מסביב לעולם, בעקבות אותן תרבויות ילידיות ייחודיות שמנסות לשמר את מסורותיהן בעולם המודרני.

45 |

סדרות וקורסים

ש"ח 40 הרצאה בודדת: ש"ח 350 הרצאות: 10 כרטיסיה ל

א סדרות יום 10:20-11:45

מוסיקה - לראות את המוסיקה ולשמוע את הציור מהמוסיקאיות המוערכות בישראל - בוגרת תואר שני בהצטיינות אירנה פרידלנדר, יתרה בביה"ס למוזיקה ע"ש "בוכמן-מהטה״, פסנתרנית סולנית, נגנית קאמרית ומרצה בכירה

ציירים ומוסיקאים רבים במשך מאות שנים מנסים למצוא את המחנה המשותף בין שתי האמנויות: מוזיקה וציור. זרקור על היחס המרתק בין צבע וצליל ועל הקשר המסתורי בין יצירות מוסיקליות וציורים. חוויה ויזואלית וצלילית, כוללת נגינה בפסנתר, הקרנת ציורים והסברים.

4.6.23 הקלות הבלתי נסבלת של מוצרט מוזיקה של מוצארט בשלל צבעים 11.6.23 מהפכה בצלילים ובצבעים המלחין ל.ו. בטהובן וציורים מתקופתו 18.6.23 פרידה, אהובתי הציירת פרידה קאלו וסביבתה המוזיקאלית 25.6.23 מונמארטר שחור ג'אז בצרפת וציוריו מאת אנרי מאטיס

| 46

קורסים

א סדרות יום 10:20-11:45

נקודות מרפאות – נקודות הדיקור של הרפואה הסינית דוקטורנטית בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל-אביב, סשה שוורץ, המתמחה בלימודי סין. מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ומורה לשפה הסינית

6.9.22-29.11.22 | מפגשים 10 | 8:35-10:00 יום שלישי

2000 שורשי הגישה של הרפואה הסינית הן בני יותר מ שנה ומטרתה העיקרית היא שמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. בקורס נכיר את התיאוריות של מערכת הערוצים בגוף ואת נקודות ההשפעה המיוחדות של נקודות הדיקור. נכיר את המושגים השונים ונתנסה באופן חוויתי באיתור נקודות עיקריות על גבי מערכת העצבים.

₪ 450 עלות הקורס:

ארכיאולוגיה לגעת בעבר הרצאות מתחלפות על ידי מומחים של רשות העתיקות רשות העתיקות,

25.10.22-27.12.22 | מפגשים 7 | 8:35-10:00 יום שלישי

סיורים. במהלך הקורס נסקור את פעילות רשות העתיקות, נבחן 2 מפגשים ו – 7 קורס של צורות חיים בתקופות העתיקות בארץ ובעולם, נבחן ממצאי חפירות, שיטות חפירה, נבחן את העולם של הארכיאולוגיה בזוויות שונות ומגוונות, נלמד על התגליות החדשות של רשות העתיקות, מלאכת השחזור והשימור. נצא לסיורים באתרי ארכיאולוגיה ומורשת ונשתתף בחפירה ארכיאולוגית באושה - מקום מושבה של הסנהדרין.

₪ 450 עלות הקורס: *העלות לא כוללת את הסיורים אשר יתומחרו בנפרד

47 |

שיקום הליכה ומניעת נפילות במערכת מציאות מדומה

אימון הליכה בסביבת מציאות מדומה המשלב אתגרים שונים, מוטוריים וקוגניטיביים, הקשורים להליכה מחיי היום-יום. האימון מהנה ומאתגר ומתאים לאנשים עם מגבלה בהליכה על רקעים שונים ולמבוגרים הנמצאים בסיכון לנפילה.

מחקרים קליניים 15 , מעל שירות חדשני שהוכיחו יעילות בשיפור מדדי הליכה ובהפחתת מספר הנפילות באוכלוסיות שונות

לבניית תכנית אמונים אישית התקשרו לגלית: 04-6177352

הוא פיתוח GaitBetter ישראלי כחול-לבן, נמצא בשימוש במכוני פיזיותרפיה, מרכזי שיקום, מרכזי יום לקשיש ועכשיו גם אצלנו, במועצה אזורית מנשה

, אתי ליס הוסמן בהדרכת בחינוך B.E.D בעלת תואר ראשון גופני ומדריכת חדר כושר

www.milo.org.il | milo@menashe.co.il מייל: | 052-6161879 | 04-6177351 : "מלוא" טל | 48

תחביבים

תחביבים

50 50 51

פופ "מלוא" קבוצת תיאטרון מנשק'ה סדנאות משחק ותיאטרון

49 |

תחביבים

״פופ מלוא״ מוסיקאי, שחקן ובמאי שמוליק טנא, 10:20-11:45 יום ראשון

חבורת הזמר ״פופ מלוא״ במנשה נותנת לכם.ן הזדמנות אמיתית להיות חלק מחבורת זמר מקצועית. חבורת הזמר מעניקה מענה לאנשים שאוהבים לשיר בעיקר שירים ישראליים, בעיבודים חדשים עם דגש של רוקנ'רול. במהלך השנה חבורת הזמר תצא להופעות ולאירועים שונים.

₪ 875 : עלות הקורס

׳ה ֶ תיאטרון אזורי מנשק במאית ויוצרת, בוגרת סמינר הקיבוצים. כתבה וביימה מגוון רחב של יצירות לילדים עדי שגב, ומבוגרים 18:00-21:00 יום ראשון

׳ה עוסק ביצירה בימתית והעמקת אמצעי ההבעה במשחק, תנועה וביטוי ֶ תיאטרון אזורי מנשק דרך דימויים ודיאלוגים טקסטואליים חוצי גבולות.

הקבוצה מתמקדת בטקסטים, תוך חיפוש ופיתוח שפה בימתית מקומית שמשקפת את הסביבה בה אנו חיים, הן מבחינת התכנים והן מבחינת האופי המקומי של חומרי הגלם שמרכיבים את יצירתנו: מילים, מחשבות, מוסיקה, צורת הלבוש, אביזרים וחפצים מהבית. מטרת החקירה הבימתית היא לחשוף ולשחרר את עצמנו מדפוסים ונורמות חסרות משמעות. היצירה שבה נעסוק נובעת מהקשבה עמוקה ואישית תוך חיפוש תכנים הנוגעים במקומות רגישים וחשופים הנמצאים לעיתים במקומות ואזורים לא פתורים.

התיאטרון פותח דלת ליצירה מקומית שמעצימה את יכולת ההקשבה והפתיחות לזולת. העבודה על חומרים אישיים יהוו מקור ליצירה משותפת.

אפשר להצטרף לקבוצת התיאטרון לאחר ראיון אישי עם הבמאית.

לחודש) ₪ 300 ( ₪ 3000 עלות הקורס:

| 50

Made with FlippingBook Ebook Creator